祛痘分享家
三七是我國中藥的一種，因生吃三七用於活血化瘀，熟吃三七用於補血養血作用，女性長斑一般都與血液有關係，所以正確用三七粉是有祛斑，淡化斑作用的！下面看一下三七的祛斑作用吧。
三七粉用法：按中醫講，氣滯血瘀形成的黃褐斑：適合吃生三七粉！利用生三七活血化瘀作用，方法是，每天用溫水沖服3-5克三七粉，也可以分三次沖服，每次1-2克即可！生育或流產、大病初癒形成的黃褐斑：因身體虛弱，需要補血養血，必須食用熟三七粉
食用方法：用砂鍋把三七粉炒熟，不要炒糊，然後每天用溫水沖服3-5克！起到治癒黃褐斑，淡化雀斑作用！三七粉食法：如果三七粉溫水沖服不太好喝，或為了加強美容祛斑效果，再衝好的三七粉飲品中，加入適當牛奶，或紅糖、或蜂蜜，不但提高了三七粉飲品口感，對祛斑，淡化雀斑效果更好！對於血虛引起的斑，如生育過後，流產過後，要用三七粉熟吃的辦法祛斑，可以做成藥膳食用，如燉湯、燉雞等，這樣既給身體補充了營養，又補了女性失去的血液！經過一段調養，面部的黃褐斑很快就會消失，雀斑也會淡化不少的！
三七粉面膜：三七粉面膜一，祛斑淡化雀斑：三七粉5-10克，放入蛋清調勻：每日晚上面部清潔後，敷上三七面膜，20分鐘，用溫水洗淨，然後塗上晚上保養品，堅持一個月左右，面色紅潤，美白祛斑 ，淡化雀斑！三七粉面膜二，三七粉10克，加適量純牛奶，一勺蜂蜜，調勻！每天晚上敷面，不出半月，面色白嫩，色斑減輕，雀斑淡化！記住必須每天堅持喲！
現代人不止吧三七使用到藥物中，就連護膚領域也把三七的功效提煉出來，用到草本護膚裡面，“草然堂”裡面就有含有這種三七成分，使用效果也是很好。大家可以點擊頭像關注一下。每天三分鐘，美麗肌膚掌握在自己手中！
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三七粉，大家應該都不陌生，其具有止血消腫、活血化瘀、抗衰老、抗疲勞、降血脂、降血壓的功效。其中“活血化瘀”的功效可以用來改善由於氣血不暢，體內毒素淤積引起的色斑，如因氣滯血瘀形成的黃褐斑。
如何使用三七粉祛斑？
用三七粉祛斑多以口服為主，面膜為輔，主要是口服效果好。每天量不可過多，一次1-3克，早晚飯後用溫水送服。外敷的話，用三七粉調和製作成面膜敷於面部，一般敷個20分鐘後洗淨。這裡要提醒一句，敏感肌膚慎用！
三七粉祛斑真的有效嗎？
上面已經講到了，三七粉只對血液循環不好導致的色斑有效。想服用三七粉祛斑，首先要確定下你的色斑是否是血淤引起的（到正規的醫藥找醫生看診），如果不是則不建議服用。三七粉雖有美容的功效，但不對症隨意服用的話，對身體是有危害的。
溫馨提示：三七粉具有美容淡斑的功效，但效果有一定的侷限性。想要快速有效的祛除色素斑點，建議選擇醫學手段。
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大家都知道，三七具有很強的活血化瘀效果，而其祛斑效果也是源自於其功效。《玉揪藥解》記載：三七可破一切瘀血，如產後、經期、跌打、癰腫等。所以，三七粉確實有美容養彥的功效，但是，三七祛斑是有限制的，並不是所有的斑點都可以祛除，還是要對症應用。其實，三七祛斑適應於血瘀體質形成的瘀斑。
那麼，何為血瘀體質？
