D丶Lei
自從有了孩子，女人的身份變成了全職媽媽或職場媽媽。無論哪種媽媽都很辛苦。
經常有人勸媽媽們不要整體圍著老公孩子轉，要有自己的空間。然而，寶寶3歲以內的媽媽，誰能做到有自己的空間，那就是女神了。
我不知道闊太們是如何生活的，我只知道一個工薪族媽媽的辛苦。
孩子小，處處需要精心照料，別說自己的空間了，和老公聊天的時間都沒有了。
雖然有老人幫忙，但是老人的精力體力都不如我們，怎麼忍心完全撒手給老人呢。
更何況，老人的育兒觀落後，還是親子帶孩子比較好。
3歲之內的孩子需要媽媽24小時的陪伴。不是說，現在不陪伴的話，等將來孩子大了想陪伴他都不給機會了。還是珍惜現在的時光吧。
什麼是自己的生活呢？是指和任何人都沒關係的生活嗎？好像並不現實。
我理解為，不失去自我的生活。
雖然寶寶離不開媽媽，但是媽媽也離不開寶寶呀。和寶寶在一起的時光是最幸福的。
上網給寶寶買東西的時候，順便也給自己買件衣服。懷孕前的衣服都已經過時了。和寶寶穿上親子裝，一起去遊玩，也能賺來很高的回頭率呢。
媽媽們在一起免不了聊一聊育兒經。這也很好呀。多學習科學育兒，多向別人取經。育兒路上能省心不少呢。看著懂事又伶俐的寶寶，是不是很舒心呢。
精心地給寶寶做一份營養餐，順便也給自己做一份。沾寶寶的光，自己也補一補營養。豈不是一舉兩得。
寶寶3歲前，自己的事業耽誤了？不，3歲前，我們的事業就是養育一個健康陽光的寶寶。我們的事業是給未來的人才打好地基。地基打好了，寶寶就要離開媽媽接觸社會了，這時候正是我們主動退出的時候，也是我們開始自己的生活的時候。
這3年，只要不失去自我，就是最好的生活。
不失去自我就是每天知道自己要做什麼，知道自己該做什麼，並且做到了。
不失去自我是對自己放人生仍然有規劃，知道自己的現狀是暫時的，並且知道當孩子上了幼兒園之後自己要去做什麼。
不失去自我是每天都不能停止學習。也許是學習育兒知識，也許是學習烹飪技巧，也許是學習英語，也許是為了3歲後的職場生活提前學習。
總之，只要不失去自我，就是最好的生活。
永遠乖乖
有孩子和沒孩子的生活，對媽媽來說的確是變化非常大。不管是在職媽媽還是全職媽媽，都需要重新規劃好有孩子之後的生活。
我是全職媽媽，就來談談我自己作為全職媽媽的想法吧。
都說在孩子3歲之前，媽媽幾乎需要24小時待命的，尤其是全職媽媽的生活，那就是整天都是圍繞著孩子展開的。
但是，我想告訴全職媽媽們，每天一定要有一點時間做一點關於自己的事情。
這一點非常重要，因為每天在屬於自己的時間裡，做一些關於自己的事情，會讓我們在每天帶娃的日子裡還能關照一下自己的需求。
我認為：
全職媽媽要好好愛自己，才能好好愛自己的孩子。
全職媽媽要內心強大，才不會在每天帶娃的瑣碎中迷失自己。
全職媽媽要將帶娃當作一份事業去經營，肯定自己的人生價值，做孩子最初的人生榜樣。
時間哪裡來呢？
1、孩子睡覺的時間。
這段時間孩子1歲之前是比較多的，1歲之後午睡時間和晚上入睡後的時間都是可以利用的。
2、爸爸休息時陪孩子玩耍的時間。
3、做家務時候的碎片化時間。
4、孩子自己獨立玩耍的時間。
做什麼事情呢？
只要是做關於自己的事情，都是好的。
1、自我提升的
比如閱讀和寫作，這兩件事情是每個媽媽都可以做的關於自我提升方面的事情。
如果有興趣又有一定的文筆基礎，還能在寫作方面有部分收入呢。
