祛痘分享家
三七是我国中药的一种，因生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于补血养血作用，女性长斑一般都与血液有关系，所以正确用三七粉是有祛斑，淡化斑作用的！下面看一下三七的祛斑作用吧。
三七粉用法：按中医讲，气滞血瘀形成的黄褐斑：适合吃生三七粉！利用生三七活血化瘀作用，方法是，每天用温水冲服3-5克三七粉，也可以分三次冲服，每次1-2克即可！生育或流产、大病初愈形成的黄褐斑：因身体虚弱，需要补血养血，必须食用熟三七粉
食用方法：用砂锅把三七粉炒熟，不要炒糊，然后每天用温水冲服3-5克！起到治愈黄褐斑，淡化雀斑作用！三七粉食法：如果三七粉温水冲服不太好喝，或为了加强美容祛斑效果，再冲好的三七粉饮品中，加入适当牛奶，或红糖、或蜂蜜，不但提高了三七粉饮品口感，对祛斑，淡化雀斑效果更好！对于血虚引起的斑，如生育过后，流产过后，要用三七粉熟吃的办法祛斑，可以做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，这样既给身体补充了营养，又补了女性失去的血液！经过一段调养，面部的黄褐斑很快就会消失，雀斑也会淡化不少的！
三七粉面膜：三七粉面膜一，祛斑淡化雀斑：三七粉5-10克，放入蛋清调匀：每日晚上面部清洁后，敷上三七面膜，20分钟，用温水洗净，然后涂上晚上保养品，坚持一个月左右，面色红润，美白祛斑 ，淡化雀斑！三七粉面膜二，三七粉10克，加适量纯牛奶，一勺蜂蜜，调匀！每天晚上敷面，不出半月，面色白嫩，色斑减轻，雀斑淡化！记住必须每天坚持哟！
现代人不止吧三七使用到药物中，就连护肤领域也把三七的功效提炼出来，用到草本护肤里面，“草然堂”里面就有含有这种三七成分，使用效果也是很好。大家可以点击头像关注一下。每天三分钟，美丽肌肤掌握在自己手中！
草然堂祛痘
三七粉，大家应该都不陌生，其具有止血消肿、活血化瘀、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血压的功效。其中“活血化瘀”的功效可以用来改善由于气血不畅，体内毒素淤积引起的色斑，如因气滞血瘀形成的黄褐斑。
如何使用三七粉祛斑？
用三七粉祛斑多以口服为主，面膜为辅，主要是口服效果好。每天量不可过多，一次1-3克，早晚饭后用温水送服。外敷的话，用三七粉调和制作成面膜敷于面部，一般敷个20分钟后洗净。这里要提醒一句，敏感肌肤慎用！
三七粉祛斑真的有效吗？
上面已经讲到了，三七粉只对血液循环不好导致的色斑有效。想服用三七粉祛斑，首先要确定下你的色斑是否是血淤引起的（到正规的医药找医生看诊），如果不是则不建议服用。三七粉虽有美容的功效，但不对症随意服用的话，对身体是有危害的。
温馨提示：三七粉具有美容淡斑的功效，但效果有一定的局限性。想要快速有效的祛除色素斑点，建议选择医学手段。
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大家都知道，三七具有很强的活血化瘀效果，而其祛斑效果也是源自于其功效。《玉揪药解》记载：三七可破一切瘀血，如产后、经期、跌打、痈肿等。所以，三七粉确实有美容养彦的功效，但是，三七祛斑是有限制的，并不是所有的斑点都可以祛除，还是要对症应用。其实，三七祛斑适应于血瘀体质形成的瘀斑。
那么，何为血瘀体质？
中医名家王琦教授在体质辨识中总结，血瘀体质：血瘀面目唇舌暗，健忘疼痛有瘀斑。有以下表现特征：
（1） 面部有红血丝
（2） 面部有瘀斑（排除雀斑、老年斑）
（3） 舌下静脉瘀滞
（4） 整体面色晦暗、口唇发乌
（5） 身上容易有瘀青、且不易消失
（6） 相比同龄人特别容易健忘，无论近期还是远期记忆
（7） 女性月经痛经、血块较多
（8） 尺骨/胫骨前缘皮肤粗糙，如鱼鳞状
（9） 毛发粗糙，容易折断
（1）（2）（3）具备2条，（4）（5）（6）（7）（8）（9）具备3条及以上，即可判断为血瘀体质（如果不能自我辨识，可以找个中医大夫进行体质辨识）
如何应用？
当判断为血瘀体质后，就可以使用三七进行调理，最好是内服配合外用。
（1） 内服：可以服用三七粉、三七胶囊、三七丸等，一次1～3克，一天2次，不要过量服用；
（2） 外用：将三七粉调成三七面膜敷于面部即可，调和剂可以使用蜂蜜水或鸡蛋清水，这两种调和剂本身也具有美容作用。
临床药剂师
我28岁，喝三七粉2年了，以前经常熬夜，内分泌失调。脸上有斑点，我非常痛苦。我一个朋友推荐我个三七粉。我每天早上空腹喝。坚持了3个月，我脸上的斑都没有了。皮肤细腻了不少，肠道也好了。腰围也瘦了。
Z不美不萌不倾城
不但能祛斑，还能美容养颜，面如桃花，白里透红。西施，貂蝉，昭君，杨贵妃，赵飞燕等她们都靠三七才永葆青春美丽的。
据现代科学家研究(其中包括100多位诺贝尔奖得主)，三七能抑制黑色素形成及沉积，促进白色素释放，红色素扩散，长期内服外用，绝对能把黑人的肤色变得象中国著名女明星那样的。所以，联合国科教文卫组织与非洲国家联合委员会共同发表文件，规定凡属黑种人不经允许使用三七及三七制剂者，罚款一万美元，情节严重时三年监禁。其目的在于防止黑人变成白人，对全人类的人口性状构成威胁。
一生自是悠悠者1
对于三七是否祛斑，自己并没有经验，但是因为老父亲学过中医，自小便知道三七活血化瘀是很好的，譬如扭伤积气，用三七泡白酒喝，是真的效果好。几年前有一次偶然看到一期养生节目，说一个女中医，常年在每天的早上用白水冲着喝一小瓷勺的三七粉，年近七十，皮肤还是很细腻。我因为这个也去药店买了近两百块钱的三七粉，可惜没坚持喝下去。
半夏微暖305
这我有发言权因为我去药房直接买的三七磨成粉。我是早晚喝一杯晚上在做三七面膜。先不说喝下去有没有效果。因为这不是一天两天能看出来的。可三七面膜真的不能用。脸越用越黑。我不是一个特别白的人但绝对不黑。皮肤看起来还可以。可用了三七面膜以后大概10天左右我同事都说你怎么变黑了？没有以前白了。那时候还是冬天，我上班又是早出晚归几乎和太阳错开了时间的。我就上网查。原来三七里面有一种叫白芷的是感光的根本不用用脸上。哪怕灯光都有影响。知道这些以后我就没有用用三七面膜了。但这种白，白回来比晒黑更难恢复我用了了三个月时间才恢复到以前以后在不用了
彭超2018
没用过三七 我是纯中药祛斑的 现在祛斑都八个月了 没有反弹 皮肤越来越好 白白嫩嫩的 感兴趣的可以关注
大家千万不要激光祛斑了 激光只是把表面的打碎了 时间久了 全都密密麻麻的出来了 根本就没用 我是药膜祛斑 祛斑八个月了 皮肤白白嫩嫩 没有反弹 效果好 果断加盟了 大家感兴趣可以关注我
