太極運動療法守護健康

調身 調控 調息 太極拳 調心 調節 康復


練功求真入靜法要

心火 入靜 致寂 生慧 身調 調身 息調


疫情肆意,八段錦來抵抗,“調身”“調息”“調心”效果好

中醫 傳染病 穴位 太極拳 美好,一直在身邊 何潔的瘦身花路 頸椎病 睡眠 鄧鐵濤


吉祥如意劉字圖片,送給劉氏宗親,祝福劉氏宗親平安順遂

吉祥如意 圖片 之氣 調身 養息 眾志成城 順遂


生命在於呼吸之間——調呼吸法門從操作層面看,養生具體落實在精、氣、神三者上,而氣是溝通精與神的橋樑,《黃帝內經》全文提及“氣”字3000多處,“氣”是統貫《黃帝內經》全書的一個核心概念。在儒、釋、道、醫各家養生功夫中,不論動、靜,調息從來都是入門法門。一種養生功夫,常常首先是調身,也就是形體

法門 黃帝內經 精神 功夫 靜坐 修煉 調身


調身,調息,調心,站樁讓永保青春活力

意念 姿勢 調身 調心 調息 體會 愉快


傳統臥功養生術,調身、調息、調心

養生 高血壓 便祕 儒家 健康


靜坐養生:飲食、睡眠、調身、調息、調心——一個都不能少

睡眠 養生 蔣維喬 豬籠草 健康


05.17 靜坐養生:飲食、睡眠、調身、調息、調心——一個都不能少

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05.12 佛經經典靜心名句,心煩心累時看看!

虛妄 生命 自己 調心 調身 情執 除心


打坐,也是各種套路(三)調意

調意 身體 昏睡 意識 調身 調息 自己