大家都知道，肝臟是人體重要的器官，參與身體內解毒，將廢物處理掉，故有"將軍之官"的稱呼。
肝臟發生病變後，身體不會有特異性的表現，但從皮膚上能看出一些"端倪"，有人卻會忽視。
就像46歲的趙先生幾個月前在洗澡時，發現自己的脖頸處長了一個"小紅點"，最初以為是被蚊蟲類叮咬的，但不痛不癢，沒有任何不適，就沒在意。
最近，趙先生出現食慾下降、厭油膩，甚至右腹部出現隱隱約約的疼痛，尤其是在晚上比較明顯。妻子擔心他得了什麼不好的病，就勸他去查一下。
到了醫院後，醫生看到脖頸處的"小紅點"，立即為其安排了肝臟方面的全面檢查，結果出來後，竟確診為肝癌。
實際上，那個"小紅點"是蜘蛛痣，提示肝臟功能異常的重要信號。
趙先生在積極治療後，因病情惡化，大約一年後離開了。
提醒："皮膚"出現4種異常，別忽視，儘快去查一下肝臟！
異常一：出現蜘蛛痣
蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分支擴張所形成的的"小紅點"，形似蜘蛛，故稱為"蜘蛛痣"。
蜘蛛痣多出現在面部、頸部、胸部、肩部及上肢等多個部位，主要與體內激素代謝異常有關係，多見於急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等患者身上。
若肝癌伴有肝硬化，也可能會有蜘蛛痣，所以，不要忽視這一表現。
異常二：皮膚髮黃
當皮膚髮黃，呈現出黃疸症狀，伴有鞏膜黃、尿液深黃等，可能是肝臟出現了異常，導致血液中的膽紅素含量增加，而出現黃染的症狀。
對肝病患者，若出現黃疸，可能是患有急性黃疸型肝炎或重症肝炎，一定要重視。
異常三：臉部長出肝斑
肝斑又被稱為"黃褐斑"、"蝴蝶斑"，主要是形似"蝴蝶"，其病因是肝鬱氣滯、腎氣不足導致的，讓很多人的皮膚粗糙、臉色晦暗、色素沉著，從而形成色斑。
異常四：皮膚瘙癢
皮膚瘙癢可能是皮膚不乾淨、患有糖尿病，也可能是肝臟發生了病變，影響膽管的排洩功能，膽汁不能正常排出，會在肝臟淤積或隨血液流向身體各處，從而易出現瘙癢的症狀。
保護好肝臟，預防病變，從小事做起！
1，多喝水
水是生命之源，平時多喝水，能促進體內毒素排出，從而減輕肝臟的解毒負擔，利於肝臟健康。
多喝水還能補充身體內水分，稀釋血液，改善血液黏稠狀態，預防血管疾病。
建議每人每天喝水量至少為1500毫升為宜，能多喝更好，這樣能更好的滿足身體水分需求，促進代謝。
2，保持良好心態
對那些長期處於鬱悶、焦慮、愛生氣的人，臉部皮膚會顯得暗淡、無光澤，甚至有長斑，主要是肝經"堵"了，使得肝氣血運行不暢所致。
不良情緒會使體內產生更多不利於身體健康的毒素，從而加重肝臟的解毒負擔，時間長了，毒素無法正常排洩，就會積累在肝臟，讓人的情緒變得煩躁、易怒，自己很難控制。
保持良好心態，調整好情緒，平時多微笑，少生氣、動怒或焦慮。
3，適量運動
運動是鍛鍊身體，提高免疫能力最直接、最有效的方法。
肝不好的人，平時可以多運動運動，選擇一些輕、中度的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，能促進血液流動，利於體內毒素排出。
運動需要堅持，最好每週運動3-5次，每次不少於30分鐘的時間，堅持下來，利於提高肝臟功能。
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