锌对人体有7大保健功效 如何补锌促健康?

花生 猪肝 蔬菜 萝卜 海带 怀孕 动物 4月吃什么 胃溃疡 心脏病 高血压 技术 手术两百年


09.19 肾病是“拖”出来的 4种现象肾脏恐已透支

生活冷知识 中医 全民健康dou起来 睡眠 白血病 服装


痛风的“祸根”是啥?牢记防痛风“三字诀”

痛风 蔬菜 关节炎 水果 体育 减肥 香蕉 沙丁鱼 动物 冬瓜 吃在四海八方 凤鲚 山药 玉米


09.07 9款冠心病药膳食疗 活血通络益气健脾

食疗 冠心病 桃仁 胡萝卜 山楂 黄芪 地黄 陈皮 党参 银耳 决明 调味品 薤白 中医 枣子 人参


有脂肪肝怎么办?营养师教你3招减脂

脂肪肝 燕麦片 燕麦 牛奶 酸奶 减肥 体育


09.02 清肺止咳有妙招 推荐几款“化痰润肺食谱”

生姜 陈皮 胡萝卜 花生 冰糖 草鱼 萝卜 蜂蜜 柑橘 调味品 关爱吃货成长协会 奶粉


男性开始衰老 4处常会变大 如何延缓衰老?

前列腺 睡眠 冠心病 体检 糖尿病 体育


痛风是“富贵病”奉劝你这些事情别再做了

痛风 关节炎 糖尿病 高血压 动脉硬化 牛奶 心血管病 心血管 游泳 水果 菠菜 海鲜 蔬菜 以利


08.31 日常“养胃”有诀窍 一天三餐就要这样吃

山药 小米粥 荸荠 生姜 牛奶 便秘 修正你的养生误区 乳霜爱用 粳稻 蔬菜 蜂蜜 水果 枣子 红薯


警惕!5种调味料影响血糖 糖尿病患别吃了

糖尿病 调味品 辣酱 蠔油 花生酱 腐乳 辣椒 豆瓣酱 蜂蜜 白糖 蚕豆 坚果 海鲜 花生 吃在四海


老中医告诉你 有效服用人参“5大原则”

人参 花旗参 高血压 韩国 中药 体育 糖尿病 俄罗斯


老年斑为什么越长越多?专家这么说

遗传 肿瘤


肺癌越来越爱找女性?吃这4类食物改善肺功能

肺癌 蔬菜 猕猴桃 水果 欧米茄 菜椒 鲑鱼 肿瘤 柠檬 癌症 番石榴 番薯叶 胡萝卜 南瓜 坚果


降血糖其实不难 中医教你降糖食疗法

食疗 中医 糖尿病 苦瓜 黑木耳 山药 梅子 猪肝 薏苡 杏仁 养生 南瓜 杜仲 水果 本草纲目


中医论不孕症的调理

中医 内分泌失调 药品 怀孕


肝火上升是导致高血压病变的主要原因

高血压 中医 中风 便秘 药品 体检 黄芪 益母草 丹参 川芎 当归 白术 桃仁 牛膝 决明 肉苁蓉


家里湿气重?这样轻松除湿 霉菌尘螨不上身

尘螨 除湿机 空调 服装 腹泻


夜尿多老是起夜 或许是这4件事惹的

睡眠 糖尿病 肾虚 前列腺


饭后4种表现可能胃病不轻了 别“拖”成胃癌

胃癌 吃在四海八方 肿瘤 癌症 夜宵


4种简易“食疗方” 缓解便秘有疗效

便秘 食疗 杏仁 香蕉 芝麻 粳稻 当归 吃在四海八方 蜂蜜 体育 ??


中医消除黄褐斑的理论

中医 痛经 肾虚 皮肤病 妇产科学 面膜


月经过多的中医疗法

中医 贫血 便秘 黄连 黄芩 香附 地榆 丹参 龙胆


中医:养好小肠经能防心脏病

心脏病 中医 养生 高血压 糖尿病 高血脂 肿瘤 肥胖症 体育


经络养生防病 谈大肠经

穴位 ?? 推拿 中医 大肠癌 不完美妈妈


日常生活全面防护 这样做缓解“过敏性鼻炎”

穴位 尘螨 哮喘 推拿 鼻窦炎 荨麻疹 空气污染 中医 流行性感冒 药品 吃在四海八方 蜂蜜 抑郁症


中医告诉你怎么补血最好!

