跺腳功有神奇功效,能巧補腎氣,防治中風、緩解壓力

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三個壞習慣可損傷兒童腦健康,吃得太飽也不行?

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食物打包,小事大有講究,這些事要注意

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戒了辣椒還是長痘痘?辣椒不背鍋!其實,真不怪它!

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它健康又美味,還是減肥最佳伴侶,趕快吃起來

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秋干氣燥,用了脣膏嘴脣也干?你的脣膏用對了嗎?

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拍完X光片又讓做CT、MRI,是不是多此一舉?

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山藥、秋葵、海帶雖然功效多多,這5個禁忌要記好

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學會這套放鬆訓練法,快速入眠,一夜好夢

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坐著睡著就能瘦一圈?3招讓你贅肉一斤斤地掉!

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入秋鼻炎犯了嗎?記住6句話,鼻炎早好不再犯

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經常手麻?不能忽視,背後可能隱藏7大疾病!

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想有好睡眠,先要學會放鬆,試試這套速入睡的放鬆訓練

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高血壓需要遠離的2種食物,記得一定要少吃!

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秋季養生要記住「三忌十寶」,抓住進補的最佳時機!

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不愛運動的人有福了,走路也能鍛鍊身體,這15種好處要記住!

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小粗腿怎麼都瘦不下來?可能是膝關節超伸!9個動作幫你輕鬆解決

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身體溼氣重,飲食也要注意!

水果 黃瓜 波羅蜜 芒果 蜂蜜


十一種純素食做法,幫你補氣補血!人人都吃得起

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吃了藥血壓還是高?原來是沒有吃對,高血壓患者膳食表請收好

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小呼吸有大學問,自然放鬆,隨時隨地可練習

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肺好不好,看看大拇指就知道!學會養肺四步法,降低發病率!

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夜間出現這10種小毛病,要注意,可能是大病!

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7個小痛預示著大病,不要忽視這些疼痛!教你輕鬆緩解各種身體疼痛!

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吃早飯與不吃早飯的人,差距這麼大!一周花樣早餐,這樣吃!

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最新眼保健操,輕鬆幫你視力恢復法,現在知道還不晚

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秋季來臨,經常咽干脣?7個食療方,幫你增強體質,避免秋冬疾病

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藏在你身邊的7種降壓食材,你不知道就虧了!

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關於上火的那些事兒,終於有辦法解決了!

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1分鐘體式,預防腰椎疼痛、腰間盤突出、頸椎病!讓你輕鬆緩解疼痛!

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有氣無力,精神不振?可能是脾胃出了問題,教你7招調理脾胃!

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此米一把,保心臟、降血壓,還能補元氣!

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老中醫一絕:按壓這根手指,降服29種疾病!

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你是不是健康,手掌顏色一看便知!這種顏色是疾病信號!

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秋天葡萄的功效堪比冬蟲夏草,很多人卻不知道!

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進入末伏,必吃3種「免疫菜」,保您整個秋冬無病!

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蓮藕一身寶,不同部位的功效也有所不同,你吃對了嗎?

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身體出現疼痛,不用打針吃藥!按按這個位置,輕鬆止痛!

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立秋後多吃4種養生草,勝吃補藥,還可預防各種疾病!

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脾不虛病不找!1分鐘判斷你有沒有脾虛,趕快自查一下!

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腎臟好不好,看看尿液就知道!出現這幾種情況要當心!

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入睡難、睡不踏實?食療方法請收好,助你一覺到天亮!

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你還在吃甜食?「戒糖」後對身體有8大好處!

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常喝牛奶和常喝豆漿的人有什麼差別?教你選出適合自己的那一杯!

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粗茶淡飯可能營養不良,餓肚子的人容易生病!真的「清淡」是吃這些!

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你以爲是在養生,其實你在養病!再這麼做遲早會要命!

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藥補不如食補,五色入五臟!常吃五色食物,讓你更健康!

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「躺著」也能長壽?百歲老人養生方法大公開!每天睡到自然醒!

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龍眼當季,益處多多!4款養生食療方補足氣血!

