膝盖痛、背痛,每天1次,立马缓解(动图指导,一学就会)

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原来薏米这样吃才能祛湿、减肥,收藏吧!

减肥 薏米 红豆 养生 莲子


­治“痛风”的按摩绝招

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经常洗内脏,气血才两旺;首都医科大学主任教你清洁内脏

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胃癌有迹可寻!身体会发出三个早期胃癌信号,千万别大意了!

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当心!一旦眼睛出现这8种症状,可能是大病征兆!

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不辨阴阳祛肾火,越祛越旺!三招灭肾火,肾强腰不疼,人更有精神

食疗 砂仁 中药 中医 饮食健康


6道简易茶保安康

冰糖 生姜 蜂蜜 便秘


春吃芽、夏吃叶、秋吃果,冬天最该吃的是什么?奥秘太大了

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五味过量伤五脏,注意一下吧!

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生活小细节中的大学问

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养生保健话食粥

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冬天嘴唇干裂又爆皮,为什么呢?

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每天20粒,白发没了、血管干净了!

甘草 大豆 花椒 枸杞 枣子


早上最不该吃这3种东西,快看有没有你常吃的~

香蕉 牛奶 水煮蛋 豆浆 菠萝


吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆

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小小橘子皮,有着大用处,养花效果好,新芽长满枝!

桔子 绿萝 榨汁机 农业


预防血栓小动作,躺着就能做,每天只需10秒!

心血管病 豆豉 西蓝花 呼吸道疾病 西红柿


这些保健“药”,一分钱不花,却让人健康过百岁!

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闭口深藏舌

玫瑰 蒺藜 星座


比吃任何药都灵的补肾方法

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远离心脑血管疾病,多吃它们!

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睡觉时流口水、打鼾、磨牙、猛一抖不是病?错了!

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你的五脏好不好,按按肚脐就知道,早按,早受益

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冬天“最厉害”的绿叶菜:驱寒降脂、还是胃病克星!一定多吃点

小茴香 蔬菜 杏仁 芫荽 烹饪技巧


十道最佳搭配的菜,收藏吧!

生姜 山药 海带 猪肝 菠菜


养生健康操,轻松舒服一整天!

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手脚麻胀是血管在预警!看看吧

心血管病 糖尿病 冠心病 动脉硬化 颈椎病


冬天容易引发6种“要命”的疾病,要注意了!

呼吸道疾病 心血管病 肺炎 哮喘 骨折


睡觉一杯水,是对还是错?

睡眠 心血管病 心肌梗死 糖尿病 养生


六个暖身“大穴”,让你冬天不怕冷

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老中医为您介绍几个有助于睡眠的安神穴,收藏吧!

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肝火旺盛的六大症状,教你如何应对!

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聪明人的10大黄金养生时间,健康是养出来的!

养生 酸奶 睡眠 水果 牛奶


央视发出警告:别吃得太清淡,好多人出问题了!

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没想到,这样吃山楂,胜万千药,八大功效,个个都厉害……

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乙肝病人禁食的食物

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乙肝的食疗方法

食疗 乙肝 饮食健康 冬虫夏草 栀子花


高血脂饮食禁忌表

饮食健康 高血脂 葵花籽 花生 海带


养胃时刻表,自己记下!

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每天清晨坚持30秒,防癌健骨百病走,恢复30岁的健康

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每天趴桌子上睡午觉会怎么样,快看看吧!

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心脏不好的人手掌有一个地方要经常按一按

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降“五高”!不是药不损肝,名医也喜欢它!

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肾功能退化会有什么症状,了解一下?

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9大黑色食物比良药还好,降血脂、抗肿瘤、抗衰老,你还不备起来

美容 黑木耳 海带 高血压 芝麻


最全养肾指南,适合收藏人手一份~

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很多人的失眠就是这样“搓”好的

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冬季多发咽炎,试试这几个方法一定有用!

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女人补血的最佳时间与食物

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百病从肝治:肝脏保健方法汇总,收藏吧!

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很难寻找的民间108个长寿秘方,收藏吧!(下)

户外运动 钓鱼 舞蹈 游泳 生活健康


金子般的10句话,送给你!愿你每天都有好心情!

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想命更长,从拒绝这些坏习惯开始,长寿顺口溜送给您!

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血脂粘稠了,用两个动作,打开“血管发动机”,就不粘稠了

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经常半夜容易醒的人,是它们堵住了

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想长寿,就泻肝火:5大妙方泻火疏肝

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这10种人不要吃辣,再喜欢也要忌口!

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皮肤干燥,人体4 大“补水穴”,胜过昂贵化妆品

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“捏捏”这里,改善“近视和老花眼”

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看脚三招便知寿命长短!

