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其實面膜的功效有很多種，但是如果選不對面膜的話，也不會有任何效果的，但是補水面膜是除外的哦
個人認為補水面膜的價格可以很隨意，不管是貴的還是便宜的，只要是適合自己的就可以了。
補水面膜在早上敷的話化妝的時候會比較貼服，而且妝感還會比較好，一整天下來也不會出現卡粉或是幹皮之類的，如果是晚上敷的話，早上起來皮膚會比較光滑一些
如果是選擇美白麵膜的話，這個的話就不能像美白麵膜那麼隨意嘍，這個是一個長久戰了，必須長期堅持才會看到效果，如果用一段時間看不到效果就放棄的話，是沒有任何效果的哦
清潔面膜的話種類也是比較多的，但是這款必須要選擇適合自己皮膚的，這樣才會起到清潔的效果，如果選不對的話，也是木有效果的，所以在選擇面膜上也有很多需要注意的，想選對面膜的話就要先了解自己的膚質哦~！
55STYLE
當然啊！每天堅持敷面膜肯定皮膚很好啊！不然為什麼明星們總是時刻敷面膜呢，我們有時候敷面膜後，肯定會感覺氣色好，所以要堅持多敷面膜哦！敷面膜要在於堅持，面膜種類不侷限於片狀面膜，泥狀面膜也很不錯！
TATCHA片狀面膜，解鎖補水保溼的新姿勢，採用純植物提取物，無添加，使用更放心！一週一片或者兩片，富含精華水的面膜敷上臉，感覺倦容走光光，皮膚很好了哦。
TATCH的VC面膜，膏體是紫色的，有一種神秘氣息！富含VC和水果精華，減少紫外線傷害，改善肌膚紋理，抗氧化效果很贊，亮白效果很贊！每週用1次，塗抹在臉上厚厚的，洗掉後會發現皮膚更明亮更有光澤。
Eve Lom能急救面膜，是清潔面膜，每次用完都很白淨透亮，要知道這個面膜是獲過獎的，名副其實！可清潔阻塞的毛孔，有助於輕柔去除角質，改善血液循環，讓肌膚潔淨柔滑，用完後皮膚會亮的發光哦！
First Aid Beauty（FAB）燕麥極速補水面膜 ，她家被稱為平價的海藍之謎，春夏季節，更需要這款燕麥補水10分鐘面膜，可以迅速鎮定、滋養、安撫受到刺激、缺水的皮膚。只需10分鐘，即可擺脫皮膚乾燥的情況，使面部肌膚恢復柔光亮麗。
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要說每天敷面膜是怎麼火起來的，應該是范冰冰上康熙來了吧，其實要不要每天敷面膜，是要根據自己的膚質來判斷的。每個人皮膚狀態不同，方法也就不同。每天敷面膜對於皮膚耐受性差的人來說，比如痘肌或者敏感肌，頻繁過度水合，反而會造成皮膚毛孔張大，加速毛囊的發炎，讓肌膚屏障受損。角質層一般含水量在10-20%之間，皮膚外層的含水量一旦高了，對環境中的刺激性因素的抵抗力就會下降。如果是短期內皮膚因日曬或者氣候差異造成的缺水，那麼是可以採取連續敷面膜的密集保養方式來進行護理。對於日常皮膚保養來說，應該以補水保溼面膜為基礎，功能性面膜為輔（這裡的功能性面膜指的是美白、去皺、淡斑、清潔、去角質等），一週2-3次穿插使用。但如果是敏感肌或者混乾性肌膚，還是需要區分區域使用，例如T區使用清潔面膜，臉頰就使用保溼面膜。
這裡需要注意的是美白類面膜，含有維生素C等常規美白成分的面膜一週1到2次是可以的，但含有水楊酸等剝脫角質成分的美白麵膜兩週一次即可，因為這個成分比較刺激，所以使用頻率要低一些。
