蔓藤的幻想
孕媽你好！
“萬物皆有毒，只需劑量足”這句話放在孕期也是一樣的。螃蟹味道鮮美，蟹肉具有清熱散結、通脈滋陰的功效，但是螃蟹性寒，所以孕媽要少吃。
以下幾種水果孕媽也要少吃：
- 荔枝：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”荔枝雖然好吃，但是孕媽要少吃，一方面吃荔枝容易上火，另一方面孕媽大量食用會引起高血糖。
- 楊梅：楊梅性質溫熱，孕媽身體本身就屬於熱體質，楊梅比較酸，吃多了腸胃也不太好，引發胃酸過多，也會造成腸胃不適。
- 榴蓮：榴蓮中含有很高的熱量，吃多了會使孕媽的血糖升高，容易引起孕媽上火，加重便秘的情況，而且榴蓮對長胎很有效果，孕媽要少吃，避免造成巨大兒。
- 山楂：山楂對孕媽子宮有收縮作用，如果孕媽大量食用山楂就會刺激子宮收縮。
![]()
- 桂圓：桂圓性溫大熱，孕媽懷孕後容易陰虛產生內熱，再吃桂圓就會熱上加熱，造成孕媽大便乾燥，口乾舌燥。
- 菠蘿：菠蘿很好吃，但是孕媽也要少吃。
總之呢，對於水果，孕媽適量吃就可以了。
關注麻麻未成年，分享更多孕期小知識。
麻麻未成年
螃蟹性寒，吃多了容易流產，所以孕期不建議食用螃蟹，尤其是孕早期。
但是很多孕媽媽表示，孕期特別想吃螃蟹怎麼辦？孕中晚期可以食用少量螃蟹，注意，蟹腳寒性最大，不能吃，可以吃少量的蟹黃蟹肉。
另外，螃蟹屬高蛋白食物，一定要挑選新鮮的，烹飪時徹底煮熟。食用後噁心、嘔吐、腹瀉等症狀一定儘快就醫。
孕期還有很多不易食用或者少吃的水果，如下：
①桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
②荔枝
荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。
此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
③山楂
山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產。
④杏
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。
⑤柿子
柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合後產生沉澱。所以，孕媽媽不可以多吃柿子。
⑥ 芒果
芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症狀，和防治孕媽媽便秘；但是芒果中也含有容易致敏的成分，因此過敏體質的孕婦要儘量少吃芒果。
⑧木瓜
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產、早產，孕媽媽還是儘量不要食用木瓜
⑨山竹
山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素，孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。但是，由於山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。
另外，還有菠蘿、柑橘、榴蓮、西瓜等，都要少吃。
祝好孕！！
叮麻育兒
相信很多人都聽說懷孕了，一定要多吃水果，水果吃的多以後生下的寶寶才水靈，其實不然水果並不是吃的越多越好，有的水果並不一定適合孕婦吃，甚至是慎吃，下面我們就來看下哪些水果不適合孕婦吃。
先說孕婦慎吃水果
荔枝
荔枝糖分含量較高，多食容易上火，還會使血糖過高。準媽媽過量食用這類高糖水果容易導致胎寶寶過大，從而增加分娩時的難度，甚至誘發更嚴重的後果。因此，建議準媽媽慎重食用。
桂圓
桂圓是溫性水果，準媽媽食用易致胃氣上逆，嘔吐腹痛，嚴重可導致流產、早產。孕早期胎寶寶尚不穩定，最好不要吃桂圓。即便是孕中晚期，桂圓也是一種易上火、引起胎熱的食物，所以桂圓是準媽媽禁吃的水果。
蟠桃
