这一碗糙米粥,护肺养脾胃,增强你的抗疫免疫力!

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腊八节|过了腊八就是年,喝下这一碗粥,调阴阳,补脾胃!

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一张图教你快速分清风寒和风热感冒,以后别再傻傻吃错了感冒药!

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你知道为什么空腹吃柿子易长柿石吗?长了柿石又会发生啥事儿?

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今日霜降|霜降节气养生 记住这4件事儿就够了(图)

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同是一杯水,为啥别人喝的是健康,你喝的却是隐患?因你喝错了!

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秋季养肺润燥正当时,只需做好4件事儿,保你健康整个冬季!

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经常熬夜最伤气血?在这个点还不睡觉的人,当心你的阴阳气血失衡

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百病寒为先,你的手脚冰凉,原来都是血寒惹的祸!

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鼻子出血,到底该低头还是仰头?看你做对了吗?

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究竟为何春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾?一看你就知道了!

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你真的知道自己的生物钟?1个超简单方法,快速找准你的生物钟!

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人有9大体质,什么体质该吃什么食物一看便知,看你吃对了吗?

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闻到麝香真的会让人不孕或流产吗?别想多了,这得看情况!

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老是脱发掉发怎么办?如此按揉这2个穴位,简单管用!

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睡觉时总是出现这种情况,说明你可能脾虚了,看看你有吗?

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酷热夏季心火当令,此时最适合喝这4款花茶,别喝错了!

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一不留神,明天就立秋了,避暑养阴,赶走“秋老虎”!

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体内有湿气,说明你的脾出问题了,看看脾的这4大功能就知道了

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蒲公英居然是个宝,用它泡水喝,没想到竟有这么多养生治病功效!

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家里养这4种常见花草,夏天提神醒脑、蚊虫不咬,很多人却不知道

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要当心了!若这2个部位出现这种情况,说明你有湿气了!

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清晨的这4个习惯,将决定你一生的健康,看你有几个?

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07.26 三伏天喝了这碗神奇的汤,解暑清热、祛湿祛火又防病,你喝了吗?

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夏天来了,得了脚气用醋泡有效吗?其实很多人都泡错了!

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三伏天上火了?将这种食物榨成汁喝,大肚腩、萝卜腿都不见了!

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咳嗽吃什么好的快?就这一个偏方就能轻松搞定,大人小孩都适用!

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揭秘你身上的这11个养生奇穴,经常按可让你强身健体、百病不生!

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熬夜让人未老先衰?做好5件事,让你不再头昏脑胀、记忆力下降!

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今日入伏,“桑拿天”要开始啦,这6件事要注意,小心落下病根!

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一张图告诉你,每天睡6个小时和8个小时的差别竟然这么大!

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中医美容有绝招,只需这样吃一吃、抹一抹,让你面若桃花不变老!

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洗洗更健康?身体的这个部位过度清洁也致病,你不可不知!

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脾虚让你老得快,这3种食物最能健脾胃,越活越年轻!

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如何判断自己体内是否有湿气?一张图立刻告诉你,就这么简单!

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体内有湿气怎么办?这4种常见的东西要记得吃,管用!

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体内湿气不除,再睡也不舒服,用这4大方法彻底赶走湿气!(图)

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