在深夜裡幽冥

打瘦臉針沒有太好效果的話，如果能保證說肉毒素是在正規機構注射的，那就說明你臉大的原因不是由於咬肌發達造成的。

▼咬肌肥大注射肉毒素都會有明顯的效果

想要瘦臉，就要找出臉大的原因，才能對症下藥。

臉大的原因比較多，頰脂肪墊肥厚、脂肪堆積、下頜角外翻顴骨寬、頭骨大都會造成臉大。

1、關於頰脂肪墊

頰脂肪墊是面頰處的脂肪組織，有的人頰脂肪墊比較厚，凸起明顯，就顯得臉圓。

頰脂肪墊是可以通過手術去除部分的，但通常不太建議做，因為取了部分頰脂肪墊等到了一定歲數後，臉容易凹，顯老。如果實在肥厚，影響臉型和心情的話，可以酌情去除部分。

2、脂肪堆積

這就好理解了，就是臉胖，臉上肉一多，即使咬肌小了，也不會太明顯。

▼示意圖

這種情況可以日常運動飲食調節減肥，在配合做面部吸脂手術。

特別說明一下，不推薦注射溶脂針，國家沒批文、注射容易彌散層次不可控制，容易導致很多問題。

3、下頜角肥大外翻、顴骨寬

下頜角骨質肥大，就是典型的國字臉。可以用自己的手摸一摸下頜角，是不是比較寬大。

下頜角外翻矯正的話，可以考慮磨骨或截骨。因為需要動到骨頭，風險比較大，想做這項手術的話，要謹慎考慮。

如果顴骨比較寬的，可以做顴弓內推，但風險也比較大，謹慎考慮是否有必要做，要找誰做。

還有一種天生頭骨大的，這種就無能為力了，但可以通過髮型、化妝來改善一下，長得好看的話，頭大其實也不是什麼問題。

整形醫生修志夫

今天小蘑菇給各位菇涼們分享一則風靡日本的瘦臉操，(づ￣ 3￣)づ，僅供大家參考！

第一節：慢慢地將手掌從眼尾提拉到耳根，要注意切忌過於大力哦。

第二節：將手張開，從鼻孔下往耳邊提拉。

第三節：用右手掌托住右臉頰，左邊的手掌末端曲線形劃過左邊臉頰。這樣可以有效通過淋巴排毒，抑制皮膚斑點，痘痘，讓人體肌膚恢復清楚光澤。

第四節：用手指從腮幫下畫個圈到鼻頭下方，停頓一下。雖然表情很滑稽，但是對法令紋去除事半功倍。

第五節：儘量利用手的每一個部位按摩，皮膚能更加光滑。

第六節：由鼻翼向臉頰外側反覆提拉幾次。

第七節：按摩手法從下至上，這樣可以提升效果。

第八節：由臉頰反覆上推鼻翼，沿著鼻側的弧度。

反覆練習，沿著教程，效果一定槓槓的。

記得關注我的賬號，有什麼穿搭、化妝問題都可以和小蘑菇叨一叨哦～

蘑菇街

首先我們要知道的是瘦臉針針對的是咬肌肥大併發達的人群！並不是所有大臉都能靠打瘦臉針解決！瘦臉針只適合因咬肌肥大造成臉大的人群，千萬不要迷信瘦臉針能解決所有人的臉大問題，臉大的原因有很多種，而咬肌肥大隻是其中一種!

為什麼打了瘦臉針效果卻不明顯？

如果打了好幾次瘦臉針效果不明顯，那說明可能不是咬肌發達所引起的臉大，可以試著用咬肌鑑定方法來判斷一下自己是不是，緊閉雙唇，儘量用力咬緊你的牙關，用雙手摸牙關靠近臉頰兩側，若有塊又硬又大的肌肉，則表示你是屬於咬肌肥厚者，如果是的話那說明打瘦臉針是能夠解決咬肌問題，連續一個療程（3次左右），持續疊加的效果能夠起到很好的作用。

哪些人群不合適打瘦臉針？

1、臉頰頰脂墊層厚

原因：臉看起來大，其實臉上脂肪層也非常厚的圓臉妹子，打完瘦臉針後效果確實不明顯。因為瘦臉針只能瘦咬肌，除了讓這塊肌肉軟化變小，對脂肪層是一點作用都沒有！所以臉上脂肪多多的妹子打完瘦臉針會覺得效果不明顯。