2、學一學自己有興趣的事情
喜歡什麼就學什麼，學好了這對全職媽媽來說可也是一種硬本領。說不定等到將來某天重新需要回職場打拼的時候，也是一種優勢呢。
3、能讓自己放鬆開心的事情
全職媽媽的狀態是非常重要的，心情決定狀態，所以媽媽們一定要讓自己有一份好心情，把全職帶娃當作一份自己的事業去好好經營，覺得自己有價值了，就不會覺得焦慮了。
希望我的回答對你有所幫助。
我是萌媽百寶箱，頭條號原創作者，一位3歲小萌寶的媽媽，育兒也是育己的過程，關注我，讓我們一起成為更好的媽媽，做孩子的榜樣。
萌媽百寶箱
老實說，生娃以後，我是過了差不多三年很怨念的日子。也深深感受到了爹媽之間的不公平。老公經常出差，白天他可以全力工作，晚上可以追劇，看看自己喜歡的比賽，生活和以前相差不大。而媽媽，熬過了哺乳期，也躲不過孩子2-3歲之間頻繁夜醒的時期（我家男寶睡覺一直不太好）。結局就是，我的睡眠狀況愈來愈差，神經衰弱，白天犯困，晚上想睡卻失眠，整個人精神狀態很差。看到很多同事利用午休時間去健身，我覺得自己做不到，因為真的很累。晚上翻開朋友圈，大家不是吃吃喝喝，就是看看電影，滿世界的旅行，只有羨慕嫉妒恨。
直到今年，我才開始改變自己。孩子也已經3週歲了，是時候調整自己的狀態了。對於這個階段的媽媽，有什麼建議，我來分享一下我的經驗。
首先，要相信自己，可以的！
其次，樹立你的小目標。越具體越好。
我知道，你對自己的現狀不滿。比如，身材走樣；比如，再也不能和小姐妹一起自在逛街；比如，你騰不出時間看書、學習等等。彆著急，一樣樣來，可以嘗試列出一張清單。這樣方便你後續合理安排時間，制定更詳細的計劃。
年初的時候，我有簡單列過今年想要做的一些事情：1、每季度讀一本書；2、重新學習英語，特別是口語；3、每個月固定存下一筆小錢；4、買一套專業的運動服，重啟跑步計劃，今年目標是可以一次跑完10公里；5、準備一個筆記本，重拾寫作；6、機會合適的話換一份更好的工作……
從易到難；從最簡單的開始實現。後面我會講到如何一一去實現這些小目標。個人覺得我列舉的也是一些最基本的改善自己精神面貌的途徑，大家可以參考。
看臉的世界，當媽媽也要會打扮
這是我的切身體會，姐妹們一定要試試看哦！生娃前，我是個完全沒有化妝品的女人。不是不想，是不會，又懶得去學。一年哺乳期結束後，我下定決心，要開始學化妝了。因為沒有醜女人，只有懶女人嘛！30+的女人，再不打扮下，再美的衣服也撐不起來！
最開始，我拉著一個懂點化妝品的同事去了專櫃，買了些基本的底妝，花了1500+。一開始入坑，說真的還蠻心疼的。但是工欲善其事，必先利其器。一旦開始上手，其實比想象的要容易，我技術越來越熟，風格也越來越穩定、自然（大家要相信自己，別覺得就自己手殘。找準產品，選對工具，其實挺簡單）
後來，我開始越來越關注美妝這一塊資訊，還能經常給別人出出主意，安利些新貨。當時那個陪我買彩妝的同事，現在都不如我瞭解行情。因為會打扮了，我和許多原本不相識的女同事漸漸成了熟絡的朋友，有了很多共同話題。新來的90後實習生，也可以因為聊聊護膚彩妝，而沒了距離感。有些做了媽媽的女同事，看到我都會忍不住誇：狀態越來越好了！我說，每天早起半小時就足夠了。這能讓自己的心情好上一整天。(插播一句：其實很多時候大家在洗手間、茶水間遇到，因為不熟悉會有點略尷尬，我比較擅長的是和大家寒暄幾句：今天的衣服很稱膚色啊！你的指甲不錯哦！這對耳環很適合你……有時候女領導看到我也會誇一句：恢復得不錯啊！讓我心裡會很得意。就算是客套，也很給力啊！）