中医 贫血 黑木耳 猪肝 莲藕 牛奶 芝麻 龙眼 黑豆 红糖 水果 枣子 葡萄 月经不调 胡萝卜


口中异味预示身体哪里出问题了?

胃炎 口腔溃疡 药品 胆结石 糖尿病 胃癌 肿瘤 蔬菜 菠菜 牛奶 豆浆


芹菜是灭肝火高手,但不能和“这些”一起吃

芹菜 便秘 蔬菜 黄瓜 胡萝卜 4月吃什么 肺癌 元气 韩国 高血压 神经衰弱


如何预防治疗血管硬化?你最好要知道!

动脉硬化 高血压 冠心病 洋葱 萝卜 便秘 脂肪肝 茄子 药品 脑出血 苹果 糖尿病 心脏病 体育


花生药用价值高 经常吃花生有4大保健功效

花生 癌症 鸡蛋 冠心病 牛奶 高血压 肿瘤 玉米 大肠癌 乳腺癌 小麦


中医教你如何养肝、保肝

中医 枸杞 ?? 神农本草经 本草纲目 穴位 菊花茶 睡眠 推拿 你好,立春 枣子 舒畅 蜂蜜


便秘真苦恼 7种美味粥品汤品润肠通便又排毒

便秘 粳稻 蜂蜜 杏仁 红薯 ?? 香蕉 鸡汤 芝麻 香菇 桃仁 料酒 高血压 调味品 糖尿病


鼻塞透不过气?按摩2部位快速缓解

推拿 鼻炎 中医 中药 睡眠 补中益气汤 药品 服装


每天花10分钟这样做 轻松瘦身减肚腩

减肥 杏仁 巧克力 亚麻油 蛋糕 葵花籽 花生酱 鳄梨 奶油 体育 烧烤 开心果


血脂高 吃这3类食物会“加速”血管堵塞

高血脂 心血管 动脉硬化 白糖 蛋糕 体育 睡眠 糕点 奶油


25%的脂肪肝没症状 中医如何治疗脂肪肝?

脂肪肝 中医 肝硬化 山楂 药品 ?? 何首乌 丹参 体检 芍药 工程师 陈皮 程序员 白术 柴胡


中医如何清肠排毒

便秘 红豆 减肥 海带 豆浆 蜂蜜 中医 柠檬 胡萝卜 枳实


5种坏习惯会“抢走”你的肝脏健康,多数人中招!

睡眠 脂肪肝 亚健康 体育 中医 ? 跳槽那些事儿


中医:2种方法可以舒筋活络补气养血

醪糟 猪脚 米酒 ?? 花椒 老抽 生抽 中医 小吃 人参 调味品 力娇酒 美容 水稻


春季养生智慧:养肝健脾“食疗”重于药疗

食疗 ?? 中医 你好,立春 枸杞 芦笋 山楂 花椰菜 枣子 4月吃什么 营养学 沙梨 杏仁 减肥


这3大疾病都是吃出来的,你中招了吗?

水果 癌症 心血管病 糖尿病 ?? 吃在四海八方 跳槽那些事儿 燕麦 马铃薯 高血压


鸡精、鸡肉、鸡汤哪个更营养?3种人不宜喝鸡精

鸡汤 痛风 高血压 肾脏病 牛奶 吃在四海八方


【医师讲堂】如何调理糖尿病?

糖尿病 中医 麦冬 马齿苋 柠檬 枸杞 植物 支气管炎 水果 穴位


提升视力有良方 8大食疗方有效改善视力

食疗 调味品 荠菜 玉竹 枸杞 山药 龙眼 鸡蛋 枣子 鲫鱼 蘑菇 ?? 酱油 4月吃什么 猪肝


“”长寿“”的方法就是多走路,你走对了吗?

