曼知和庆庆幸运地抓住了她们的救生板——美与创造。正是这种与世界最本质最深刻的连接，给了她们小宇宙爆发般的力量，让她们不但将命运彻底翻盘，更活出了生命新境界。
真实的人生从来都不是风平浪静的。有人在风和景明处突然翻船，有人从出生起就在漩涡里打转。因为不甘心，因为倾尽全力，有些人总能在溺水前抓到那块救生板。不怕落水，就怕放弃，运气来自敢于直面命运的勇气。我们讲述的是被抑郁症击中、被命运打入深渊而成功自救的两位女性，曼知和庆庆的故事。心理专家告诉你：落水之时，一个能够把你提振上来的重要抓手，那个你生命中的救生板，就是和这个世界的连接。对于曼知和庆庆，这个拯救与疗愈的连接，就是美与创造。
太爱美，不允许自己糟糕下去
文/曼知
曼知 “ AGE FOUR四岁”品牌创始人，研发的产品：100%纯生物（植物与动物）口红，已申请发明专利。因为爱美爱健康，从文科生脱胎为熟悉化学、精通口红配方、自然色素和实验的创业者。
被抑郁症偷袭
嗜睡，记忆力衰退，以往三天就能轻松完成的工作，三周都还做得一塌糊涂。以往每天规律的护肤流程：用柠檬与酸奶做体膜，再敷自配的发膜、面膜。后来连洗头发的动力都丧失了。以往床单每周换洗，衣柜里的衣物需要先分类，再按材质、颜色与季节排序，折叠必须边角对齐。后来任凭它们堆成小山也毫不在意。甚至，出现了幻觉……
我觉得自己没有“明天”了。
像一个拼命游向海岸的水手突然被袭击了后脑勺，大脑再也无法使唤四肢，眼睁睁感受着自己往海底下沉。日复一日，除了躺着，什么也不想做。不接任何电话，不回任何短信，供应商找不到我，朋友们找不到我。不能阅读，无法思考，就连起身给爱猫们加食粮也需要超人的毅力。
在看过几位精神科专家后，我被确诊为：双相情感障碍重度抑郁发作……
变故来得太快，让人措手不及。
我并非轻言放弃之人。足量足疗程服用了大半年药物，坚持每星期五天运动，饮食洁净规律，不在乎皮肤老化开始晒太阳，尝试阅读，找人聊天，并且服用帮助大脑恢复功能的保健品。虽然木僵状态好转，看起来和正常人“无异”。依然回不到过去的状态。
我自小就“怕老”“怕死”，长大后变成一个深度精神洁癖的强迫症患者。10岁那年，一位阿姨来家里做客，嬉闹顽皮的我表情丰富，露出了“抬头纹”，她随口一句玩笑：“哎呀，你这么小就有抬头纹啦？”
说者无心。从那以后，我每天放学第一件事，就是从冰箱里拿出一枚鸡蛋，把蛋黄挖除，用蛋清敷面……2013年，23岁的我，对于养生、护肤，筛选安全的食物与护肤品已经是半个专家。相比青春期的大浓妆，我开始喜欢素颜和淡妆。口红是我唯一不能舍弃，却又觉得最具危害的化妆品。正是这一年，我开始思考：是否存在一种可能，用“天然植物”将口红中所有的“化学物质”取代？
有了这种想法以后，我下单购买了十多本有关天然原料、精细化工的书籍。
问题远超出想象的复杂，更超出我的知识范围，我日复一日埋头在书房改装的实验室做测试，研究植物蜡与动物蜡的配比，研究动植物油脂的不同性质，研究食用色素。但凡可食用的有色鲜花、蔬菜、水果，如辣椒、火龙果、红米、甜菜、萝卜皮、紫薯、红花、姜黄、番茄红素、胡萝卜素……我统统测试过，甚至还买了几箱仙人掌果（玫红色果肉）找实验室萃取色素。
美丽事业救赎了我
我强迫自己起床！看相关专著、期刊论文，把外文逐字逐句翻译成中文。从书中看到了从辣椒皮中提炼的天然色素，颜色很棒。无比兴奋地做实验，过程中却发现，辣椒红色素做出来的唇膏不够稳定，颜色会晕开，也不太服帖。挫败感。这是一场和自己的拉锯战。
