男人過了45歲,出現6種表現,或是陽氣不足了,勸你4件事少做

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肝不好的人,"皮膚"出現4種異常,或是肝臟病變了,別忽視

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經常喝酒的人,容易得5種病,若佔了一個,勸你趕緊戒酒

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38歲女子,查出尿毒症,醫生:4樣食物吃太多,腎易受損

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男到中年,想健康,保護好前列腺,排尿後,做好2件事

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身體出現6種表現,可能是腎臟病變了,小心尿毒症"報到"

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高尿酸者:排尿時出現4種異常,小心腎臟病變,儘快就醫

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尿酸高的人,排尿時出現4種表現,小心併發症"找上門",莫忽視

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男性晨起後,看“第一泡尿”,出現3種表現,或是腎受損,莫忽視

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肝不好,嘴先知,不論男女,若沒有4種表現,恭喜你肝還不錯

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“疾風”已來!這個夢想恆大幫你實現!

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為什麼有的人很容易懷孕,有的人很難,差距在這裡

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抗疫之下的“民企身影” 恆大再捐1億支持紅會開展國際援助

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喜歡美甲的女性,還在倆月做一次嗎?看看經常美甲的3大危害

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房地產“網購革命”進行時 “三好學生”恆大的成功祕訣是什麼?

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天啊!恆大又雙叒又扔重磅炸彈!網友:“是心動的感覺”

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女人看重的膠原蛋白,除了在皮膚方面,還有4大優點

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恆大都快把房子塞到你手裡了,你還不買嗎?

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用酒精大面積噴灑消毒?直接使用消毒劑?消毒產品正確用法需瞭解

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消毒產品用錯,導致燒傷、中毒頻繁出現,這3種使用方法要禁止

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食用生雞蛋容易感染細菌,輕者患病重者致死,關於雞蛋的4條建議

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有關雞蛋的細菌問題都在這了,4個建議,防止汙染導致患病

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人多少歲才算老?5個容易被忽視的衰老表現,如果沒有,你還年輕

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糖尿病患者的飲食指南,這6類食物最好不要吃,容易讓血糖升高

糖尿病 堅果 碳酸飲料 低血糖 肥胖症 跳槽那些事兒 牛奶 心臟病 美好,一直在身邊 冰淇淋 白糖


03.03 糖尿病患者的飲食指南,這6類食物最好不要吃,容易讓血糖升高

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這7種食物是天然養腎王,經常吃點,養腎益氣,提高腎動力

養腎 蓮子 杏仁 秋葵 乾果 芝麻 腰果 枸杞 美好,一直在身邊 韭菜 懶人的養生妙招 中醫 蔬菜


02.21 新型病毒疫情下,還能室外晒被子衣服嗎?這種情況下不建議

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返程上班有點怕?這份“復工防疫指南”請收好,離新冠病毒遠遠的

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復工必備:疫情防控期間,復工應注意什麼?這9條守則要記牢

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新冠病毒防護,肥皂水、洗手液和酒精,哪個洗手更好一些?

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02.14 糞便中發現新冠病毒核酸,對我們平時影響大嗎?預防要做好2點

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糞便中發現新冠病毒核酸,對我們平時影響大嗎?預防要做好2點

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新型冠狀病毒爆發期間,超市購物,10個防護知識減少感染風險

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消滅新型冠狀病毒,酒精如何調配比例?教您正確安全使用酒精

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疫情期間能否點外賣?這3大防護你做到了嗎?不要掉以輕心

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疫情期間,預防新型冠狀病毒感染,日常要做好5個防護措施

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老看手機眼花了?1個小動作,每天15次,眼不花看得清

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01.28 老看手機眼花了?1個小動作,每天15次,眼不花看得清

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腕有一個養心安神的要穴,每天刺激緩解女性情緒,充盈氣血

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腳上一個穴位,每天3分鐘,滋腎清熱補中益氣

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不吃晚飯來減肥?別再“虐待”身體了,出現三種情況,要立即停止

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心臟病患者的福音,1個穴位護心臟強身體,心臟越來越好

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補腎,經常按摩身體這個部位,清熱利溼、化痰安神

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01.22 補腎,經常按摩身體這個部位,清熱利溼、化痰安神

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01.22 不同部位出汗,預示不同的疾病,幾種食物幫你改善

