夏威夷果，我們應該都吃過，它作為堅果的一種，很多人都特別的喜歡吃，爺爺家裡面就養過這樣一種果樹，果子養了好多年了，每年一到果子成熟的時候，很多人都來搶著撿，問了一下才知道，原來這種果子一個就能賣2塊錢。
其實說到這裡，很多人應該都知道這是什麼果樹了，其實這個果樹就是夏威夷果樹，它又叫做澳洲堅果樹，這種果樹是在所有堅果之中，經濟營養價值最高的見過了，素來就享有“乾果之王”的，美稱。爺爺說種這棵夏威夷果樹就是因為家裡面的人都特別的喜歡吃夏威夷果。 而且夏威夷果裡面的含油量高達70%到79%，尤其是裡面含有豐富的不飽和脂肪酸，其中就以油酸和棕櫚酸最為著名，而且它的裡面含有豐富的鈣、磷、鐵、和其他的維生素跟人體所必需的8種氨基酸。吃起來也是味道特別的香酥滑嫩可口，還有獨特的奶香味，它的口感跟風味都遠比腰果要好。 
而且夏威夷果的藥用價值還特別的高，可以動脈粥樣硬化、心血管疾病，糖尿病，甚至還可以治療癌症，尤其是乳腺癌，曾經就有相關報道說，一個婦女如果每天都吃澳洲堅果的話，就可以減少25%的癌症危險，因為澳洲堅果裡面含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種物質可以大大降低婦女患癌症的比率。
正因為如此，夏威夷果的市場價才會這麼高，怪不得附近鄰居在成熟的時候會搶著撿夏威夷果呢，不知道你們喜不喜歡吃夏威夷果呢？如果喜歡的話，可以多吃一點哦。最後，如果喜歡小編的話，可以關注一下小編哦！
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