如果是日常溼敷的話，那麼你還要考慮你用的是什麼化妝水，如果是含有酒精、乳化劑或者酸類的水，天天溼敷可能會讓你的皮膚屏障受損，特別是角質層比較薄的敏感性肌膚不能用這些類水溼敷。而如果是類似雅漾，理膚泉，依雲一類的純水，天天敷一敷倒是沒什麼太大的關係，反而可以幫助浸潤乾燥的角質層。
弦子科學護膚
想要皮膚真的變好，還是要注意科學敷面膜
敷面膜是一種很好的護膚方式，針對皮膚的各種問題還可以選擇不同功效的面膜進行針對性的保養。對於敷面膜，有很多人認為每天都堅持敷才有效果，皮膚才會真正意義上的變好，真的是這樣嗎？面膜必須要天天敷嗎？天天敷面膜的人皮膚又是不是真的變好了呢？
其實，面膜也並不是天天都需要敷的，甚至天天都敷對皮膚還有造成傷害，尤其是對那些皮膚耐受性比較差的人而言，她們的皮膚是受不了每天面膜的滋養的。嚴重的還會出現爆痘過敏的症狀。
對於天天敷面膜的人來說，皮膚是不是會真的變好也是需要看她敷的是哪種功效的面膜。如果是簡單的補水面膜，天天敷是會在一定程度上改善膚質，但是也會讓皮膚產生依賴性，只要一天不敷就會覺得很乾燥，這就變成了每天必須敷面膜了。
如果是美白麵膜的話就更加需要注意了，不要為了追求效果而天天敷面膜，因為美白麵膜或多或少對皮膚都有規定的刺激性。像含有維C的美白麵膜還好，一週敷一到兩次都還可以，但是對於含有水楊酸的面膜來說，使用的頻率就不能太高了，兩週一次才是最好的。
所以說，面膜並不是天天敷才好，甚至有些面膜天天敷對皮膚的傷害還很大。那些天天敷面膜的人，皮膚看上去是比很多人的皮膚要有光澤，要更白皙，但隱性的問題還是有一些的。要想皮膚真正的變好，還是要慢慢來，日常保養少不得，科學生活也少不得。
中國時尚網
每天堅持敷面膜的人，皮膚真的會變好嗎？
答案是：會啊！
范冰冰一年敷700張面膜，已經37歲了，仍然是一張沒有瑕疵的臉，令多少人羨慕不已！
簡單來講，敷面膜，可以從四個方面來改善皮膚的狀態：密封作用、溫熱作用、滲透作用、清潔作用。
密封作用：抑制皮膚表面，水分的蒸發，增加角質層內源性水化作用，使皮膚柔軟光滑。
溫熱作用：塗抹式或者敷貼式的面膜，都能在皮膚表面，起到隔絕空氣的作用，使皮膚溫度升高、毛孔擴張，毛細血管擴張，加速血液循環及細胞新陳代謝。
滲透作用：增加角質層水化作用，可促進物質滲透吸收。
清潔的作用：在上述作用的基礎上，角質層軟化、毛孔擴張，面膜可很好的吸附分泌物及汙垢。
有人說面膜要每天敷，也有人說用不著每天敷，用的太頻繁反而會增加肌膚負擔，引起過敏等等。其實，要不要每天敷面膜，是要根據自己的膚質來判斷的。每個人皮膚狀態不同，方法也就不同。每天敷面膜對於皮膚耐受性差的人來說，比如痘肌或者敏感肌，頻繁過度水合，反而會造成皮膚毛孔張大，加速毛囊的發炎，讓肌膚屏障受損。
一般來說，一週只需要做2-3次面膜，做的太勤皮膚根本吸收不了，皮膚的上層有層皮脂膜，非常薄，起到保溼和保護的作用。天天敷面膜，那麼薄的皮脂膜能吸多少進去?皮脂膜要保持合適的度，不能太厚。
太厚營養精華進不去，太薄營養水分維持不住。有點時間就敷一下了，這也很正常。弄清楚皮膚吸收營養精華的原理，自己就會理智了。過多的營養，皮膚還是吸收不完的，要慎重選擇。
最後，面膜有點像日常護膚的加強版，但是並不能替代日常保養，也就是說即便你每天做面膜，日常的保養也不能省略！
月光與魚
終於看到這樣的問題了，剛好自己也在堅持著做著這件事，不要以為敷面膜只是一個女孩子每天應該做的事情，我想說的是男孩子你更需要好好保養保養自己的臉，而長期敷面膜真的對臉部有好處，主要體現在改善臉部膚質，使得你的臉更加的光滑，使臉部更加富有彈性！