山藥 內分泌失調 牛奶 修正你的養生誤區 獼猴桃 睡眠 蜂蜜 美好,一直在身邊 豆漿機 胡蘿蔔 水果


心煩躁熱肝火旺?簡單1招疏通經絡,幫您舒肝明目祛肝火

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20多年的研究表明:這五種至關重要的因素,至少會影響你十年壽命

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01.20 胃不好,按摩左手心,促進胃液分泌,讓你的胃不再受累

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胃不好,按摩左手心,促進胃液分泌,讓你的胃不再受累

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睡前黃金10分鐘,搓腳按揉,緩解四肢發冷

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腳是人體第二心臟,每天足療10分鐘,養護心腦血管

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“春捂秋凍,不生雜病”,捂對4個位置,預防寒氣病

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01.15 粗糧、細糧這兩種主食,哪種更適合中老年人,有利於健康呢?

修正你的養生誤區 便祕 美好,一直在身邊 黑豆 糖尿病 玉米 山藥 大豆 紅薯 綠豆 心血管病 懶人


1種養生踮腳法,動作簡單舒筋活絡,中老年人可常做

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01.13 頭療比足療更重要!堅持給頭部刮痧,清腦提神緩解偏頭痛

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體內若有血栓,小腿會出現這三種疼痛,兩個方法幫你緩解

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01.12 體內若有血栓,小腿會出現這三種疼痛,兩個方法幫你緩解

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人到中年骨骼老化!睡前這樣趴幾分鐘,活絡筋骨增強體質

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01.12 人到中年骨骼老化!睡前這樣趴幾分鐘,活絡筋骨增強體質

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不同的睡姿,對身體有不同影響,面對“健康”睡姿,學會選擇

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入睡困難經常做夢?一招按揉穴位法,穩心神睡得香

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膽結石最“迷戀”的四類人,除了不吃早餐,還有這三類人

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一個預防血栓,養護血管的基本方法,40歲以後應該學一下

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減肥清脂有妙招,教你每天刮手背,剋制食慾幫助減脂

何潔的瘦身花路 推拿 生活奇葩說


12.21 減肥清脂有妙招,教你每天刮手背,剋制食慾幫助減脂

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12.20 教你一套經絡養生操,堅持每天10分鐘,活血抗老人健康

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記憶力衰退別怕!教你每天敲這裡2分鐘,提神醒腦,減輕疲勞

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人體藏著一個養肝穴,經常按揉提升肝氣,降火退熱

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經常低頭頸椎不好?教你1套頸肩操,舒緩壓力預防頸椎病

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2招疏通肝膽,一早一晚拍打腿部,排毒順氣肝膽健康

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想要促進血液循環,這樣甩手最簡單,每天甩甩手血液暢通身體輕鬆

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12.12 腳趾回勾提升腎氣,疏通膀胱經,排淤毒養腎經

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腳趾回勾提升腎氣,疏通膀胱經,排淤毒養腎經

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1個養肺小動作,讓你呼吸更順暢,常做緩解肺炎不適

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12.11 1個養肺小動作,讓你呼吸更順暢,常做緩解肺炎不適

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常按小拇指,提氣養血,養腎緩解白髮生長

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每天捶胸拍腹做一會,促進血液循環,常拍提升免疫力

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12.09 每天捶胸拍腹做一會,促進血液循環,常拍提升免疫力

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12.06 兩個動作養養背,後背經絡通,全身都輕鬆

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12.04 筋骨越軟壽命越長!睡前這樣敲腳筋6分鐘,氣血通暢消除疲勞

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12.03 久坐不動傷頸椎,教你抻頸養骨法,沒事做一會活血通絡頸椎健康

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腰痠背痛有妙招,教你拍打委中穴,提氣解壓緩解腰痛

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羅漢果比蔗糖還甜,但被稱為降糖果,糖尿病也能放心吃

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11.22 脾性失眠:失眠多夢沒胃口,石斛麥冬煎茶喝,提升胃氣緩解失眠症

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養胃補脾有佳品,銀耳加蓮子煮著吃,溫暖養胃,呵護脾胃健康

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11.18 多夢出汗睡不著,喝點蓮子蜂蜜水,清心火安神又助眠

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11.16 糖尿病患不光戒糖,還應減少脂肪和蛋白質攝入,管住嘴穩定血糖

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不想腎臟病變,日常要注意這幾點,養護腎臟從日常細節開始

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胃病需要日常養,注意這2點,呵護胃部健康

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血管年輕,人不老!中醫教你如何養護血管,清除血管垃圾

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腎爲先天之本,中醫教你養腎護腎好方法

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