蟠桃含糖量高，而且有活血的作用，吃多了會生熱，準媽媽食用不當，可能會發生出血情況。（我懷孕吃了蟠桃導致了出血）另外，對桃過敏的準媽媽和患有糖尿病的準媽媽要忌食。
其次，再來說一下孕婦應該少吃的水果
杏
杏雖然好吃，而且營養價值高，但是杏屬於熱性水果，有滑胎的特性，對準媽媽以及腹中胎寶寶不利。杏的味道偏酸，對準媽媽的牙齒也會有損傷，所以不適宜準媽媽食用。
西瓜
西瓜雖然具有清熱解暑、生津止喝、利尿的功效，但是因為西瓜屬涼性別名“寒瓜”，所以準媽媽不能食用太多，不能飯前飯後1小時內吃，更不要吃“冰西瓜”。
木瓜
木瓜中含有雌性荷爾蒙，容易干擾準媽媽體內的荷爾蒙變化，吃多了甚至會引起宮縮，尤其是青木瓜，準媽媽更應完全戒除，因為它對胎寶寶有害。
山楂
準媽媽吃山楂要慎重，要少吃。雖然沒有醫學論文表明山楂會導致孕婦宮縮，但由於山楂導致宮縮的說法流傳廣泛，會對準媽媽產生心理作用，又由於孕期準媽媽的心理比較敏感，所以建議準媽媽慎吃或少吃山楂，避免產生心理副作用。
榴蓮
榴蓮所含的熱量及糖分較高，如果準媽媽經常吃榴蓮，會使日後分娩出巨大胎寶寶的機會增大。榴蓮吃太多了還會引起便秘，所以準媽媽吃榴蓮每天最好不要超過100克。
柿子、桑葚都是屬於涼性準媽媽也應該少吃！
當然，每個人的體質有所不同，對食物的反應也不同。有的人隨意吃沒事有的人或許就會有事，為了寶寶健康我們還是儘量少吃或是不吃為好你們說呢？
智慧麻麻
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
其實，沒有任何一種水果是孕媽咪們要絕對禁忌的，選擇水果首先要看個人的體質，其次要掌握好吃的量，有一句話不是說嘛，離開劑量談毒性都是耍流氓。下面沐沐整理了一下孕期孕媽咪要慎吃的水果種類，供姐妹們參考一下，希望能對姐妹們有所幫助。
一、桂圓；
桂圓又稱龍眼，營養十分豐富，是上好的滋補之品。但是桂圓性熱，容易上火的孕媽咪最好少吃。
二、杏子；
沐沐懷孕的時候一個杏子也沒吃，因為本來就不喜歡這種酸味。但是一起懷孕的另外一個孕媽咪卻特別喜歡吃杏子，最後剩下來的寶寶也很健康。不過沐沐還是勸姐妹們少吃杏，一方面杏子性熱容易上火或者長瘡，再者杏子的酸性比較容易刺激腸胃和牙齒，引起胃病和齲齒等。
三、山楂；
山楂雖然有開胃消食的作用，但是脾胃虛弱和有先兆流產和習慣性流產的孕媽咪最好不要吃，一般人也要少吃。
四、榴蓮；
民間有“一隻榴蓮三隻雞”的說法，的確榴蓮是一種滋補性比較強的水果，但是熱量和糖分都比較高，熱性體質和上火喉痛的孕媽咪不宜食用。正常人每次只要不超過100克（一小瓣兒）就可以了。
五、芒果；
芒果甜美多汁，宜胃止吐，營養豐富，但是比較容易出現過敏症狀，尤其對芒果過敏和有皮膚炎症的孕媽咪不能食用芒果。另外吃完芒果記得把口角的芒果汁洗淨，防止過敏。
六、菠蘿；
菠蘿有補氣養血、清暑消渴的作用，但是孕媽咪們不能吃太多，吃的時候也儘量用鹽水泡一泡或者上開水裡面過一下，吃的時候會更香甜，也會破壞裡面的蛋白酶，使菠蘿吃起來更安全。
小貼士：即使是很安全的水果，孕媽咪也不能多吃，會增加妊娠糖尿病和肥胖的風險喔！
祝好孕！
沐依蘿
首先孕期是絕對不能吃螃蟹的，螃蟹屬於寒性食物，會導致宮縮，致使流產。孕期呢為了準媽媽和胎寶寶的健康，孕媽也有很多禁忌，比如水果。水果呢對人體很有好處，但是有些水果孕期是不能吃的。
1.山楂。食用山楂有利於腸胃的蠕動，幫助消化。但是孕婦食用山楂會引起子宮收縮，從而導致流產。一些習慣性流產的孕媽是絕對不能碰山楂的。
2.榴蓮。榴蓮屬於熱性水果，吃多了會導致上火，也可能使胎寶寶產後發生胎毒，所以孕媽如果喜歡吃的話可以適當的吃一些，絕對不要吃太多。
3.桂圓。桂圓又名龍眼，大部分孕媽都是陰血偏虛，體內很容易生熱，桂圓和榴蓮一樣也屬於熱性水果，所以孕媽也要適當的食用。
4.西瓜。西瓜甜甜的，含有多種維生素。尤其夏季對於易熱的孕媽來說，吃個西瓜是最好的選擇，但是西瓜含糖量高，不適合多吃，孕期易發生孕期糖尿病，為了健康，孕媽也要適當吃。
孕期呢也沒有太多的禁忌，多吃新鮮蔬菜水果，但是不管吃什麼都要適量，不要喜歡吃什麼就一味的吃。祝大家好孕。