現在呢，如果遇到工作非常棘手，忙亂，我也會讓自己快速平靜下來，花上幾秒鐘時間，塗上自己最喜歡的口紅，暗暗給自己加把勁。重新投入到手中的事情。
最近讓我特別開心的是，我辦公室一個接近40歲的女同事，主動要求跟我學化妝。我也嘗試了第一次幫人化妝啦~沒想到回去後，她老公非常開心，誇她“老婆，你好美啊！以後都要這樣……”所以，變美，真的能讓自己和周圍的人都很愉悅！
沒有什麼比【健身】更重要了！
我開始健身這件事其實有點晚了。因為長期睡眠不佳，我覺得真的無力去運動。但是，各位媽媽們，其實運動是有助於睡眠的哦！
相信很多人都有過這樣的體驗，腦力工作了一整天，晚上躺在床上，還在盤算各種事情，明明很累了，可就是腦子停不下來，睡不著。但如果今天你去爬山，游泳，徒步暴走，晚上就會感覺身體很累，即使在很吵的環境下，也能立即入睡。
研究也表明，運動可以促進身體更多的分泌多巴胺和內啡肽，能夠讓人心情愉悅。所以，不管有多忙，放棄一些刷手機逛淘寶的時間吧。每天能夠在家高效率的鍛鍊半小時，就能出一身汗了。
說到這裡，你們是不是最擔心自己不能堅持。那麼，辦一張健身卡，購買一定的私教課程，我個人覺得還是很有必要的。特別是私教課，可以教給你正確的動作要領，可以在你完成不了動作時給予一定的保護和幫助；同時最大的作用是，督促你練下去！
身體狀態變好，同時，我也體會到了堅持、剋制的快樂。當我想鬆口吃零食夜宵的時候，我會看看自己的肚腩，看看自己的麒麟臂，於是胡吃海喝的意願也就淡了。
健身不只是鍛鍊你的身。更是磨練你的心，你的意志力。當你可以和自己的惰性對抗，做任何事都會比以往更加堅持，更加努力！
這張圖就是某位媽媽產後不同時期的對比圖，夠震撼吧！
時間管理：用好碎片時間
最後說說方法論。咱們老媽子，剛開始的頭三年最煩的就是自己的時間不夠用。那就要反思一下了，你一天有多少時間真正用到刀刃上了。
完全和少女時代一樣，當然不現實。但我覺得，一個事情總有兩面性，有了孩子後，我更懂得要珍惜有限的時間，做計劃，然後，認真按照計劃執行。
再比如，我想有自己的讀書時間。我就告訴兒子，現在你自己玩一會積木or小火車，媽媽在邊上看書陪你。你也可以自己拿本故事書看看。這樣做，一次看上三五頁不成問題。積少成多，只要堅持，還是可以看完一些書的。
夫妻雙方都在家的時候，更好辦了，一個管，一個趕緊做自己想做的事情。我家先生非常善於利用這些點滴時間，我給娃講故事，他就拿起筆記本坐在沙發上寫論文，搞翻譯。工作都是一點點累積的。
只要你想，時間都是可以擠出來的。孩子睡了，抓緊時間睡前鍛鍊一下。我買了瑜伽墊、啞鈴、健身的鈴壺，最後做一組平板。每天過得很充實。想做的事情越來越多，也知道，要實現，需要自己照著目標去思考如何一步步地實現，當你真的做到了，進步了，那種快樂，是很美好的！
偶爾犧牲一下睡眠，也沒什麼。安慰自己，成功人士一天都睡很少啊。但你可以利用一切可利用的時間補覺。只要心態好，一切都會好起來的！
某種程度上，孩子就是那個督促你，逼迫你成長的人！感謝我兒！
anniejuly
