蒹葭蒼蒼,白露為霜|防秋燥,濡養嬌肺保健康!安然過秋冬

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脾胃調,身安康 !長夏祛溼健脾經,人人都適用

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明日末伏:你需要知道的養生祕訣

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“小年”到,年味濃,講習俗話養生,歡天喜地迎新年

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咳嗽老不好,雞蛋這樣煮,效果看得見

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12.07 艾灸古代人的抗生素,現代人的健康養生神技

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12.07 今日大雪,養生攻略助你安然過一冬!(收藏)

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11.27 每天喝一碗美齡粥,越喝越美

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11.25 冬季進補,雞肉蒸著吃,營養美味又好吃

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益氣健脾,讓胃口好起來:身體自備的四君子湯

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​各色補氣方,總有一款適合你

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小小一顆紅果子,生活中用處卻不小

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11.20 十指抓伸,小動作大作用:預防便祕,手腳冰涼

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霜降過後調理,艾灸這些穴位勝吃老母雞

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高立山:常用有效灸穴15個

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10.25 艾灸扶正驅邪,為什麼堅持正確艾灸的人會越來越健康?

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10.21 這種紅紅的果子,這樣吃更健康哦

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50歲身體如果還有5個表現,就是長壽徵兆

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10.10 B族維生素居能緩解這麼多小毛病!這下真找到用處了

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鼻炎按摩這個穴位、堅持做這個動作能很好的改善

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自古逢秋悲寂寥!一穴解千愁

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每天玩手機4小時,8年後開刀換骨,放下手機,遠離頸椎病

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脾虛,閒時一個小動作就能調

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中醫侯秋東,兩種不需要花錢的調病法

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通補肺腎之虛!頭頸疾病,艾灸手腕這一穴

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09.21 它是秋天的"千金菜",四種吃法效果最好

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你真的是胖了嗎?看看你體內溼氣,如何一步步化成脂肪?

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09.07 艾灸讓全身一氣貫通,自然上下通,表裡和!​

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4節手指操,5個好習慣,幫你遠離老年痴呆,人人都該學一下

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病好了又病,可能是身體“堵”了!試試艾灸疏“堵”法

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08.21 牢記7個動作,6個方法,延年又益壽

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08.21 中藥泡腳方彙總&為何泡腳效果如此好?

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季節交換時鼻炎更易發作 不如試試艾灸 ​

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為什麼艾灸上火,如何應對?

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慢性咽炎簡單食療效果好,聽聽專家怎麼說

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延年益壽常用灸穴,和調臟腑、防老抗衰

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痛經宮寒的你可試著用灸法,別讓你的身體變成“廣寒宮”

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母親節:寫給母親的詩,深深的愛,深深的懷念!

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夏天來了為什麼總還是手腳冰涼,如何調理?

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