减肥 便秘 跑步 高血压 ??? 中风 糖尿病 体育


挑选莲藕有诀窍 这“3种情况”千万不能买

莲藕 生姜 排骨 烹饪技巧 香油 料酒 菜椒 腹泻 胡椒粉


【医师讲堂】常用的补肾药方

山茱萸 地黄 枸杞 肾虚 山药 五味子 牛膝 中药 茯苓 黄檗 龟板 麦冬 菟丝 泽泻 妇产科学


【医师讲堂】牙龈肿痛缓解有良方

穴位 中医 甘草 推拿 黄连 栀子花 地黄 黄芩 拔罐 白醋 山茱萸


中医:体内寒湿四肢沉重 这样做除寒湿精力旺

中医 薏米 红豆 山药 拔罐 体育 老火汤 茯苓 苦瓜 蔬菜 党参 莴苣 穴位 牛奶 服装 肠胃炎


高血压食疗药膳:巧用紫菜降胆固醇和血压

海苔 高血压 食疗 鸡蛋 冬瓜 排骨 虾皮 味精 料酒 五香粉 贫血 胡椒粉 调味品 中医 酱油


睡不好易得脂肪肝?中医5招消除脂肪肝!

脂肪肝 中医 针灸 睡眠 中药 体育 糖尿病


顺应生物时钟可养生 7个小技巧帮助入睡

睡眠 养生 推拿 绿茶 酸奶 坚果 体育 杏仁 面包 瑜伽 牛奶 枸杞 糖尿病


中医:肝不好 睡觉有5种异常现象 睡前少做3件事!

睡眠 中医 ??? 碳酸饮料 花生 体育 ???? ??


中医:「腹式呼吸」能预防动脉硬化与血栓!

动脉硬化 中医 推拿 日本


养肝护肝:5类食物最伤肝 尽量别吃了

枸杞 肝癌 肝硬化 脂肪肝 决明 蒲公英 高血脂 金银花 低血压 巧克力 咸鱼 腌菜 香肠


中医师:一年四季“保养阳气”的方法

中医 ?? 你好,立春 黄帝内经 体育 山药


老中医:1招帮你轻松解决口臭问题!

玫瑰花茶 鼻窦炎 胃炎 肺炎 糖尿病 心理健康 牙周炎 扁桃体炎 口香糖


这3处长白发 需养肝补肾了

脱发 茯苓 肾虚 山药 黑豆 陈皮 菊花茶 小米粥 枳实 甘草 芝麻 坚果 甲亢


解决你的困扰 嘴巴破 口腔溃疡怎么办?

口腔溃疡 酸奶 睡眠 猕猴桃 中医 杏仁 胚芽米 牙科 冬瓜 苦瓜 莲子 黄芪 豆腐 银耳 菠萝


春季养生 别错过6种营养水果 防上火抗病毒

养生 水果 香蕉 苹果 猕猴桃 草莓 便秘 冰糖 腹泻 痛风 痛经 怀孕 减肥 美容 糖尿病


“断糖”饮食远离肥胖,断糖三天一定会变瘦!

白糖 减肥 鸡蛋 巧克力 面包 饼干


气虚易感冒疲劳,还使性格内向,中医这样调养!

中医 黄芪 白术 元气 黄帝内经 莲子 本草纲目 人参 山药 防风 温暖冬至 柚子


子宫肌瘤患者别吃错 中医推荐2种药膳

子宫肌瘤 食疗 中医 丝瓜 月经不调 肿瘤 薏苡 蜂王浆 赤小豆 夏枯草 丝瓜络 莲子 妇产科学


金针菇瘦小腹降血糖 2种吃法最有效

金针菇 减肥 蘑菇 卷心菜 便秘 味噌汤


口干怎么办?中医告诉你 3碗汤饮解口干

中医 鱼腥草 食疗 冰糖 蜂蜜 沙梨 百合 茅根


痘痘长不同部位 是哪个脏腑出问题?中医可治本

中医 痤疮 皮肤病 穴位 内分泌失调 针灸


当心脂肪肝变肝癌!5招教你消除脂肪肝秘诀!

脂肪肝 肝癌 肝硬化 糖尿病 药品 减肥 体育 吃在四海八方 中风 黑咖啡 内分泌失调 ? 欧米茄