自從成了媽媽，生活一下就變了樣。生活裡全是熬夜、不修邊幅、尿不溼、奶粉、輔食、柴、米、油、鹽……彷彿你的生活從懷孕那一刻開始只是為了孩子、為了家庭。女人，特別是在當媽媽以後，對自己好一點，更加好好的愛自己。
1. 不要太苛責自己 生了孩子的我們，依舊是有事業心的，而有事業心的人，必須有的就是責任心，所以對孩子的吃喝拉撒及教育，同樣不會放手。魚和熊掌，無論怎麼努力，不能100%兼得。
2.調整好心態。在孩子呱呱墜地之日起，要調整好心態，不光自己要照顧好孩子，也要照顧好自己。保持愉快的心情，靜心補養自己的身體，因為只有這樣你才能有精力去照顧孩子。要知道，把孩子帶到這個世界，你才完成了育兒長征的第一步。
3. 給自己留一個小小的空間，讓自己有學習的機會。學習會讓你頭腦靈活，思維清晰。這樣你才能跟上這個時代的腳步。工作也會隨著不斷的充電而得心應手。要知道，學習雖然不一定能改變我們的命運，但一定是改變我們命運的最好途徑。 
4. 做個優雅、有氣質的女人。有了孩子也要注意自己的穿著打辦。不要穿的拖拖拉拉，讓自己的風采蕩然無存。想想當初的自己是何等靚麗呢！所以當你為孩子採購一大堆用品是，也不要忘了為自己選擇一件合適的衣服不求價錢有多貴，能淋漓盡致的展現你典雅與從容就好。
5. 珍惜閨蜜及志同道合的朋友。我們人類是群居動物，尤其是女性，天生對於友情的需求更大，我們可以拒絕無意義的社交，但是我們需要開心時，難過時，能夠得到理解和可以傾訴的朋友，志同道合的朋友能讓我們彼此變得更加優秀。
6. 時間管理。善於利用碎片時間，早上溜娃，可以推車跑步；夜奶哄睡，可以背英語單詞。
7. 關心自己的身體。生孩子是一場煉獄，你從鬼門關闖了一回，身體差了許多。可是自從有了寶寶以後，你的眼裡只有寶寶，自己的身體狀況越來越差你也從不察覺。直到你發現自己總是腰疼、頭昏，發現自己開始有了白髮，皺紋也爬上了眼角……
都說父母是孩子最好的榜樣，我們不需要以孩子為由，放棄自己最初的追求和理想。我們希望孩子將來成為什麼樣的人，就先努力讓自己成為什麼樣的人。若干年後，我們都希望可以看到鏡中那個自信、獨立、有閱歷，可以讓孩子驕傲的自己，而不是那個被日常瑣事蹉跎的沒了光彩的自己。生活不只是家庭和孩子，親愛的媽媽們，千萬別忘了還有自己。
積極家庭教育
我想和大家分享一下我的心路歷程。我一直都希望有自己的生活空間，希望有了孩子也要保持精緻。但是在寶寶三歲以內，我完全淪陷了。餵奶，哄睡，照顧寶寶，擔心寶寶的身體的各種狀況，打理寶寶的吃喝拉撒。一天小時不分晝夜幾乎沒有休息的時間。得不到休息，得不到理解，勞累中也有心煩氣躁的時候。真是身心俱憊。但更糟糕的是，我有一顆保持精緻的心。我想學更多的東西，想看更多的書，想做點兒自己喜歡的事情，想把自己打扮得更得體，想和朋友們聚聚聊聊，想出去多走走多看看。而我真是想得太多了。因為現實跟不上我這顆上進心，我開始焦慮了。
當我在焦慮中度日，我沒有做成我想做的事，照顧寶寶的時候也沒能做到百分百的專心耐心。我的焦慮和煩躁不自覺的也會傳達給寶寶和家人。我開始意識到自己的問題，並努力思索問題的答案。我告訴自己，在特殊的階段必須要放棄一些東西。但不是永遠的，只不過是在這個階段裡不適合做，也做不成而已。但是同時，我可以得到一些更珍貴的東西。比如照顧寶寶，參與他的成長，這些經歷是隻要錯過就不會再有的。寶寶在成長，媽媽也在成長，我可以學會更多的東西。這樣告訴自己之後，我的心境平和了，漸漸走出了焦慮。