我堅持敷面膜有半年多了吧，別看我一個大老爺們，你們覺得我天天敷面膜有點娘可是我真的勸一些男的堅持敷面膜對你沒有壞處的！
想當年，本人因為工作原因去新疆呆了兩年，一個江南水鄉的孩子，天天被塔克拉瑪干沙漠的風沙吹的找不到方向，新疆的南疆一年降雨的降雨只有幾天，而且只有一點點，所以天天頂著大太陽，天天頂著大風沙，兩年下來我的臉真的不像樣。
回到家之後，我女朋友看不下我這張乾燥的老臉，天天嫌棄我臉粗糙（開玩笑的態度），於是，當他提出要讓我敷面膜的時候，我心裡是拒絕的畢竟作為一個男的怎麼能那麼婆婆娘娘？後來，因為要跪鍵盤（寵老婆嘛）所以我勉強答應了下來，誰知道這麼一敷面膜就一發不可收拾，因為敷面膜實在是太舒服了，涼涼的，彷彿有一股泉水滲透進了你的皮膚的每一個毛孔之中，敷二十分鐘面膜之後，再塗上保溼水，這道工序才算完成。
自從敷了一次面膜之後，我覺得還挺舒服的那我就堅持下去了，反正挺舒服，還能看看有什麼變化，雖然每天要花個半個小時左右，可是我跟我女朋友一起敷面膜還比較幸福😁，剛開始臉沒什麼變化，過了一個禮拜之後我的臉明顯的要比之前的臉光滑。
差不多敷了一兩個月，我的臉的皮膚又回到了以前甚至比以前還要嫩一點，整個人的氣質看上去也好了許多。
我女朋友現在天天叫我小鮮肉，我們的關係也越來越好，有時候我們還兩個人你幫我敷我幫你敷，關係變得越來越好！
所以說敷面膜真的可以給你的臉帶來變化，不僅能夠改善臉部皮膚，還可以提升氣質，不光光是女性要堅持哦！我們廣大的男同胞也可以每天堅持敷面膜哦！（如果讀的人多我附上自己的面膜照片哦！）
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我是堅持每天敷面膜，以前皮膚暗淡沒有光澤，現在膚質好了很多，白皙光亮，周圍的同事朋友，都說我是逆生長。
現把我的經驗分享給大家。
一.面膜的選擇很重要。面膜要選擇品牌的質量比較好一些的。我個人比較喜歡蠶絲面膜，屈臣氏，御泥坊的都很不錯。
二.敷面膜的方式。我是每天睡前把臉洗乾淨，敷上面膜後，平躺在床上，全身放鬆，可以腹式呼吸也可以自然呼吸，可以想象自己的臉像乾涸的土地一樣盡情的吸收甘甜的溪水。15到20分鐘後，揭下面膜，輕輕的按摩，讓精華液完全吸收。然後美美的睡個好覺，第二天早上起來，皮膚一定嫩嫩的，水水的。
想要皮膚好，除了每天敷面膜外，健康的生活方式也很重要。
一.充足的睡眠。熬夜是皮膚的天敵，女人想要皮膚好，一定不要熬夜。我是每天11點之前一定要上床睡覺。偶爾熬夜的話，第二天一定要好好休息，把覺補回來。
二.適當的運動。運動會讓自己保持活力，我一般一週跑步3-4次，也經常去跑馬拉松。游泳，網球和瑜伽也是不錯的選擇。
三.飲食要節制。首先早中晚規律飲食，每天要吃些綠葉菜，可以吃些雞肉鴨肉牛肉和羊肉，儘量少吃豬肉。
趣做小鮮女，趣做美麗女人！
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首先面膜可以天天敷，但是一定要注意，純補水保溼面膜可以天天敷，功效型的不可以，保溼補水相當於給肌膚喝水，每天是可以補一下的，但是時間最好是五分鐘就可以了，千萬不要超過，如果你兩天敷一次面膜，時間可以控制在十分鐘，三天敷一次，時間可以控制在15分鐘，但是不可以超過哦，每次面膜敷完臉，可以繼續敷脖子，脖子補水也是很重要的。 面膜到底怎麼用才能到最好的效果呢？
