搞笑幫工
熬夜現在已經成了很多現代人的生活習慣了，但是熬夜卻給人帶來了很大的傷害，最直觀的表現，就是臉色皮膚狀態變差了。
電視上的明星們，也經常熬夜拍戲工作，但是她們的皮膚狀態卻一如既往的好，一點也看不出倦容，這究竟是為什麼呢？
1.保養
想要皮膚好，保養少不了。
以范冰冰舉例，她可是一個名副其實的面膜達人，一年之中要敷700+面膜，這數量可是相當的嚇人。
據悉，范冰冰家中專門買了一臺冰箱，裡面放滿了面膜。
她除了工作，無論是在家還是出門取快遞、趕行程，都在敷面膜。難怪已經37歲的她，依舊白的發光，絲毫不顯老態，走到哪裡都是最耀眼的。
明星們最不缺的就是錢，尤其是女星們，買一些高昂的化妝品保持皮膚狀態，是一件很輕鬆的事情，注重保養對皮膚真的很重要。
2.防曬![]()
防曬對於皮膚保護來說必不可少，即使晚上睡得晚，但是如果防曬做好了的話，隔離紫外線對皮膚的侵害，皮膚狀態也能保持的很不錯。
很多明星在片場拍戲的時候，如果沒有自己的戲份，都會躲在太陽傘下或者攝影棚中，到自己上場的時候，才會走出去，她們很注重防曬的。
唐嫣曾經自曝過，自己有一次在戶外拍戲，幾乎一個月的時間都有太陽，她在那段時間中，用掉了好幾瓶小金瓶安耐曬，這樣塗防曬霜也是沒誰了。
3.運動
都說運動出汗，能夠排毒養顏，很多明星不管是為了減肥還是健身，都會在百忙之中抽出時間來運動。
劉濤經常以素顏的狀態出鏡，她能夠如此自信，就是因為她經常運動，她也經常在微博中發一些自己運動過後全身溼透的照片。
劉濤曾經在微博中回覆網友自己的作息時間，她每天早上五點多就起床了，運動到七點多開始吃早飯，幾乎每天都在堅持。
所以說當大家羨慕明星們皮膚好的時候，也要看看自己有沒有為改善皮膚狀態付出過努力。
4.打美白針
明星們看起來光鮮亮麗，但是在背後也有她們為了漂亮所付出的代價。
有的明星因為年紀大或者熬夜時間太久的緣故，皮膚狀態差到了無法正常修復的情況下，除了到高級美容會所做保養以外，只能去打美白針了。
雖然效果十分顯著，能夠拯救糟糕的皮膚，重新煥發光彩，但是對皮膚的副作用也是很大的。
雖然有很多方法能夠讓皮膚保持光鮮亮麗，但是大家為了自己的身體考慮，還是儘量減少熬夜吧，這樣不僅皮膚會越來越好，而且身體也會棒棒噠！
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菠蘿蜜娛
第一，你怎麼知道他們的皮膚就很好呢？你見過他們純天然的樣子嗎？
第二，你怎麼知道他們就經常熬夜呢？
熬夜是肌膚的第二大殺手，第一是紫外線。下面我們來看看影響肌膚健康的幾大因素：
1.紫外線
2.熬夜，睡眠不足
3.過度清潔與護理
4.選錯護膚品及護理方法不正確
5.環境汙染
6.飲食不當
所以，別天真了，趕緊洗洗睡吧，熬夜對肌膚的傷害是貼多少面膜都補不回來的。
蜜禪
從來不認為皮膚的好壞與熬夜有什麼直接的關係，皮膚好的人，自小皮膚就好，可謂天生麗質。
皮膚不好的人，就算是一天天的正常作息，從來不熬夜，也不會因此變好，這個與身體的內在調養分不開的。
現在的明星也不是每天都熬夜，他們也有自己的正常生活，只是社交活動可能多一些，該休息的時候，他們還是能夠休息夠的，再加上良好的飲食和優質的保養品，皮膚自然會比正常人好一些。 
還有就是美容院的保養SPA都有助於內調外養。如果我們普通人有那麼經濟實力，也可以做到和明星一樣，健康運動，合理飲食，經常SPA，保持良好的心情，皮膚想不好都難。