“不能倒下去！”这是我的“执念”。不能像以前那样一目三行地看书，那就半小时才看一页好了。没有足够的精力连续长时间做实验，那就在实验室放个抱枕。在睡睡醒醒中，钻研中英文专著、论文，发现“虾青素”——虾、蟹煮熟后，变成的红色，和“胭脂虫”——产在秘鲁，寄生在仙人掌中的一种虫子，都可提炼色素。
终于，我成功地做出了四岁口红！我把口红叫做“四岁”，意思是，即使是四岁的小女孩，也可放心涂抹。
把这支口红分享给更多人，全世界，是我的心愿。
我用三年的热情，从0走到98%，申请了发明专利，注册了商标，食药监局备案已经提交。我用产品向诸多曾嘲笑我“理想化”的专家们证明了，100%纯生物的配方口红是可以实现的。
我做出的口红只有红色、橙色两种颜色，在可见的未来也很难再有第三种颜色，并且它一定是“沾杯”的。测试过所有生物色素之后，可负责任地说：那些膏体看起来艳丽，皮肤着色依然艳丽的口红，如果它宣传是“天然的”，“花卉汁液”，还有丰富色号，一定是骗局。我的用户有医生教师媒体人也有明星，大部分姑娘欣然接受口红只有两种颜色，接受它的保质期只有3个月，以及由成本决定的高昂售价。
终于否极泰来，我找到了理想的小伙伴。我每天八点半起床，九点半上班，加班到晚上十点，一点一点恢复了对工作的热情。和其他患者不同的是，我依然嗜睡，只不过在想要睡觉的时候，会立刻站起来蹦跶几分钟，或者掐自己几下，接着再继续工作。未来怎么样我不去想那么多，在人生的旅途能找到自己的使命并处在实现它的进程中，至少现在看起来还是一个万分幸运的人。
我有时候还是会突然“低气压”，但我心里明白，倾注所有精力做口红这件事，会是我的救赎。真应了朋友所言，任何时候都要追求美的人，是怎么都不会允许自己糟糕下去的。
从生活汲取灵感，用艺术疗愈人生
文/陈庆庆
陈庆庆 著名装置艺术家，是最早进入798的少数艺术家之一,作品被多个国家的收藏机构收藏。新近出版自传散文《阿弥猫·庆庆的妙幻博物馆》。
把幻想放进作品里
最近出了新书《阿弥猫·庆庆的妙幻博物馆》。书中有很多“我的它们”的记述——犇儿犇儿、逗逗、大灰、妞妞、小白、老贼……它们是我生命里的伙伴。犇儿犇儿是我的第一只狗，在深深的芦苇荡里，它将迷路的我带回岸边；走夜路的日子，它给我壮胆……逗逗是条京八小串，喜欢嗅花，喜欢在漂亮姑娘的石榴裙下打滚，喜欢向人展示它的小花肚皮……还有猫咪老贼诡计多端，小白恰如其名，白甜可爱，却不知不觉被老贼玩弄于股掌——猫也是懂“策略”的。
有读者给我发来读后感，说我文字“活泼、俏皮”，甚至说读完后感觉我的“人生不老”。问我：“有着如此坎坷的经历，为什么文字并不悲伤，为什么从不叫痛？”问我：“是什么让你在经历那么多痛苦之后，能够‘有明了之后的轻松，有一切看淡之后的和谐’？”
真的是这样吗？我不知道，我只知道，所有五味杂陈的人生经历都是我的艺术灵感。幻想和艺术让我在所有灰暗的日子里看到光明。
我幼年体弱多病，饱尝人间冷暖。我喜欢一个人在房间里幻想。幻想是多么美妙的时光啊，你不需要任何人，只有你自己。一个人的电影，有光，有色，却无声；有表情，有表达，有欲望，有痴，有呆，有心动，又有自娱自乐、喜不自胜。
我是幸福的，因为我的幻想是丰满的，多年以后，幻想满得装不下了，我就把它们装在箱子里，做成我的装置。我用装置思考，我靠装置生活，跌跌宕宕，二十余载。久而久之，我有了我小小的妙幻博物馆。
生命里失去的，在艺术中获得
