如何養好腎? 九招中中醫養腎三字經推薦給你~

養腎 三字經 中醫


03.31 粥有養生的功能,日常生活中大家也經常喝粥,幾款粥做法

養生


12個經典養生時間密碼,養生需要找對時間!

養生


03.31 9款簡單易學的曖宮湯,效果驚人!早晨起來做一碗暖暖的給它喝!

一碗 驚人 早晨 效果 簡單 起來


飲食中的學問:九宜九不宜,一定要記好哦~

不宜 飲食 一定


喝薑茶8個神奇好處,喝白開水沒味?生薑多種維生素,8大益處~

生薑


10個不同學科的醫學專家,給你的30句健康忠告,簡單易行!

醫學專家 忠告 學科 健康 不同


03.30 水果是最佳保養劑可惜很多人不懂吃,水果吃對了,健康翻倍戳圖看

水果


二十種雜糧大揭祕,受用一生!雜糧才是真正的香餑餑!

揭祕 受用 一生 真正


作為一個聰明的孕媽,在這段特殊的日子裡,對食物的選擇苛刻一點

聰明 食物 日子 特殊 選擇 一點 作為


03.30 【春季潤肺,16個絕佳食譜】春天到了,氣候乾燥,容易上火,收

你好,立春


03.30 紅豆有美容補血和減肥祛溼的功效,但是很難煮爛,下面有幾個竅門

紅豆 減肥 美容


常按這5大穴位抗衰老!!!好女人是保養出來的! ​

穴位


24個養生的好習慣 ​​​

養生


03.29 【四季養生粥】喝粥養生好處多,尤其是米油,也就是粥油

養生


炒菜更香的39個小竅門,趕緊收著,下次就這麼炒,轉~

收著 炒菜 下次 趕緊 這麼


女生養生60大妙招,男生們,快為你的另一半記下來吧!

養生


醫生的23個健康忠告 ​

健康


全球排名第一的健康飲食方案

方案 第一


有一些痛,千萬別苦熬!面對這些“痛”,建議方法,請收好

面對 建議 方法 一些 這些


中醫上說的九種體質 及其調養方法

中醫


03.29 餐後半小時 做這些事情事半功倍,那麼我們該做些什麼呢?

半小時 事情 那麼 這些 什麼 我們


03.28 女生如何根據生理期來養生,第一天到第二十八天,菇涼們收好了!

養生


滿足9個標準的人,腎都比較好,帶你認識健康腎臟的黃金標準!

黃金


晨起第一杯水,你真的會喝嗎?都來看看吧……

真的 第一 來看


只要堅持吃這些,就能由內而外改善你暗黃粗糙的膚質 !

堅持 改善 只要 這些


給你的身體來次大掃除,快來檢查打掃你的五臟六腑吧!!!

打掃 檢查 身體


【奶茶,儘量少喝!】快來看看為什麼?

奶茶


將9種食物加入食譜,增強你的免疫力,總是感冒生病,免疫力的錯

感冒 食物 加入 增強 總是


喝下一罐可樂後1小時內身體的反應………喜歡喝碳酸飲料注意了

碳酸飲料


36款快手菜一月不重樣,好吃營養不說,關鍵是比外賣便宜多了~

手菜 重樣 一月 好吃 不說 便宜 營養


【蜂蜜水的禁忌,你知道幾條?】蜂蜜雖好,禁忌也得知道!

蜂蜜


03.27 最簡單長壽法,40個簡單易行的的長壽法,改變生活中的小細節!

細節 簡單 改變 生活


8個動作保護腰椎,坐久了,會不會覺腰椎痠疼,每天跟著鍛鍊一下

鍛鍊 動作 跟著 每天 保護 一下 不會


03.27 跟水腫說拜拜,水腫是因為身體排水不暢,下面推薦9種食材,快看

排水 下面 是因為 身體 推薦


03.27 吃米的學問,認清8種不同功效的米,你知道每種米的功效嗎?

學問 不同 知道


你知道嗎?如果你突然愛上某種食物,可能是你的身體在報警!

