瓢城回憶
如何不讓自己受別人的氣？
生而為人，活在人世界的圈子裡，就要受別人的影響，同時自己也會影響人。沒能力影響好的方面，那不好的總會影響到周圍的人。比如：壞情緒，踢貓效應就是互相影響的結果。
人與人之間，最理想的是和諧共處。卻很難實現，很多時候和諧共處的背後定是一個人忍耐了不少才有看似的風平浪靜。
聽過有句話這麼說：“患難生忍耐。忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞恥。”這大概就是人成長進步的階梯吧！
不知道你正處於人生的什麼階段，小孩子是很容易生氣，很無心，卻也是很快就煙消雲散的。
再大一點，就有了自己的主意和思想，這裡面裝滿了父母、家庭對你的影響，父母為人如何，你也如何。你根深蒂固的思想，父母怎樣，你也怎樣。
在很多年求知的蛻變中，或許你改掉了從父母來的不良思維，但也裝進了不少屬於你自己的不良思維，這也是人與人之間，環境與環境之間相互影響的結果。
所以，想要自己成長，就是要一步步的受別人的氣，然後從受氣中站立起來。
受氣有很多原因
自己的無知和錯誤導致的別人給你的氣受
這一點，只有自己下定決心提升自己，此外再無他法。不能因為自己的不足，還抱怨對方，如果是這樣，那就根本沒看到自己不足到哪裡，這氣是白受了，下次同樣的事情還會找上門來。
如果在工作中遇到這樣的事，最好不要自己憋在一處生悶氣。當你有開闊的思維能夠想清楚事情的來龍去脈，能夠站在他人的角度去看問題，能夠現在全局的立場去思考，你就不會糾結於自己的小我上面痛哭流涕了。
原因是自己坐井觀天，不知道天多大，還想死死捍衛自己看到的那片天。不生氣才怪。
不要貪心，不屬於自己的解決不要。
對方為什麼給你氣？自己為什麼生氣？請多次的深刻地問問自己。
人很多時候會因為受氣而生氣。這樣的生氣是自己太過心胸夾窄，掉入人性當中自己也不知道的牢籠中，計較得失，覺得自己受了委屈，別人佔了便宜。覺得自己付出了那麼多，別人還不認可。覺得別人對自己不公平，無視自己。
當人能夠想明白了，根據自己的能力來衡量自己，衡量取得的回報。很多時候有能力也不見得有回報，沒能力的肯定是沒回報，天上掉餡餅那是別人的事情。所以不要妄求。人所得的也在乎當時的機遇，這些不全由自己掌控，心平氣和的對待即可，烏雲密佈自會消散，明天的太陽依舊升起。
計較得失，不單是指物質層面的，更多的是看不見的內心的東西。
看清楚自己有幾斤幾兩，那不屬於自己的解決不要，這樣也不會招來別人的小看。這是原則問題。
你因為癩蛤蟆想吃天鵝肉，而痴心妄想。這世上什麼人沒有，自然你也管不住別人笑話你。對待此事生不生氣，完全取決於自己。你現在不行，不代表以後不行。如果自己能夠樹立起決心，以後肯定也會鹹魚翻身的。
不屬於自己的，就是別人給了氣受，那也是不要的。為什麼要受不屬於自己的氣，為什麼要拿別人發出的氣來懲罰自己。想開點，自然旗開得勝，看開點，藍天自為你存在。
別人故意氣你
很多時候，別人故意給你氣受。因為你的坦然自如，那給你氣受的看到你的無動於衷，反而他自己做耐不住，氣的魂不守舍，現出了原形。不知，人與人內心的較量，根本不是因為什麼東西，什麼利益，只因為肚腹包裹的一顆心。
這樣，完全取決於你的心態。
所以，你容忍受氣的心態，決定了你的肚量和格局。
把別人給你氣的機會換個心態當做自己成長進步的階梯，雖然如飢餓時爬山那樣艱難，但也何嘗不是鍛鍊自己的內心呢！
很多時候，不是因為你的能力，不是因為事情，只因為我們太熟悉，怎麼看你都不順眼，無緣無故的恨，無緣無故的氣會時不時的如暴風雨一樣向你襲來。這很多時候是受氣者口中所出的話，我見到很多。