1.先把基礎的補水順序用上，（第一篇文章就是介紹用水的順序哦，感興趣的小主們，可以去看一下。）每次敷面膜前並不是潔面後直接敷，一定要做好敷前的補水。
2.精華一定要拍多點，平時用精華幾滴就行了，敷面膜前，可以多拍點，因為精華可以直接滲透到基底層，起到補水和抑制黑色素，基底層缺水的美眉，很容易長斑（可以去看皮膚結構篇，在另外一篇） 如果小主們用的功效型的精華，特別是美白類的，更加要在敷面膜前加入精華液。
3.敷完面膜，就洗乾淨，然後又重新來一遍基礎的補水，最後把霜多拍點，因為霜是用來鎖水的，之前補的精華營養，都要靠霜來鎖住喲。
做完這些，皮膚不好都不行，感興趣的小夥伴可以關注小姐姐，小姐姐的頭條文章裡面有更詳細的解說和針對性的解決皮膚問題
美妝護膚小姐姐
不管什麼皮膚都不建議天天敷，面膜屬於密集護理，不需要每天進行的非常規性護理，具有特定目的或即時效果，過多使用或者不當使用會對皮膚造成傷害。
多數人連續使用面膜第一週時皮膚明顯變好，但是如果繼續天天敷面膜皮膚反而會變差，因為高頻率敷面膜會使皮膚變得“過水合”，就好比一堵牆天天泡在水裡，吸水過度，自身結構早晚會被破壞，一些不合理的面膜，頻繁使用就更加不利於皮膚了。
因此建議：
一、敷面膜時間一般在15分鐘左右，敏感肌10分鐘左右
二、健康皮膚每週使用面膜總數不宜超過3次
三、敏感肌膚少用面膜，尤其是含防腐劑，香精，刺激性大的面膜
需要強調的是，即便是有急救修復功效的面膜，也不適合連續使用五天以上。
市面上面膜魚龍混雜，如何挑選面膜呢？
①價格不能太便宜，三五塊一片的面膜除去各種費用，真正用到產品上的成本恐怕只有幾毛錢了，這不可能做出一片好面膜
②學會看成分表，比如排在防腐劑、卡波姆（聚丙烯酸交聯樹脂）、透明質酸鈉後面的成分一般添加量都是極低的，一般來說，有效成分需要達到足夠的濃度才能起到相應的作用。面膜一般不需要複雜的防腐成分，防腐劑用的多的建議謹慎使用。
③速效美白要當心，有些面膜加了大量二氧化鈦，使用後覺得膚色變亮，很可能是殘留的二氧化鈦導致的假白，好在他是無害的
有些妹子反饋使用面膜前兩天皮膚很白，兩三天後就恢復原樣了，這種情況可能是添加了熒光增白劑。
還有一種情況就是用了某些面膜後效果非常好，皮膚變得白裡透紅，但是一停用皮膚就開始刺癢，潮紅，乾燥，一用此面膜又變好了，這類產品很可能是添加了類固醇激素，應立即停用。
④儘量避免有刺激性的產品，面膜是密集護理產品，可以促進皮膚水合，促進有效成分吸收，另外也會方便刺激性有害成分滲透進皮膚裡，所以最好使用不含香精防腐劑等刺激成分的面膜。
而且面膜的生產工藝特別嚴格，需要先滅菌再裝袋，有的產品為了節省成本，不做滅菌，撕開就一股刺鼻的甲醛味，要避免使用。
理性護膚禹嫣
經常面膜皮膚是會好。我自己皮膚屬於油性缺水又很繃緊，因為是油性很容易面部佔灰塵，加上平時少喝水，自己都感覺到皮膚幹。隨著年紀大，平時基本都是面膜加潤膚乳和麵霜護膚，眼霜和爽膚水這些也得具備。我33歲前基本不搞這些，一個是沒耐心一個是心疼錢。我身邊女人過了三十，平時不護膚。很多面部皺紋能夾死蚊子，眼部的魚尾紋又長又幹，斑點橫生，暗淡無光。因為年紀大才開始用，所以都是挑一些容量買到的。紅瓶玉蘭油1千以內能買齊一套，我能用一年。面膜一般是美即這些便宜補水。平時10元一張沃爾瑪特價時4.5元一張，我能買一年的用量。真的，女人要保養，起碼會自信些。