食物 身體 突然 知道 如果 可能


03.26 身體信號告訴你缺什麼維生素 ​

身體 告訴


你真的會喝檸檬水嗎?越來越多人喜歡泡檸檬水喝,也是有訣竅的哦

喜歡 越來越 真的


27款女人養生湯:補氣、補血、補腎

補腎 養生 女人


減肉得選對時間,據說這是最準確的瘦身時刻表了,分享給大家

減肥


好的睡眠很重要,你知道嗎?熬夜久了,“睡眠債”也是要還的!

睡眠


60種果蔬汁做法及功效大全,哪一款是你的最愛? ​

功效 一款 做法


維生素不能隨便吃!收好這份科學補充維生素指南~

跳槽那些事兒


8類食物,不宜放進冰箱,很多人以為冰箱可以存放任何食物……

冰箱


03.25 健康的飲食標準,快來看一下

一下 來看


【關於吃水果的8個真相】吃水果總是讓人特別幸福

水果


【最適合減肥的十種主食】提起主食,你會想到什麼?米飯,麵條

減肥 麵條


這些健康養生習慣長期堅持下來可以讓女性變美​​​

養生


生活裡如果長期不注意,這些小惡習會嚴重損害你的健康

注意 嚴重 長期 生活 如果 這些


03.24 20種天然皮膚藥、美 白藥、抗衰老藥....長知識了

雲南白藥


食物界的營養冠軍 ​ ​​​

冠軍 營養 食物


03.24 【32條教養禮儀】窮養富養,都不如這32條教養,共勉

窮養 富養 禮儀 不如


慢慢訓練自己30個小習慣,成就一個棒棒的你,共勉!

訓練 成就 習慣 慢慢 自己 一個


03.24 每天9個3分鐘教你輕鬆養生,9個習慣,即可身體強壯遠離疾病

養生


醫生分享的健康祕訣:堅持做的事和絕不做的事

醫生 健康 堅持


03.24 粥有養生的功能,什麼人喝什麼粥,什麼時間喝什麼粥也是有講究的

養生


擴散!人體最重要的8個器官怕什麼

重要 什麼


03.24 你為了養生做過哪些努力都要做一個精緻的豬豬女孩

養生


清晨十分鐘,活力一整天,長期堅持對健康大有好處

大有 活力 好處 健康 堅持 長期


煮過水果勝過藥,水果熟吃更健康!

水果


【8個飲水誤區】每天都喝水,你喝對了嗎? ​ ​​​

每天


03.23 關於維生素,你需要了解的基礎知識

關於 需要


收好這10個睡眠建議幫你睡個好覺!

睡眠


大腦最愛的食物,大腦是人體非常重要的器官

人體 食物 非常 重要


03.22 1杯熱姜水搞定16種小病,轉給身邊需要的人~ ​

搞定 轉給 身邊 需要


水果的正確食用時間 ​

水果


超全54種水果的益處,吃了這麼多年水果還不知道吧?收了慢慢看

水果


減肥期間有哪些低脂又好吃方便的東西? ​​​​

減肥


腸胃不適先別急著吃藥,試試下面的方法吧

試試 不適 下面 方法


九種中醫保健養生法,耳常鼓可增強聽力,常梳頭可養脾

中醫


最佳減脂時間表。只要在對的時間,做對的事,就能輕鬆達到目的

最佳 目的 只要 達到 時間


盤點一生最離不開的十種食物,人只有擁有健康才能更好工作生活

跳槽那些事兒


9款養胃粥,總有一款適合你的胃,營養又好吃! ​

一款 營養 適合


03.21 5種最佳養生粗糧的吃法,日常吃粗糧應該怎麼吃?

養生


9種體質,你是哪一種?弄清楚自己的體質,選擇適合的養生法

適合 選擇 一種 自己


“換血”食物,可以參考一下

一下 可以


健身公認十大果汁:排毒減脂、美白抗衰老、潤肺抗病毒

潤肺 抗病毒 排毒 果汁 健身 公認 十大


十個中醫最愛用的“養生穴” ,簡單有效 .

中醫


最強水果養生榜,你愛吃的上榜了嗎?吃水果不但利口還能對症養生

養生 水果


認真說一組減肥小妙招,貴在堅持! ​​​​

減肥


03.20 認真說一組減肥小妙招,貴在堅持! ​​​​

減肥


這些素菜,比肉類更催胖!難怪你吃那麼少還不瘦!