是的，她不看曾經的自己是什麼樣子，給人留有什麼陰影？或者是自己怎麼不小心給別人留下自己的把柄和軟肋，逍遙得意之時，或自己落魄之時，讓那些飢餓如鼠的人亂咬亂抓。你不能聽了她的訴苦，而失去了權衡的理智。
只因為有坎坷，說明自己還不足。無論你怎麼強大，這世界永遠會給你氣受
修煉自己的內心強大，要遠比定睛在別人的錯誤上強百倍。因為前者是掌控自己，而後者是管理別人。你連自己都掌控不了何談管理別人。所以，受氣也是自己的事。
想開點，是使自己的心胸放大，看開點，是自己成長的機遇。積極點，去嘗試其中的苦楚並去努力戰勝它——自己的內心。
願你我都能過修煉一顆強大的內心。
三城一郭
馬景芬，二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，擅長婚姻家庭、親子教育方面的諮詢與講座。
你好！我是諮詢師馬景芬！
人生在世，被誤會、誤解、冤枉在所難免。有一種可能性，自己是否受氣與自己的認知與安全感有關係。另一種可能性就是：你受別人的氣，都是被你允許的，也就是你創造了自己受氣的條件。
先說第一種可能性，認知與安全感。
一位女性來訪者說，有孩子後與婆婆共同居住，發現婆婆與家庭其他人說話的口氣與自己說話的口氣有很大的差異，進而認為婆婆看不起自己，給自己氣受。因為自己生了一個女兒，這與婆家人當初的期待不符，而自己的家庭條件也不如婆家，這樣的錯誤認知讓來訪陷入了深深的抑鬱狀態中。後期通過交流得知：來訪的原生家庭非常的重男輕女，剩下女兒後自己原有的創傷被激活，內在敏感且自卑，負性思維強烈。所以有了這樣的認知，認為婆婆給自己氣受。
第二種可能性，你受別人的氣，都是被你允許的，也就是你創造了自己受氣的條件。
人是最複雜的動物，也是最渴望有情感連接的，希望在關係中得到被尊重和理解，而我們的文化很注重人情味，這就讓很多人不會拒絕、也不懂拒絕。
比如，一開始辦公室的A讓你幫忙帶餐，後來增加了B和C,其實你這個時候已經很不願意了，但是礙於情面，不好意思拒絕。然後慢慢的很多同事都讓你幫忙帶餐。你心裡一萬個不樂意，自己也很生氣、憋屈。心理感覺好像自己是個送餐的，與他們一點也不平等。這些同事好像覺得自己好使喚，都讓你帶，這不是欺負人嗎？
但是同事們並不知道你不樂意，還老誇你勤快、助人為樂呢，其實你心理都一萬個草泥馬了，你之所以受氣，就是因為不敢拒絕，進而與之合謀了當下的關係處境。
本來受氣在所難免，自己要好好善待自己，如果再幫助別人欺負自己，是不是你受的氣就是雙倍的呢？
不愛自己，別人就會給你氣受！
心理衛生協會婦專委
如何不讓自己受別人的氣?我想，這世上沒有人能夠做的到。人是個很複雜的有情感的動物，有了情緒，就需要發洩出去。區別在於，有的人可以咬牙忍住，讓不好的情緒憋在肚子裡，慢慢消化;有的人就要非發洩出去不可，或者在某些事情上給人添堵。因此，完美如聖人、偉人，也同樣會受到別人的置氣。
就拿我們自己來說，都知道給別人添堵置氣，是不好的事情，但是情緒不好時，就是控制不住，要衝周圍的人或事發洩出去，你叫別人如何不受氣?反過來說，別人如此，你又能如何不受氣?
受別人置氣，是無論如何都避免不了的。我們能做的就是不生氣。我不生氣，別人給的氣自然就氣不到我。就如寒山禪師與拾得的對話，寒山問:“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，我當如何處之?”拾得答曰:“只要忍他、避他、耐他、你勿理他，再過幾年，你且看他!”