當我告訴自己我要和寶寶一起成長之後，不管多苦多累，心裡都是快樂的，充實的。照顧孩子是一種經驗的積累，我學會了很多。為了更好的照顧寶寶，擠出時間閱讀育兒雜誌或者手機上的育兒文章，我也學會了很多。當和寶寶互動的時候，能深深地感受到他對我的愛。他的童真，幼稚，萌萌的眼神，讓你覺得他真是個可愛的小天使。當然他隨時都會變成小惡魔，這時候又要去學習怎麼正確的管教培養孩子的知識了。現在，我的孩子已經快四歲了。隨著他各種能力的提高，與孩子共同成長就更加可行了。教他英語的時候，我自己也在學習。給他讀書的時候，自己也在進步。我們一起唱歌，一起畫畫，一起面對生活中出現的各種問題。孩子三歲之後，我也能漸漸地抽出一些屬於自己的時間了。我可以把自己打理的更精緻一些了，可以合理的安排運動的時間了，可以看自己喜歡的書了。雖然孩子還是很粘我，但我可以和他一起做一些事情了，我做瑜伽他也學得有模有樣，我看書，他也拿自己的書看，我洗漱的時候，本來一刻都閒不下來的他就靜靜的站到我身邊，用稚嫩的聲音問說，媽媽，我陪著你好不好？而他做遊戲玩玩具的時候，也都喜歡和我互動和向我分享他的心得。我也能從孩子的視角體驗到不一樣的快樂。
我想用我的經驗，建議更多的新媽媽，在孩子三歲以前，儘量給予孩子更多的專心的陪伴。暫時放下自己不能做的事。全心全意體驗與孩子共同成長的快樂。而三歲之後，更是打開了家長和孩子共同成長的大門，家長不僅僅能繼續做自己喜歡的事，而且還可以和孩子做共同喜歡的事。這真是太美妙了。
迷艾圖
孩子並不是我們生命的全部，他只是借我們而來，未來的路由他自己來走，那麼媽媽們自己的一生呢？
1． 永遠的再學習能力
現在的女性賦予的使命更多，除了做好工作，女兒，妻子，媳婦，媽媽的多重身份，我們更重要的還有自己，永遠不要忘記自身的成長。職場媽媽可以因為孩子更加有了努力的動力，不斷提升業務能力，身體力行的感染孩子。
全職媽媽同樣如此，有了更多的陪伴孩子的機會，可以與孩子一起培養共同的興趣愛好，比如畫畫，學琴。也可以利用空餘的時間，做自己喜歡的事情，專注於一個領域，堅持的做下去，看到很多媽媽因為孩子，愛上烘培，愛上閱讀，愛上寫作，並且這在一方面取得了成績，等到孩子羽翼豐滿，不再需要你的庇護時，你還有自己的愛好和選擇工作的能力。不至於沒有孩子在身邊而患得患失。
2． 與身體的對話---鍛鍊身體
鍛鍊有多種好處，一是，可以增加體質，隨著女性年齡的增長，骨質開始疏鬆，鍛鍊能讓身體保持好的身體狀態。二是，可以放鬆身心，工作和育兒都是腦力與體力的雙重壓力，鍛鍊是最好的釋放壓力的方式，並且整個心理狀態也會更加積極樂觀。一個健康有活力的媽媽，孩子會為你驕傲的。
3． 珍惜閨蜜及志同道合的朋友
我們人類是群居動物，尤其是女性，天生對於友情的需求更大，我們可以拒絕無意義的社交，但是我們需要開心時，難過時，能夠得到理解和可以傾訴的朋友，志同道合的朋友能讓我們彼此變得更加優秀。
4． 閱讀的能力
當我們的知識體系不夠強大的，我們容易糾結，沮喪，痛苦，大量的閱讀能夠讓我們建議豐富的精神世界，幫助我們心靈成長，遇見更好的自己。
5． 共同成長的婚姻
