大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

有些男人失戀之後就跟天塌了似的，雖然還維持著表面的平靜，但是一回到一個人獨處的空間，卸下偽裝之後，就變得敏感而脆弱，跟放電影似的回憶起曾經的種種。

如果你真的放不下的話，不要再聽朋友說的"天涯何處無芳草""好馬不吃回頭草"這些話……喜歡就去挽回吧，不要讓你的愛，成為遺憾。學員曉峰確實這麼做了，但是卻沒有收穫什麼成效，這是為什麼呢？

曉峰的女朋友小玉最近提出了分手，原因是她覺得兩個人的很多觀念都不合，比如消費觀，曉峰沒有需要的時候不會亂花錢，衣服也是很久才會置辦，但是小玉不同，她是個愛美的姑娘，所以她會經常覺得帶曉峰出去沒面子，所以多次要求曉峰注意注意自己的形象，曉峰一直沒放在心上，小玉就覺得曉峰真是土。

兩個人也經常以為一些不同的看法而吵架，小玉覺得兩個人還不如分開來得開心，於是跟曉峰提了分手，但是曉峰不這麼覺得，他覺得小玉就是他的理想型，而兩個人在一起的時間也挺長的了，感情也比較深厚，所以不想輕易放棄這段感情。

所以曉峰就假裝什麼事都沒有發生過一樣，依舊對小玉噓寒問暖，還會經常約小玉吃飯看電影什麼的，但是小玉都沒做回應，他就去小玉的家和公司樓下等她，有時也會給她送飯什麼的，但是小玉態度很堅決，不管曉峰怎麼做她都不為所動。

1.個人形象差，吸引力下降

學員曉峰在和女友小玉的交往過程中，曉峰總是不注意自己的形象，不願意花錢給自己買衣服，自然也就讓自身的形象感覺降低，這樣讓小玉覺得很沒有面子，這是典型的不注重自身建設的行為。這種行為會讓你的吸引力急劇下降，同時女人對你的好感也會隨之降低。

吸引力是雙方產生感情的前提，也是保持感情持續發展的動力。如果你沒有了可以吸引女人的點，那麼女人對你的感情也會被慢慢消耗掉，最後只能以分手告終。

2.自我定位不清晰，造成女人的反感

曉峰在分手後急切的想要挽回，但是卻忽視了兩人之間的現狀和關係。所以當他依舊以男朋友的身份對小玉噓寒問暖、邀約見面的時候，就會對小玉形成困擾。這樣難免會讓小玉覺得曉峰非常難纏。

當你們已經分手的時候，如果你的自我定位不清晰，總是做一些越界的事情，就會讓女人覺得你很不在意分手。所以當她認定你們已經分手的時候，不管你再怎麼聯繫對方，得到的都是對方冷淡的回應，這隻會使你的心態更加崩掉，可能最先放棄的反而是你自己。

3.情感需求過度暴露，造成女人避之不及

曉峰在挽回的過程中，過度急切的暴露自己的需求，一旦感受到了一點女人對自己的好感，就會盡可能的展示的情感需求，暴露自己想要複合的目的，彷彿自己所有的提升都只是為了能讓對方回到身邊。

但是，請你們注意一點，女人在這個時候需要的是安靜的環境，冷靜的思考，不是你的付出。所以當你在二次吸引的過程中過度暴露需求感時，會讓女人認為你沒有用心，去重新對待這段感情，反而覺得你是個目的性很重的人。女人對你這樣的看法非常不利於你接下來的挽回進展，甚至可能使你的挽回前功盡棄。

1.調整心態，適度斷聯

分手後的時期，你肯定一心想著要去挽回，容易忽略自身存在的問題，迷失理智，所以挽回第一步就是要調整心態，正視自己的問題，讓自己用理智的思考去解決問題。

女人在分後的一段時間往往需要一段時間去冷靜的思考你們之間的關係，這個時候你的任何行為都是一種騷擾，會讓她更反感你。所以，你要進行適度的斷聯，緩解對方的情緒，此時你也爭取到一些可以改進反思的時間，改進之前自己做的不好的地方。這樣會遏制事情朝壞的方向發展，也為你的挽回奠定了基礎。

2.提升自我價值，增加吸引力

兩個人感情的維持必定要有吸引力，你要有足夠的吸引力才能讓女人合理化你的缺點，對你產生興趣。所以在挽回過程中要不斷投資自己，提升自己的價值，並且利用社交平臺、朋友圈等向對方展示你的高價值，讓她看到你的改變和魅力，這樣你才有接觸她的可能。

改變自身形象，外在決定了女人是否願意瞭解你的內涵，既然對方已經表達過對你外形的不滿，那就要塑造全新的形象，並且不斷豐富自己的內涵，變成內外兼修的成熟男人。並展示你積極的生活狀態，她會覺得跟你交往起來不會無趣，缺乏新鮮感，從而願意加入你的生活。

3.降低情感需求，重建女人安全感

挽會的過程中不要一味的想著自己的愛與付出，降低自己的情感需求，讓女人對你有重新的改觀，才會更好緩解女人的情緒，在增加女人的信任感。

這時的你需要更好的學會怎麼去放下，去試著理解對方的感受，降低自己的情感需求，你可以通過一些適當的活動去轉移自己的注意力，讓女人看到你的願意給你她足夠的空間，而不是去逼迫，這種輕鬆的感覺會讓慢慢增加女人的信任感，就會產生依靠，從而成功的挽回愛情。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan005），您身邊的愛情指導挽回專家。