那麼 這些


每餐控制在500卡路里的食譜推薦~ ​​​

卡路里 推薦 控制


03.19 14款養生粥,大清早煮一碗香濃的養生粥給自己那簡直是再好不過

再好不過 大清早 一碗 簡直 自己


03.19 藥王孫思邈的養生十三法:梳髮明目、搓腳控血壓....

孫思邈 養生


你有好好愛自己嗎?分享24個養生的好習慣和小竅門!

養生


晚飯決定體重和壽命 不要給內臟太大負擔哦 ​ ​​​

體重 負擔 不要 決定


03.19 健康食譜分享,我要開始養生了!

修正你的養生誤區 全民健康dou起來


03.19 日常生活中有哪些能讓皮膚變好的小習慣? ​​​​

皮膚 習慣 中有


欣賞幾款漂亮的浴室櫃,你喜歡嗎

漂亮 喜歡


偏愛這種冷淡色的極簡穿搭 ​​​​

這種


兒童房的上床下桌設計,空間的充分利用 ​​​

設計


衛生間洗手檯設計參考

設計


9款化妝臺設計方案~ ​​

化妝臺 設計方案


點綴橙色,優雅風度……

優雅風度 橙色 點綴


工業風,帥氣十足……

帥氣 十足 工業


簡約公寓,有腔調 ​​​

簡約 腔調 公寓


新中式典雅素色,渲染內心自然脫俗之境……

中式 渲染 典雅 內心 自然


608m²自然風情別墅,美到窒息…

窒息 別墅 自然


茶室,簡單就好……

茶室 簡單


簡約設計,清新怡人……

設計


大宅,雅緻

大宅 雅緻


簡約黑,經典不過時……

簡約 經典 不過


一組可鹽可甜的設計,愛了…

設計


乾貨貼,22個裝修環節詳解,步驟超詳細,碼了

裝修


中國傳統色……

傳統 中國


藍色基調,原木質感,留白處理空間……

基調 藍色 處理 空間


新中式別墅,趣意高遠,意味清雅,百看不厭……

清雅 中式 意味 別墅


新中式窗,隔離了城市的塵囂…

城市


120平溫暖色調的家

色調 溫暖


紅運年年 ​​​……

紅運


幾款椅子喜歡收藏

攝影


150平優雅品質

優雅 品質


9款榻榻米,美呆了

榻榻米


現代兩居,高級灰現代簡約風格,陽臺洗衣房和衛生巾設計很好

設計


衛生間乾溼分離才用玻璃隔斷

玻璃 分離


100平米現代美式風格裝修設計,緊湊級小四房

設計


160平簡約現代,會呼吸的自然舒適空間 ​ ​​​…

呼吸 現代 空間 自然


簡約不簡單,清晰的家

簡約 清晰 簡單


精美榻榻米設計案例參考

設計


插座定位加高度

插座 定位 高度


玄關櫃可以不到地,但必須到頂,因為這樣好看又實用

不到 必須 因為 這樣 可以


小戶型榻榻米臥室與書桌的完美設計 ​​​

小戶型裝修


臥室書桌設計參考

設計


家裝這樣採購,讓你輕鬆少花一半錢!

採購 一半 這樣


清新美式風格三居室 ​​​

風格


廚房收納細節

收納 廚房 細節


陽臺綠植一組

綠植


舒適的美式風格

美式 舒適 風格


88平現代家居

家居 現代


床頭櫃,要有品味……

床頭櫃 品味


工業風,帥氣十足

帥氣 十足 工業


傳承經典的中華古典意蘊,渲染超脫物外的雍容大氣風範…

超脫 風範 傳承 渲染 古典 中華 經典


中式設計,越簡單,越有品……

設計


137平混搭中式

平混 中式


新中式,古樸大方

中式 古樸 大方


新中式,複式住宅,清雅脫俗……

複式 住宅


入戶玄關設計一組

設計


中醫最愛用的十個“養生穴” 給家人留一份

中醫


小戶型收納設計,麻雀雖小 五臟俱全

小戶型裝修 購房


做一個愛生活的菇涼

生活 一個


飄窗設計 有沒有你喜歡的一款

裝修


182㎡婚房,每一抹色彩都是生活的童話~

童話 購房


最全的木門安裝攻略——施工過程注意事項

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最全的木門安裝攻略——安裝合頁和門

傢俱


48款廚房裝修設計供你參考,總有你喜歡的一款

裝修 家裝設計