世人沒有永遠婚姻，只有共同成長的夫妻，是相互獨立又相互依存，平衡法則適用任何一種關係中，如果任何一方停止不前，和另一方遠遠的拉開了距離，雙方沒有共同的話題，不能成為對方的驕傲，這段關係就會因為不平衡而很難高質量的長久持續下去。
憐幽草daisy
沒有孩子時，我們是女兒，是妻子。在家被父母寵愛，被老公寵愛，被愛包圍。那時的生活是輕鬆的，愉快的，經常可以聚會，還可以與愛人來一場說走就走的旅行，或者攜手看一場喜歡的電影。
這時，媽媽們真的會發現，那個以前恩恩愛愛的老公，此時似乎也變成了小孩，還需要你的操心，孩子養育，就算稍稍參與下吧。
父母年事已高，不忍心再讓他們積勞成疾。公公婆婆也算了吧，只能把他們當做需要客客氣氣對待的親戚，還真不能完全指望呀。
當24小時被工作，孩子佔據18小時後，媽媽們對自己的生活，真是僅僅想想就可以了。
但有些縫隙時間還是可以抓緊，用來做自己喜歡的事的。比如，在送孩子學習興趣班的時候，可以自己報個藝術班。
我的孩子學習架子鼓時，我就給自己報了個琵琶班。在孩子上樂高課時，自己可以安安靜靜的讀本喜歡的書。
雖然很多人都勸我買車，但我還是上下班坐公交車，就是為了在車上能閱讀。這樣差不多以三個月的速度能讀完一本書。
必要時還可以申請工作崗位變動到考勤不太固定的銷售崗位，這個崗位最大的好處就是可以輾轉坐在公交車裡，積少成多，就完成閱讀了。
時間就是海綿裡的水，我們要善於把別人用來聊天的時間，做車的時間，排隊的時間，用來安排屬於自己的愛好生活！
同時不放棄工作，努力工作，掙足旅費，不需要看家人的眼色，就可以帶著孩子全球旅遊，這不也挺好嗎？
順便說一句，這篇文章，就是在公交車上寫完的，，，
秦嶺174942899
女人因為生理結構的原因，承擔繁衍生命以及養育後代的任務。且不說那十月懷胎一朝分娩的痛，產後哺育、身材走樣的壓力，以及漫長的教育子女的重任，統統落在女人單薄的肩頭。然而除了家庭中的母親的角色，女人也有在社會上追求自我價值的權利。一邊是嗷嗷待哺，張開雙臂等待母親懷抱的孩子，一邊是追求個人價值、發展的願望。縱使市面上流行著所謂“合理安排時間，家庭與事業亦能兼得“的神話。但內心還是明白，在陪伴年幼孩子的過程中，母親的個人價值往往要被掩埋。時間就這麼一點，給孩子的多了，給自己的就少了。給自己的多了，給孩子的就少了。 所謂兼得，大多數是有個得力的老人（可能是媽媽可能是婆婆）在背後幫你一起承擔養育你的子女的責任，使得你可以有時間放心的去追求自我。
如果你是事業型女人，對於自我價值的追求大過於心中洶湧澎湃的母愛，如果你也很幸運有可以信賴的老人幫你履行母親的責任。那麼就去追求自我吧。但記得有可能承擔孩子也許和你並不那麼親的後果；如果對你而言家庭角色重於社會角色，那麼就安心把時間和自己留給孩子，在孩子最需要你的那幾年，你也會從中獲得只有母親才能體會的快樂。但也要承擔一定程度放棄自我和個人發展的代價。 這兩種情況雖然都有欠缺，但至少你也會得到你想要的。 一切的沮喪和無助的源頭在於你兩個都想要而不得的痛苦。
每個人終其一生都在尋找自己。有人寄託在事業，有人寄託在家庭。有人很幸運，年輕的時候就找到自己想要的。有人則兜兜轉轉到老都沒有答案。 然而答案永遠不在外面，而在乎於內心。內心安寧，便能在任何一個角色裡得到滿足。內心騷動，即使什麼都有也會感到不滿足。
