03.06 這些食物原來也有“四性五味”

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02.28 四性五味,食物的健康密碼,常見的寒、涼、溫、熱性食物

生薑 4月吃什麼 綠豆 全民健康dou起來 中藥 木耳 蘿蔔 黑豆 中醫 辣椒 修正你的養生誤區


食物的“四性五味”,你會分辨嗎?

蘿蔔 冬瓜 苦瓜 海帶 修正你的養生誤區 海苔 花生 綠豆 生薑 辣椒 山楂 全民健康dou起來


食物的“四性五味”,你會分辨嗎?別傻傻地問醫生,還記不住

蘿蔔 苦瓜 冬瓜 花生 海帶 修正你的養生誤區 綠豆 海苔 生薑 山楂 辣椒 牛奶 柚子 烹飪技巧


10.04 李時珍養生法:四性五味,藥食同源

李時珍 養生 本草綱目 藥品 中醫 苦瓜 蘋果 蘿蔔 山楂 海帶 生薑 冬瓜 綠豆 牛奶 芫荽 糖尿


水果也有「四性五味」 食用有講究挑對才更健康

水果 中醫 減肥 藥品 石榴


09.19 養生不能不知道的“四性五味”

養生 中醫 中藥 生薑 薏米 苦瓜 西紅柿 冬瓜 牛奶 山楂 海帶 蘿蔔 綠豆 韭菜 水果 蘋果


藥食同源——茯苓

茯苓 枸杞 薏米 紅茶 食療


藥食同源——薏苡仁

薏苡 生薑 蓮子 食療 冬瓜


藥食同源——決明子

決明 食療 綠茶 流感 冰糖


藥食同源——花椒

花椒 食療 痔瘡 溼疹 菜譜


藥食同源——金銀花

金銀花 蜂蜜 山楂 蓮子 食療


藥食同源——麥芽

食療 雞湯 孕產 美食


藥食同源——覆盆子

腎虛 食療 陽痿 早洩 白酒


藥食同源——黑芝麻

芝麻 黑芝麻糊 食療 脫髮 冰糖


藥食同源——蜂蜜

蜂蜜 芝麻 食療 便祕 茯苓


藥食同源——薄荷

薄荷 食療 薄荷糖 冰糖 養生


藥食同源——百合

百合 山丹 食療 癌症 蜂蜜


藥食同源——羅漢果

羅漢果 百日咳 綠茶 食療


藥食同源——白果

銀杏 肺結核 哮喘 卡爾·林奈 食療


藥食同源——中國木瓜

皺皮木瓜 食療 番木瓜 腳氣 蕁麻疹


藥食同源——芡實

食療 睡蓮科 棗子 養生 健康


藥食同源——沙棘

食療 甘草 水果 心臟病 菜譜


山楂是防治心血管病的理想保健治療食品!

心血管病 山楂 健康


藥食同源——山楂

山楂 山楂糕 金銀花 何首烏 食療


藥食同源——菊花

食療 杭白菊 山楂 棗子 冠心病


科學證明:喝酒沒有“它”,保準被幹趴!

大豆 生活健康 健康


葛根“南葛北參”,蘊藏神祕的營養價值

食療 豐胸 粉葛 高血壓


“東方神草”—枸杞子和“軟黃金”—黑枸杞,你不懂的‘冷知識’

枸杞 山藥 藍莓 食療 草莓


伏案族你的“眼睛”正在“罷工”,你知道嗎?

枸杞 菊花茶 生活健康 健康


枸杞“東方神草”

枸杞 食療 脂肪肝 養腎 養生


話說中西醫補血之“氣血”和“貧血”

貧血 阿膠 中醫 棗子 養生


紅棗“天然維生素丸”

棗子 中風 食療 雞內金 養生


你不明白的:吃“對”山藥,“治”對病!

山藥 薏米 棗子 肉桂 嬰兒睡眠


山藥“不是”你想象中的那樣“好”

中藥 山藥 人蔘 紅豆 五味子


“藥食同源”的正確解釋 “四性五味”的合理說法

中藥 中醫 龍眼 薏苡 金銀花