2、臉頰頰脂墊層薄

原因：臉頰本身特別瘦的、沒有什麼脂肪、然後咬肌還特別發達的妹子，打完瘦臉針雖然咬肌瘦了，可是臉頰可能看起來顯得凹陷。“咬肌”作為臉上最“強壯”的一塊肌肉，對面部的軟組織也有支撐作用，所以臉上脂肪如果太薄的妹子也不適合。

3、臉部有鬆弛下垂的跡象

原因：臉上已經有鬆弛現象的妹子，尤其是鼻唇溝、口角紋明顯的，下頜緣有嘟嘟肉的，打了瘦臉針後，會加重這些紋路和鬆弛的表現。原本鬆弛的中下臉、失去咬肌支撐後顯得更加松垂。

最後想要說的是，如果瘦臉針解決不了你臉大的問題，那就可能是因為面部骨骼寬大的原因了！下頜角肥大或下頜角發育過度以及在此基礎上伴發的不同程度的嚼肌肥大可表現為特徵性的“方形臉”或“梯形臉”，這樣的情況則可以通過削骨和磨骨的方法快速讓臉變窄變小，效果直觀可見，隨著下頜角手術的不斷成熟，張笑天下頜角整形受到了更多愛美者、求美者的喜愛，下面可以看一下聖嘉新張笑天面雕下頜骨截骨真人案例：

失落的揮霍

由於沒有見過你本人，並不清楚你臉大的原因所在，這裡只能從各個角度來簡單為你講解一下：

01 打瘦臉針沒效果？

首先要問一句，你是咬肌肥大型大臉嗎？

要知道，瘦臉針只對咬肌肥大有作用，對於其他類型的大臉都是無效的。

如何判定自己咬肌是否肥大？用力咬緊你的牙關，用手摸臉頰兩側，若有坨又硬又大的肌肉，則說明你是咬肌肥大者。

咬肌肥大者，首選瘦臉針瘦臉。首次注射的話，5-7天就能看到明顯的瘦臉效果，3-5個月藥效會逐漸消失，一般建議三個月再注射一次，注射3次左右，就能達到很好的瘦臉效果。

其次，打瘦臉針沒效果還與注射劑量過少有關係。咬肌比常人肥大的話，注射的劑量就需要比別人多，補打的時間間隔也會更短一些。如果你的注射醫生，只給你打了常人的量，肯定不會有什麼效果。另外，就是注射後，要注意不可吃堅硬的食物。之前有接診過一個患者，愛吃堅果，結果還沒到3個月咬肌又回來了。