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什麼時間去做什麼事情最恰當?人體24小時手冊送給您,最佳時間都在這!

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油吃得太多,容易高膽固醇、高血脂!10種有益心血管的食物要多吃!

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從頭到腳的7個保護穴,解決各種小麻煩!

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糖尿病、頸椎病要自調自解,7個動作,消病很有用!

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早上刷牙噁心、乾嘔,是得了慢性咽炎?答案可能和你想的不一樣

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三伏過半,一定要牢記「四多四少」!

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靠牆做這個動作,防止靜脈曲張、改善血液循環,還能瘦腿!

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口乾、口苦、有異味?身體需要「滅火」啦!三款「滅火」茶收藏好!

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麵粉+違禁藥物=「網紅保健品」?「三無」產品識別有妙招!

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寶寶積食不吃飯?幫他按按這個部位,健胃又消食!

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爲何運動了也瘦不下來,原來是這5點做錯了!

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陳醋、香醋、米醋有什麼區別?我們說說關於醋的那些事!

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晨起如有以下症狀,說明你的身體已經不健康了!

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五塊錢煮一鍋,護血管還抑血栓,健康自己來找!

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膝關節咔咔響也是病?3個緩解方法告訴你!

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教你判斷身體是否有溼,兩個「藥」有效祛除,非常簡單!

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嘌呤高、升糖快、膽固醇高食物列表來了!看看你不能吃什麼!

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靠牆這樣站5分鐘,讓你的身體發生5大變化!

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心臟不好捏捏手臂,防老年癡呆、血壓高拍拍手上這個穴位!

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「百年陳皮,千年人參」,陳皮加它等於30味藥!

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一夏無病三分虛!吃了這四寶,潤肺補虛,軟化血管!

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它是女人變老、變醜、變胖的元兇!3個食療方幫你輕鬆對抗!

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夏季煩躁不安?正該養心脾,一碗湯食輕鬆調理!

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美白祛斑化妝品種類多,選用時要注意這3個問題!

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血管決定你的壽命!推薦餐桌上的6大血管「清道夫」!

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大拇趾長了厚繭,暗示健康出現問題,用它刮刮輕鬆緩解!

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每天一杯酸梅湯,降壓降糖清血毒,效果非常好!

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豬身上竟有一味良藥,降三高還軟血管,可很少有人吃!

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身體有血栓,6個部位會「說話」,別到重病才發現!

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被稱爲「長壽菜」的它,這樣吃,效果翻倍!

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快入伏了,人人都適喝這碗湯!清熱解暑、健脾祛溼!

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生蝦蟹要慎吃,小心感染肺吸蟲!預防有妙招!

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舌頭出現這18種症狀,就要警惕生病了!快看看你中招沒!

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三種運舌法,可排毒、美容、安眠、健脾!簡單又有效!

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37家企業生產的42批次藥品不合格,相關藥品被這樣處置!

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每天睡前做3個動作,只需5分鐘,補腎又延壽!

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又到吃菌時,謹防野生菌中毒!

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不花錢又簡單的叩齒養生法,改善消化功能,延緩身體衰老!

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小小一根的綠色「人參」,抗癌、降糖、補鈣,不吃虧大了!

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氣虛的七大表現,食療調理讓你底「氣」十足,遠離疾病!

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夏季是食物中毒的高發季節,你不得不防的5種食物中毒!

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夏季游泳選擇泳式有講究!選對了可緩解頸部不適、腰背痛!

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百病從腿養,用它泡腳,再按按這個穴位,輕鬆緩解14個問題!

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男子吃了泡發的木耳中毒進ICU,別再犯這樣的錯!

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長夏養脾祛溼做好9點,四寶粥讓病氣繞道走!

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國家醫保局:加快抗癌藥降價!爲何抗癌藥如此昂貴?

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它是女性的抗癌穴、長壽穴、快樂穴!取穴方法還簡單方便!

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腳臭和腳氣是兩回事,治療腳氣不能做五件事!你就常犯!

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吃西洋參的人精神足,抵抗力不會差,這幾種吃法送給你!