2007年我生了一场大病，我肢体的一部分被切割了。我躺在白色的单子上，插着一些瓶子管子……三五日之隔，恍若隔世，被绷带包裹的我，还不能完全反应过来，究竟在我身上发生了什么！有人来找我谈话，说可以人工制造我的那个被切除掉的部件，只是我得再忍受一次被切割的痛苦……我愕然了，不知何以对答！那是不是也可以算作一种形式的克隆？我不敢接受那个建议。
但我在幻想中，我把我失去的部分组装成了另一个样子，并且为她们起名为《我的美丽武器》，那个装置作品，用一对充满水泥的螃蟹壳和金属弹簧垫做成。后来被一位英国的藏家收藏。
一次次的化疗，都过去了，光秃秃的头就那样光着。我把房子里的绿植、院子里的鲜花树木种得铺天盖地，生命在疯长，我在康复……
其间有人建议我去练太极拳，可我笨手笨脚，只有坐在一边看的份儿。推手，抱拳，迈步，踢腿，腾挪举措，越看越有意思，竟让我看出了些门道。我一口气做了一组小雕塑，七八个小人，用各种动作表达自己的态度，坚决、明朗、自信……做完这组雕塑，我的心里也明朗了许多，我在它们的动作里看到欢乐、幽默和调侃，生活变得五光十色，于是，我的身体和精气神都复原了。
现在我又做了百余件作品，将工作室命名为“妙幻博物馆”，馆藏有自己的装置作品三百余件，每件都视作自己的孩子，修修改改，百看不厌。以艺术为生，院中有花草树木，室内有作品为伴，心中无旁物，对生活唯有感激。
专家点评
用美和创造，重建与世界的连接
王一欣 深圳燕园博思心理咨询中心咨询师
人的一生总会有或多或少的创伤和丧失伴随。
有的创伤，痛彻心扉，终身难忘；有的创伤，在不经意间形成，慢慢渗透在生活中，最后不知不觉影响了人的命运。
即使你非常的强大，能够徒手搞定一切；无论你多么幸运，生活工作样样顺利，但在人的内心，总是会有另外一个晦暗不明的世界，记录着你的各种丧失，各种拧巴，各种冲突。
而且，不知道什么时候，堤坝不起作用了，这个晦暗世界就会反客为主，负面的力量悄悄地弥散开来，淹没了你。那些以前能支持你的东西，都仿佛和你隔着层塑料布，没有了温度和触感。
这就是很多人都体会过的，名叫“抑郁”的情绪。只不过，有时候它只停留几天几月，就穿过你的生活而去。而有时候，它就在你的生活里安营扎寨下来，与你形影不离，把你拽向更加寂静、孤独的深水下。
抑郁，就是这样一个孤独而自恋的情境，这里的自恋，指的是一种和世界“失联”的状态。注意力全部朝向自我，自怜，自伤，自暴，自弃，自我攻击，自我封闭。
所以，对于抑郁的人而言，一个能够把你提振上来的重要的抓手，就是和这个世界的连接。只是这个抓手很难找，因为一旦抑郁，各种兴趣减退，本来喜欢做而想做的事情，都提不起精神来了。
这个时候，也许，那些最本质、最深刻的连接，才真正能够承托住一个人的生命重量，对抗把他拽向深渊的力量，翻盘一度悲催的命运。
比如，创造。哪怕是织一件毛衣，插一束花，用心做一顿饭。更不要说庆庆这种蕴含着繁复内容的艺术表达了。创造是生命和活力的源泉，是一个人“生之本能”的最高体现。
再比如，美。浩荡如日月山川，精微到华服美器。美具有巨大的能量，爱美，趋近美，追赶美的人，和世界的纽带，坚不可摧。如曼知这样，极度追求美的人，是不会允许自己糟糕下去的。
或许生活不会放过谁，各种无法预知且无从抵挡的人生困境，就像天上的乌云一样，随机飘过。但是，创造和美，这些生命中最本真的力量，是人生的救生板。抓住它们，就算掉落深水，总会慢慢攀援得救。它们是你和世界之间，永不消逝的电波。
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