02 對號入座，明確臉大的原因所在

除了咬肌肥大外，骨骼寬大，脂肪堆積也是造成大臉的原因。請問你是哪一種呢？

·骨骼寬大型，多表現下頜骨肥大，只能通過磨骨手術來瘦臉了！這就需要找到正規的整形外科醫生來操作了，這個技術我並不擅長。

·脂肪型大臉，肉嘟嘟的臉蛋，需要通過吸脂或是溶脂來瘦臉。怕手術怕疼的話，可以選擇熱拉提來溶脂瘦臉。

激光美容顧軍

常見的導致臉型過於圓或者大的原因有三種，分別為咬肌過大、脂肪過多、下頜角肥大。咬肌肥大多於後天一些不好的生活習慣有關，臉部脂肪多、下頜骨大多於遺傳因素有關。

對應的解決方法則是：縮小過於發達的咬肌、祛除面部過多脂肪、縮小寬大的下頜骨。

如何縮小過於發達的咬肌？

1、少食一些硬東西

對於咬肌輕度發達的求美者，平時生活少吃一點硬食物，咬肌得不到鍛鍊慢慢的就會小下去。

2、瘦臉針

瘦臉針的原理是阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，達到小臉的功效。

如何祛除面部過多脂肪？

目前吸脂術主要分為三種：負壓吸脂、水動力吸脂、激光溶脂。

負壓吸脂對人體損傷比較大，不建議做面部。

水動力吸脂

水動力抽脂

水刀抽脂是利用水壓力量將脂肪組織打碎，然後將打碎的脂肪吸出體外。運用水動力吸脂技術，不會對血管和神經造成損傷。

水動力抽脂採用局部麻醉，麻醉用量是傳統抽脂手術的1/5，且水壓力量也能將麻醉劑隨著脂肪衝出體外，也能降低麻藥過敏的風險，因此安全性較高。

激光溶脂

激光溶脂是通過極其細微的光纖導管伸入脂肪層，運用激光發射的高能量分解脂肪細胞膜，然後通過導管將脂肪到處體外。

激光溶脂因其創口小（只有1mm）、不開刀、沒有明顯疤痕、不損傷血管等優勢，特別適合面部吸脂。

如何縮小寬大的下頜骨？

下頜骨過寬可以通過手術將寬出的部分切除或打磨，使臉形變為美麗的橢圓形或瓜子臉。

由於面頰部分佈著豐富的神經和血管以及下頜骨和下頜關節擔負著重要的咀嚼和語言功能，因此下頜骨整形術是美容外科中難度較大的手術之一，任何差錯都可能造成難以彌補的後果。所以求美者在手術之前一定要慎重慎重再慎重。

目前市面上最火的瘦臉儀，是通過物理按摩+微電流結合的模式，刺激皮膚循環，短時間內皮膚會有緊緻、提升的效果，就好像臉部收緊變瘦了。

而被廣大網友誇到如此神奇的瘦臉神器，既不能解決咬肌過大、又不能去掉面部過多的脂肪、也不能解決下頜角肥大。它最大的作用就是促進皮膚血液循環。因此，從根本上來說，按摩瘦臉儀是不能起到本質的瘦臉作用的。

整形醫生孟慶鵬

你好，臉大一般表現為以下幾點，你可以對照下看看自己是什麼情況。

1、面部脂肪多，顯的臉大；

2、面部咬肌肥大，顯的臉大；

3、下頜骨寬，顯得臉大；

4、面部扁平不立體，會顯的臉大；

針對情況1，可通過手術溶脂的方式來進行減少脂肪改善，比如：激光溶脂、超聲溶脂等；

針對情況2，可通過注射瘦臉針來改善，（瘦臉針是針對咬肌肥大而進行注射的，效果顯著）；

針對情況3，若是骨骼的原因，又必須要進行改善的話，可通過磨骨，或者削骨來進行輪廓的改善；

針對情況4，面部沒有表現點的話就會顯的面部過於扁平不立體、顯臉大，這時可通過自體脂肪填充面部高點，以此讓面部立體飽滿，顯的臉小巧精緻。

當然，這幾類並不完整，還有比較綜合性的，比如臉上脂肪既多，咬肌還大，或者顴骨還高，這樣的話就需要做相對應的綜合改善了。

給大家分享個案例：

所以，感覺自己臉大卻沒找對改善方式的姑娘們，還在等什麼呢。

整形專家王紹國

你好，首先沒有看到你的照片，不知道你的實際情況，無法判斷是什麼因素導致的這種情況。

臉大的原因除了咬肌肥大導致的，還有別的如，下頜骨寬大。如果不是特別寬大，已經不能用髮型，化妝進行遮掩改善的。同時自身有著強烈意願，一定要改善的。那麼，可以通過磨骨或者削骨的方式來改善。但是這兩種手術危險程度也非常高。所以，不是一定要改善的人，不建議做。

還有就是單純的那種面部脂肪厚，也就是單純臉大那種。不管你多瘦，也不管你怎麼減肥，臉就是大的這種。是可以通過溶脂的方式來解決的。

（就是臉大）

美學設計饅頭姐

臉大，事實還是要看你是骨架大，還是因為多肉而大。我有個朋友是因為也打過瘦臉針，那段時間顯瘦，但是過了段時間還是復原了，變回大臉了。最後還是通過去做運動才把臉瘦下來，她去練拳擊了，週六日風雨不改。

西樵君莫笑

沒事的時候，如果想讓臉瘦下來，就得運動，自然的，唱歌就是不錯的選擇。唱歌的時候，最好是出聲，而且是嘴部較用力的那種唱歌法，這樣，會逐步把臉瘦下來的。

除此之外，別忘了每天吃吃瘦臉果是瘦臉最好的辦法呢

關鍵字: 瘦臉 健康 臉大