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十病九寒,冬季驱寒补阳有一招!

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不可不查的21个疾病先兆

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推荐茄子12种做法,超下饭还简单!

烹饪技巧 青椒 生姜 辣椒 生抽


30招清洁小妙招,一定要收好哦!

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40道健康蒸菜,避免油煎火炒,味道一级棒!(下)

烹饪技巧 豆豉 料酒 蠔油 香菇


为您解决生活中的100条小难题,收藏吧!(二)

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中医治疗风湿性关节炎的单方、验方

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脾虚影响健康 推荐6大健脾食物

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除斑食物方

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乙肝中药13验方

中药 乙肝 茵陈蒿 中医 蒲公英


察颜观舌识健康

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中医药茶:20款止咳祛痰利咽茶

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中医养生要诀,收藏吧!

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做好“七少”健康常在

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养阴三验方

呼吸道疾病 野菊 蜂蜜 生姜 冰糖


养阳御寒五法

药酒 西瓜 花椒 韭菜 太极拳


养生不能恶补

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延年益寿六诀

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哪些人需要养生

亚健康 糖尿病 养生 中医 高血压


古人饭后养生法

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如何减少食盐摄入量

烹饪技巧 西红柿 花椒 腌菜 洋葱


吃火锅避开4大健康陷阱

麻辣美食 火锅 蔬菜 浓汤 糖尿病


病后补虚三字诀

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“六然处世”益养生

养生 王夫之 孙思邈 庄子 中医


6招缓解干眼症状

乌龙茶 绿茶 酸梅 铁观音


老中医推荐:小儿消化不良药茶方

食疗 药茶 中医 山楂


老中医珍藏28款治疗癌症的药茶方(下)

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老中医珍藏28款治疗癌症的药茶方(上)

癌症 药茶 绿茶 中医 甘草


老中医推荐:五种降压功效的药茶

中医 药茶 高血压 天麻 陈皮


老中医四个茶疗方辅助治疗肾阳不足

中医 绿茶 菟丝 冰糖 薏苡


内分泌失调的食疗小偏方

食疗 桃仁 饮食健康 杏仁 海带


意外事故中常见自救方法

骨折 车祸 急救 肿瘤 健康


体质分9种养生各有道

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6类人群应少吃鱼

皮肤病 药品 肝硬化 荨麻疹


5个食疗方养好胃

食疗 饮食健康 生姜 红豆 党参


4款药膳防胆结石

食疗 胆结石 饮食健康 中医 黄酒


10种素食 帮你节后清肠

素食主义 营养学 苹果 燕麦 糖尿病


10种饮食“黄金搭档”,收藏一下吧!

营养学 生姜 豆腐 山药 萝卜


有这7个表现,证明你的身体还挺健康的!你占几个?

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仰睡竟会让人变丑?不同睡姿对身体的影响

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最容易被误诊为“感冒”的7种重大致命疾病,人人都应该小心!

呼吸道疾病 肺炎 白血病 流感 健康


“食物相克”靠谱吗?

肠胃病 豆浆 水果 西瓜 萝卜


方便面对身体的伤害有多大?面和料包到底谁更不健康?

营养学 食品安全 蔬菜 薯条 烤马铃薯


二郎腿跷多了、久了,你可能需要承受3种严重后果!

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从胃痛到胃癌仅4步,关键看你会不会急刹车!

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100条饮食规律,收藏一下吧!(下)

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100条饮食规律,收藏一下吧!(上)

高血压 蜂蜜 豆浆 苦丁茶 肾结石


20条饮食之道,推荐收藏

中医 彭祖 胃溃疡 李白


夜间养生,等于养命

养生 香蕉 火龙果 猕猴桃 西红柿


名医紧急叫停:有些补品再好你都不能吃!

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饭后七“不要”一定要记住了!告诉家人一声

睡眠 冷饮 腹泻 游泳


健康养生:日常生活小知识

养生 枸杞 萝卜 山楂 海带


养生知识——5个去肺火妙招

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肚脐眼那点儿秘密,你知道多少?

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中医降压有妙方!六款降压药茶帮助防治保健!

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美容科11个经典民间偏方,收藏吧!

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虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌!赶紧学两招

穴位 黄芪 睡眠 中药 益母草


中医140个小方子,太珍贵了!救人无数,建议收藏(三)

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价值连城的常识大全,非常实用!建议收藏!(一)

薏米 鸡内金 芋头 酸奶 枸杞


长寿的人,身体“这处”可能摸着较“软”,若你符合,偷着乐吧

心血管病 动脉硬化 脑出血 养生 健康