中醫名家王琦教授在體質辨識中總結，血瘀體質：血瘀面目唇舌暗，健忘疼痛有瘀斑。有以下表現特徵：
（1） 面部有紅血絲
（2） 面部有瘀斑（排除雀斑、老年斑）
（3） 舌下靜脈瘀滯
（4） 整體面色晦暗、口唇發烏
（5） 身上容易有瘀青、且不易消失
（6） 相比同齡人特別容易健忘，無論近期還是遠期記憶
（7） 女性月經痛經、血塊較多
（8） 尺骨/脛骨前緣皮膚粗糙，如魚鱗狀
（9） 毛髮粗糙，容易折斷
（1）（2）（3）具備2條，（4）（5）（6）（7）（8）（9）具備3條及以上，即可判斷為血瘀體質（如果不能自我辨識，可以找個中醫大夫進行體質辨識）
如何應用？
當判斷為血瘀體質後，就可以使用三七進行調理，最好是內服配合外用。
（1） 內服：可以服用三七粉、三七膠囊、三七丸等，一次1～3克，一天2次，不要過量服用；
（2） 外用：將三七粉調成三七面膜敷於面部即可，調和劑可以使用蜂蜜水或雞蛋清水，這兩種調和劑本身也具有美容作用。
臨床藥劑師
我28歲，喝三七粉2年了，以前經常熬夜，內分泌失調。臉上有斑點，我非常痛苦。我一個朋友推薦我個三七粉。我每天早上空腹喝。堅持了3個月，我臉上的斑都沒有了。皮膚細膩了不少，腸道也好了。腰圍也瘦了。
Z不美不萌不傾城
不但能祛斑，還能美容養顏，面如桃花，白裡透紅。西施，貂蟬，昭君，楊貴妃，趙飛燕等她們都靠三七才永葆青春美麗的。
據現代科學家研究(其中包括100多位諾貝爾獎得主)，三七能抑制黑色素形成及沉積，促進白色素釋放，紅色素擴散，長期內服外用，絕對能把黑人的膚色變得象中國著名女明星那樣的。所以，聯合國科教文衛組織與非洲國家聯合委員會共同發表文件，規定凡屬黑種人不經允許使用三七及三七製劑者，罰款一萬美元，情節嚴重時三年監禁。其目的在於防止黑人變成白人，對全人類的人口性狀構成威脅。
一生自是悠悠者1
對於三七是否祛斑，自己並沒有經驗，但是因為老父親學過中醫，自小便知道三七活血化瘀是很好的，譬如扭傷積氣，用三七泡白酒喝，是真的效果好。幾年前有一次偶然看到一期養生節目，說一個女中醫，常年在每天的早上用白水衝著喝一小瓷勺的三七粉，年近七十，皮膚還是很細膩。我因為這個也去藥店買了近兩百塊錢的三七粉，可惜沒堅持喝下去。
半夏微暖305
這我有發言權因為我去藥房直接買的三七磨成粉。我是早晚喝一杯晚上在做三七面膜。先不說喝下去有沒有效果。因為這不是一天兩天能看出來的。可三七面膜真的不能用。臉越用越黑。我不是一個特別白的人但絕對不黑。皮膚看起來還可以。可用了三七面膜以後大概10天左右我同事都說你怎麼變黑了？沒有以前白了。那時候還是冬天，我上班又是早出晚歸幾乎和太陽錯開了時間的。我就上網查。原來三七里面有一種叫白芷的是感光的根本不用用臉上。哪怕燈光都有影響。知道這些以後我就沒有用用三七面膜了。但這種白，白回來比曬黑更難恢復我用了了三個月時間才恢復到以前以後在不用了
彭超2018
沒用過三七 我是純中藥祛斑的 現在祛斑都八個月了 沒有反彈 皮膚越來越好 白白嫩嫩的 感興趣的可以關注
大家千萬不要激光祛斑了 激光只是把表面的打碎了 時間久了 全都密密麻麻的出來了 根本就沒用 我是藥膜祛斑 祛斑八個月了 皮膚白白嫩嫩 沒有反彈 效果好 果斷加盟了 大家感興趣可以關注我