女人是幸運的，因為有比男人更多的心靈成長的機會。沮喪、無助都將是暫時的。學會面對它們，克服它們。祝你能撥開迷霧。早日找到自己。
共勉。
草屋四瓦
從現在起，你就是自己的！
懷孕初期，當你吐得沒法睡覺、聞見啥都噁心時，有人安慰你：過了頭三個月就好了！三個月過後你身體漸漸變笨，以前的衣服褲子都穿不上，有人安慰你：生完好好鍛鍊，很快就恢復了！懷孕六個月後你肚子大到翻身都困難、看著鏡子裡嚴重變形的自己心裡很沮喪，有人安慰你：快了快了，生下來就好了！
幾個月後，孩子出生，你發現以前那些安慰，都！是！騙！人！的！
因為要哺乳，你根本就不能立刻瘦身減肥，更有甚者還得增肥；因為孩子太小要你照顧，你的睡眠時間連孕期的一半都不到；還是因為要哺乳，你什麼去皺美白的東西都不敢用，任由色斑皺紋在臉上肆虐。這時可能又會有人安慰你：別急別急！孩子一歲以後就好了！
一切的一切，都跟以前不一樣了。你有了孩子，成了母親，不要再幻想短時間之內回到沒有孩子以前的生活。也不要相信那些孩子一歲就會睡整覺、三歲以後上幼兒園，生活就會很輕鬆的安慰。如果你真心愛孩子，不論他多大，你的心都在他身上。一歲沒了睡眠問題卻有了治理了情緒發展的要求，三歲不用扶著走路卻有了和陌生人接觸的風險，上學以後各種陪讀陪學的焦慮勞累就更別提了……孩子的每一個階段都有需要你操心的地方，因為你愛他。
所以，不要再用”等到……我就……“的說法拖延找回自我的節奏，從現在起，在陪孩子的過程中，發現你們共同的樂趣。抱孩子做遊戲時，你可以把他放在腿上做一組仰臥起坐；給孩子聽音樂時，你可以趁機學唱幾首新歌；給孩子選換季衣服時順便給自己買條裙子……
總之，不要指望別人來改善你的生活，因為在帶孩的路上有人幫你是你的幸運，沒人幫你可能才是常態。同樣地，有人體恤你愛護你是你福氣，但最應該愛護自己的人就是你。
從現在起，把臉洗乾淨、把頭髮梳整齊、吃自己喜歡的飯菜，見縫插針運動美容，孩子睡著時用半小時想想自己要不要發展一項新事業……對自己好，終歸是自己的事，從現在起，做一個和孩子快樂共處的你。
親媽：留英雙碩士，傳媒經濟學博士在讀，高校媒體專業教師，致力於在養育孩子的過程中發現更好的自己。
親媽學堂
先給大家分享一下我今天的行程。正月初四，假期中，中午和老公，弟弟一起帶孩子出去吃飯，下午他倆去看電影，我帶孩子玩兒遊樂場，三點鐘，帶她休息了一會兒，繼續玩兒，四點半，自己打車帶孩子回家。六點半吃晚飯，本想九點她睡了去看場電影，但是她遲遲不睡，也不跟姥姥，導致我買好的電影票只好廢了。
以前，我對獨立空間，自在生活要求很高。即使是婚後，我們也都有自己獨立的朋友圈子，經常小聚，有自己的愛好，有自己的生活。但是不得不說，孩子打破了這一切。記不清有多久沒聚會了，看個電影也要排時間。也不是沒人看孩子，就是覺得自己不上班的時候，有點空間最好陪陪孩子。
孩子就是一把枷鎖，沒有足夠的心狠是摘不掉的。所以，我的假期就變成了帶她去哪裡玩兒合適，我的聚會就變成了可不可以帶孩子，我的電影就成了你趕緊睡，我去看個夜場，我愛看的書就變成了各種繪本，我愛聽的歌愛看的電視就變成了各種英文兒歌，英文小動畫。
長這麼大，這是唯一一個給我帶來巨大改變的人。所以，過好自己的生活定義很多，就看你怎麼想，於我而言，現在的生活，也累也快樂。過的挺好，卻有很多想做的做不了。
