涼拌蛤蟆草&蛤蟆草泡水
【材料】
蛤蟆草適量,黃豆醬或甜麵醬,生抽、米醋、白糖、香油適量
【製作過程】
2、 掐下蛤蟆草嫩葉,放入清水中浸泡十幾分鍾,再反覆清洗乾淨撈出。
3、 燒一鍋開水,放入蛤蟆草焯水,焯水時間不要長,變色後即可撈出。
4、 吃的時候既可以蘸食甜麵醬或黃豆醬,也可以調好料汁拌著吃,這個隨個人喜好了。
5、 蛤蟆草還可以泡水喝,洗淨的蛤蟆草用沸水沖泡,不僅能夠清熱解毒,同時還具有涼血利尿的作用,特別是在感冒的時候,每天用蛤蟆草泡水喝一次,感冒就能夠快速的遠離,讓身體儘快回覆健康。
小貼士:
1、 野菜買回家,一定要先摘掉爛葉、去掉老莖,用淡鹽水浸泡十幾分鍾或者更長的時間,再反覆清洗才能食用。
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