拾得大師說的並不是什麼深奧的理論，我們任何一個正常人都能理解，也都能做到。只是當別人置氣的時候，我們往往就忘記了一切，受到別人的氣，又把自已的氣反彈了出去，讓別人受氣，這就是我們普通人與大師的區別。
(圖片來自網絡)
看到悟空小秘書的這個提問，感覺提問的太有意思了，現實中哪有不受氣的人，只不過是受誰的氣、受什麼樣的氣、受多少氣的問題。
中國古代有兩句話，“大丈夫當如是也”
“彼可取而代之也”
如果能做到這兩句話所說的程度，也許可以不受別人氣。說這兩句話的人確實都取得了驚人的成就。第一個推翻了大秦，建立了霸業，可謂意氣風發，但是沒有風光多久就被第二個人逼的在烏江自刎了，最終還是受了別人氣，還是丟了江山，自絕身死的氣；第二個更牛建立了大漢王朝，當了天子，可以說是人生最頂峰了，那是普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣呀，結果沒得意多久，在白登被匈奴圍困了7天7夜，還是向冒頓單于的閼氏（冒頓妻）行賄才得以脫險。在以後的相當一段時期裡，不得不採取“和親”政策以便籠絡匈奴、維護邊境安寧。一樣還是受了氣，還是“國際氣”。
話扯遠了，這麼說是為了表明“人生不如意之事常十之八九”的正確性。因而重要的不是受不受氣，而是怎麼能少受氣，可以嘗試從以下幾個方面努力：
一、搞好人際關係。人際關係的作用這裡就不必綴述了。在絕大多數情況下，擁有良好的人際關係和人際關係能力，可以讓人與周圍建立起融洽的環境，也會在發生不愉快的情況時，有一個良性的溝通氛圍和緩衝空間，有助於迅速妥善的解決問題。
二、提高自身能力。打鐵還須自身硬。不管做什麼事情，自身過硬的本領才是安身立命的根本，優秀的能力和出色的業績，可以堵住他人的悠悠之口。
三、擴大自身的胸懷和格局。受氣既然是人生不可避免的事情，那麼就開放自己的胸懷，放大自己的格局吧。胸懷寬廣、雍容雅量、寬以待人、眼光長遠，既可以讓自己容易與周圍的人和諧相處，也可以感染周圍的人良性交往，營造一個有利於自己的環境氛圍，也就能讓少受氣了。受了氣也會看淡，不讓受氣對自己產生負面影響。
"苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳"，越王勾踐所受之氣可謂之極了，然而越王勾踐忍人所不忍，發奮圖強，一雪國恥，千古留名。
受氣不重要，不管是自己的能力差業績差的原因，還是遇到了不講理蠻橫霸道的人，都是自己不夠強，所以重要的是自己要知恥而後勇，努力讓自己強大起來，自然可以讓自己自由起來！
山人觀風
要想自己不受別人氣，最根本的就是得自己爭氣。
重點還要看這個別人是指誰？
如果是家庭成員的氣，這個氣自己受了，我想也不會被氣的太長。
俗話說得好：“清官難斷家務事。”
這個矛盾還是需要自己化解，化解需要手段和技巧。
但切記家庭不是自己情緒宣洩的地方，努力打造溫馨的家庭氛圍，需要好好的經營，而不是一味的索取。
家庭中，在物質和勞動上的一味索取，是看得見的有形懶惰，容易激化矛盾。
而精神上的折磨，是一種無形的傷害，更加容易傷害感情。
在家庭中，多設身處地的為家庭成員考慮，做自己力所能及的事情。
甚至在家庭中任勞任怨，估計大部分人也會樂意為之。
千萬不要顛倒了家庭與工作的關係，使得兩者錯位。
畢竟家庭是最好的避風港灣，是陪伴自己最久的地方。
恰當的溝通交流，將能夠激化矛盾的點，在爆發之前化解掉，不失為好的策略。
如果是工作上受別人的氣，那就不能逆來順受，否則，自己會被認為是軟柿子，任人捏來捏去。
要想不成為工作中的老好人，就該講自己的原則，讓別人知道自己的底線，而不是在工作中充當無所不能的英雄。
我們更應該清楚，多思考一下，你替別人做的事情，是不是工作中分內的事。
如果不是，那對他人的這種幫助，是不是沒有技術含量的廉價勞動力。
如果是，那你付出的辛勞，最終得到的也許僅是別人口中的一句感激，根本不會打動別人的內心。
因為在別人眼中，這個活誰都能做，只是他們不願意去做，而恰巧又有你這個熱心腸的好人，樂於助人，任勞任怨。
換作任何一個人，都更樂意向這樣的同事尋求幫助，誰又願意拒絕這樣一個好同事的無私奉獻的。
久而久之，當他們遇到那些又髒又累又苦的活的時候，首先想到的就是你這個大好人。
要明白，千百次的錦上添花，不如一次雪中送炭，更讓人懂得感激，也更讓你懷念。
不再做那些徒勞的付出，也許你便會卸下自己身上的包袱，身心都會舒暢，也會減少許多煩惱，少受一些無謂的窩囊氣。
