首期糖尿病太極拳運動處方培訓課程新動態
多級風險防控體系及突發狀況處理辦法
一．多重風險防控：
1. 人員配置：院外場所必須配置一名CPR認證的醫療相關人員，建立突發狀況處理預案。
2. 器械配置：心率帶，AED除顫器，外傷急救包，含糖飲料
3. 簽署知情同意書：在正式開始接受評測前，由醫生講解運動處方的流程和風險，簽署知情同意書
4. 在患者購買運動處方時，包含一份運動意外保險。
5. PAR-Q：運動準備測試量表，進行初期篩選評測，篩查有可能成為風險的因素。
6. 糖尿病病人運動首次評測量表：記錄相關身體數據，參與者會被要求填一個量表，年齡，血型，身高，體重，腰圍，病史和家族史，生活模式和興趣及運動習慣會被記錄下來。
7. 檢查心率，呼吸次數，血壓，血脂，血氧飽和度和血糖，並把值記錄下來，確保患者運動安全。尿常規檢查腎臟問題。
8. 從簡單的到複雜的運動測試：包括6分鐘步行實驗，Timed Up and Go Test (TUG)實驗，單腳站立時間，30秒起立次數，上肢柔韌度運動測試，監測患者平衡，協調，敏捷，柔韌，力量，爆發力和耐力。
9. 心肺耐力測試，眼底檢查，足部檢查：對糖尿病病人進行心肺耐力測試，檢查眼底，檢查足部情況。發現潛在風險因素。
二．突發狀況處理：
2. 相關運動造成的運動損傷，根據嚴重情況：a. 如較輕且無外傷採取休息，冰敷，加壓包紮，抬高患肢的措施。b. 如較輕有外傷，停止運動，做止血包紮處理後送醫。c. 如較重無外傷，停止運動，根據情況，自行送醫，或撥打120等待急救處理。d. 如較重伴發外傷，停止運動，急救包幫助止血，穩定患者情緒，立刻撥打120搶救。
3.合併症意外，如血管事件等，針對可能發生的情況預先演練，並按照突發情況嚴重程度進行相應處理。
醫生給學員普及血糖健康知識等
快速血糖檢測
測血壓、血脈
上肢運動極限評估
健步走6分鐘心率測評
測下肢耐力
學員檢查活動圓滿結束
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