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筋骨開發如果要更好的運用到拳術中,需掌握哪兩個勁力?
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站樁體內氣道為弓,體外之気為弦!內外互通環繞後才是完整的樁功
湧泉穴
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02.27 站樁體內氣道為弓,體外之気為弦!內外互通環繞後才是完整的樁功
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蓄勁如張弓,發勁如射箭!太極內功到底是身備哪“五弓”?
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