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油光滿面,憋出痘痘怎麼破?刮痧加食療,讓你美美噠!

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吃藥期間,有哪些忌口?這些食物不要吃!

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經常這樣揉動一下腳,治病養生身體好!

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藥物不是你想掰就能掰!這些藥掰開吃後果很嚴重!

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「太累」是一種病,慢性疲憊綜合徵的9大症狀,你中招了嗎?

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刮刮手指,就可有效緩解十幾種病,太實用了!

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注意,這27批次面膜上黑榜!部分面膜內含激素或是假冒產品!

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夏季咽炎多發,不用愁,試試這幾個防治妙方

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睡前喝杯牛奶有助於睡眠?喝牛奶的4大誤區,你也中招了嗎?

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骨刺骨質增生,這味藥可幫您緩解疼痛!

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夏不可無姜!想不上火,醫生建議這麼吃!

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一覺、二瓜、三湯、四穴、五果,盛夏的養心大法!

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端午後就吃這道“長壽菜”,清熱解毒、補血補鈣!

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夏季吃5種“黃金”食物,補脾養胃好氣色,比護膚品靠譜!

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脊柱是男人的龍脈,女人的鳳骨!保護脊柱方法請收好!

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牙齦常出血,可能是這五種健康問題!溫水加它就可治療!

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世界盃期間,熬夜看球賽該怎麼吃?

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耳朵上有個健康開關,常揉揉就能治病,一學就會!

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鐵鍋炒菜能有多少鐵?教你缺鐵性貧血的正確補法!

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一種菜葉子,能治胃痛去結石,效果非常好!

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睡眠4小時、6小時、8小時有何不同?結果讓你想不到!治癒失眠有妙招!

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戴耳環功效多,可促視力還解酒,功效神奇!

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能活到100歲的人,都有幾個特點,快收藏!

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夏天多吃16種食物,清除血液垃圾!血管刷得乾乾淨淨!

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我們為什麼需要兩個鼻孔?真相來了

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教你幾個小動作,在家就能自測身體狀況!快為自己和家人收藏!

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雞蛋殼別扔了,用它解決這些問題!

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體溫計使用大全來了!口溫測量、腋溫測量的正常溫度各不同!

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兒童“老牌退燒藥”被禁用!家長別犯了孩子發燒的9大誤區!

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粽子飄香,香洲區食藥監舉辦了DIY粽子活動!

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網傳櫻桃泡鹽水竟爬出蛆蟲!那還能不能吃?

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8大「祖傳偏方」,多少人曾經深信不疑!你中過幾招?

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不想早衰,5大方法讓你年輕10歲!

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水果吃對了就降火,吃錯了反而會上火哦!

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糖尿病患者口渴難頂,咋辦?善用藥不如巧補氣!

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孕媽最想聽到的消息:產後瘦身有個黃金期!

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洗臉方式不對,小心臉下垂!洗對了讓你皮膚更保鮮!

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那些年踩過的護膚坑——真皮補水!

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17歲男孩,身高定格在1.58米!與家長有極大關係!

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巧搭食用西紅柿,夏季不怕暑熱侵!

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「非油炸」食品真的沒有油嗎?認真你就輸了

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夏天吃水果有講究,記得要這樣吃才健康!

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趕緊扔掉!7批次藥品不符合規定,提醒下你身邊的人吧

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11個健腸操,疏通經絡還寬胸順氣,讓你一身輕鬆!

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醉酒難受,解酒不易,12種食物幫你有效解酒!

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2元一根的烤腸,究竟是什麼肉做的?真不敢細想!

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熬夜後皮膚暗黃,教你3招,拒做“黃臉婆”!

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超實用!食安君教你開一個蠟封的酒瓶!

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你買的真的是奶嗎?注意包裝上這幾個字!別被套路了!

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找到膏盲穴,學會這三個動作,可緩解肩背痛,疏通血脈!

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懷孕期間再懷孕,腹中嬰兒竟相差兩週!

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「公示」珠海有一家超市入選全國「放心肉菜超市」!

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