誠然，別人也不會再對你頤指氣使，吆來喝去。
貓頭鷹的眼界
"受氣"是多方面的，在家中，父母的吵罵，妻子的嘮叨，孩子的埋怨。在家中不是常有的事嗎？
在工作中，同事的嗆白，領導的呵斥，某些人的欺負。在工你中不也是常有的事嗎？
在社會上，某些人的恃強凌弱，無事生非，突然禍從天降，你沒有感到這也是在受別人的氣嗎？
請翻開人類歷史這個大背景，不是一真在打打殺殺，順我者昌，逆我者亡嗎？
請看動物世界，不是處處呈現著弱肉強食的悽慘局面嗎？
我們只能說少受氣是可能的，絕對的不受氣無人能辦得到。
想少受氣，你必須有足夠的能耐，處處有人緣，有錢有勢，唯我獨大。
若不想受氣，除非你不在五行中，身在三界外。
聞聲36
瀉藥
你看你這問題問的，一股子受氣包的風，吹的我頭疼。
特朗普還要受氣呢，孫悟空還受氣呢，你咋了，你要昇天啊，給你個怨氣收集系統分分鐘超神。
內心不夠強大啊
啥事啊，敬天敬地敬父母，愛妻愛夫愛孩子。其他人你怕啥呢，不敢懟？
有氣咋辦？努力啊
學生就好好學習，打工就好好上進，當老闆就做好規劃，三十年河東三十年河西，這輩子這麼長，還不回來了？
別整天發個破問題問別人，然後再開盤吃雞。
扯這麼多，屁用沒有。我也不想受氣，我也想坐在桌子後面吊別人，我也想摔一捆票子砸人臉上，沒有啊兄弟。看著後面的年輕人一個賽一個猛，亞歷山大。咋辦，免費加班，縱向的學，橫向的也要學。
這輩子能活的方式很多
別把自己筐死了
智商老天給的，大家都差不多
情商可以鍛鍊，平時多注意琢磨，別把自己拿的那麼高。
毅商，控制自己很重要，控制不住，就別怨天怨地了。
以上
金三發小助手
看了一些回答，都答的不是很深入，沒有找準問題的根源。 我是西潭命理，已經有10年以上的問答經驗，希望我的回答能夠幫到你！
人，會受到什麼氣？為啥會受氣？怎麼不讓自己受別人氣？
接下來就簡單聊一下。
生活中，別人，我就簡單歸類成除了親人以外在工作中和生活中遇到的那些人。
首先，要明確這個世界上是有垃圾人的存在，這類人在生活中、工作中到哪裡都會像個垃圾桶四處倒垃圾，給他遇到的所有人不自在，面對這類人我們應該同情，同情他的不幸，而不是因為的他把垃圾倒在你的身上而懊惱，畢竟垃圾人是可憐的，他們向你倒垃圾是沒有任何理由的，所以你又有什麼理由生氣呢？
其次，就是生活、工作中遇到的有些對你有意見的人，這些人有可能是你的朋友，有可能是你的同事，有可能是你的領導，為啥會受到他們的氣？最主要是因為你在乎。
在乎朋友的做法是因為你對他有期望，而不是去認同跟這種期望產生的差距。
在乎同事對你的態度是因為你在跟他競爭，當他把你評價得不如人意時，你會覺得他又有多厲害，還不是怎樣怎樣？
在乎領導對你的不認可是因為你有所求，希望得到他的認可，希望升職，希望加薪……
所以，總結一下，受氣的根本原因是因為自己的慾望得不到滿足，如何不受氣？很簡單，就是保持無慾無求！
所謂無欲則剛，有慾望就有弱點，有弱點別人就能經意和不經意地傷害到你！所以，明白了嗎？
我是西潭命理，希望我的回答能幫到你！
西潭命理
在社會里，有人的地方就會有矛盾，這是唯物辯證法相對論的體現。可能有些矛盾是我們引起的，也有可能矛盾是對方引起的，還有可能無中生有、莫名其妙出現的矛盾。不管怎麼說，社會就是一個大的江湖，人的性格不同，相處的方式不同，可能讓人生氣的地方還真是有很多。
有些人真的是沉不住氣，涵養也短練，為什麼願意生氣呢？生氣的壞處很多，最起碼的是不利於身體健康，身體可是你自己的，讓自己學會不生氣這完全是你自己可以決定的。有個小故事講到：人千萬不要和傻子吵架，吵贏了，說你贏了傻子不光彩；吵輸了，別人會說你連傻子都吵不過。看看，有時候人生就是這樣可笑對不？
迴歸正傳，以上論點雖然有些偏頗，但也是應該我們做人的宗旨，那就是想讓自己不受氣，真的是太好辦了，那就是自己一定要心胸寬廣，虛懷若谷，保持一個良好的心態，好心態的人生才是幸福的人生。
小鎮飄雪
世上什麼人都有，你不能讓別人別讓自已生氣，也可能別人說話做事氣到自己了，也可能自己誤會了別人而無中生有自己找氣生。受不受別人氣關健在自己心態，人生百年對宇宙來說只是一眨眼間，快快樂樂是一天，氣氣腦腦也是一天，事情己經發生了，生氣只能氣壞身體，而不能能決問題，那我們為什麼要生氣呢?有幾句哲理的話說的好:不氣，不氣，就是不氣，氣出病來無人能替。忍一忍風平浪靜，退一步海恬天空。只要我們心胸大度，樂觀開朗，就不會受別人氣，就是別人故意氣你，你也是微微一笑，不氣，不氣，就是不氣!
