胃不好的人,少碰4物,多食3黄,做好2件事,胃会一点点变好!

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一旦脚上出现这5个症状,十有八九是血糖高了,切莫忽视!

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肝脏不好的人,少碰3白,多食4绿,做好5件事,肝会一点点变好!

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春季,“睡觉时”出现这6种情况,可能是肝脏在“呼救”,莫忽视

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远离脑梗,少碰2物,常饮3杯水,做好4件事,血管通畅,少生病!

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血粘稠者,出现3种“异常”,小心血栓,预防做好“4多5少”!

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春吃野菜正当时,这10种好吃又养生,错过再等一年,你吃过几种?

养生 蒲公英 蕨菜 荠菜 麻辣美食


胃不好,少碰二物,多食三黄,做好四件事,胃会一点点变好!

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长期喝酒,出现4大症状,十有八九肝已“病变”,占一个也别硬扛

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