自由一生116
小李飛刀手幫你解答！
我們一步步瞭解一下什麼是慢性腸胃炎？
慢性腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜慢性炎症。
有什麼臨床表現呢？
表現為
1.食慾減退、不先吃飯吃，沒有胃口等
2.上腹部不適疼痛腹部脹痛等噯氣、噁心、嘔吐或反覆發作的腹痛、腹瀉及消化不良等。有時候有的人腹瀉了，吃點藥好啦，吃一點冷的或者其他刺激性的食物腹瀉又出現了，就這樣反覆的發生。
慢性腸胃炎是怎麼得的，病因是什麼？
既然是胃腸炎它的病因肯定超過慢性腸炎和慢性胃炎。
✔✔✔腸炎
比如病毒性腸炎，他可以導致胃腸炎的主要表現！！再就是細菌性，真菌性，寄生蟲這一類都可以導致慢性腸炎。我們在生活吃了一些不乾淨的食物，比如隔著的，腐敗的，變質的食物都能引起腸炎。抗生素的濫用，導致我們腸內正常菌群失調，也會出現腸炎的症狀！
✔✔✔慢性胃炎
引起胃炎最常見的是幽門螺旋桿菌，長期刺激性食物的慢性刺激在幽門螺旋桿菌的淺表性胃炎慢慢發展為萎縮性胃炎。再就是病毒和毒素的刺激！在我們生活中，喝酒特別牛逼的人，喝濃茶特爽的人，喝咖啡特帥的人，你們可一定要注意，在耍酷的同時一定注意自己的身體，長期大量慢性的刺激，會導致我們胃內黏膜發生改變。說不定哪天就是Ca那就麻煩啦！！
當一個人得了慢性腸胃炎，，什麼能吃什麼不能吃？
![]()
小時候不知道大家知道不，上吐下瀉的時候父母就不准我們沾葷吃豬油類的需要忌口。
低脂、少纖維。可以選擇一些我們容易消化的食物。比如燴麵、蛋等，別吃紅燒肉等油膩食物，以使腸道得到休息 。
可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素我們體內所需要的電解質。
少吃蔗糖及易產氣發酵的食物，大家可你想一下，本來我們胃和肚子就不舒服，你再吃一些脹氣的東西，我們肚子感覺很脹比如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。
蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用可以適量吃一些。
飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。
不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃過酸、辛辣刺激性強的調味品、食物。各種冷飲、冰鎮食品、涼性水果（如梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿）、蚌肉、海參、百合湯等，不宜使用；蜂蜜及其製品有潤腸通便作用，所以也不能食用體質相對較弱可中成藥調理一下體質。
忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
注意腹部保暖，少做腹部運動。
歡迎大家一起討論！
小李飛刀手
首先，任何一個人都需要儘量做到食物多樣化，食物多樣化是營養平衡的基礎，只有攝入全面均衡的營養，身體才能夠健康。
如果有了疾病（包括你說的慢性腸胃炎），就要在疾病受限的條件下，權衡利弊，儘量去做到食物多樣化，盲目的忌口，不顧及身體基本的熱量和營養需要，不利於整體的身體健康，也不利於現有疾病本身的康復。慢性腸胃炎患者，如果只是吃那些好消化的食物（如小米粥、玉米粥），而覺得肉類魚蝦不好消化就少吃甚至不吃，熱量和蛋白質攝入不夠，胃腸道黏膜的修復原料不充足，胃腸道疾病繼續加重，然後更不敢吃魚蝦肉類這些優質蛋白類食物，惡性循環下去。
因此，慢性腸胃炎患者飲食基本和普通成人一樣，沒有特殊的忌口，只要吃了沒有不適，就完全可以吃，儘量保證食物多樣化即可，現在醫學和營養學都不提倡過度忌口。況且用進廢退，即使有胃腸道疾病，給予輕度的刺激反而對疾病本身有益。當然一些太辣（如辣椒醬）、太涼（如冰激凌）的食物，本身沒什麼營養，刺激又大，就要儘量少吃了，減少無謂的刺激。不要因太害怕刺激而影響了營養平衡，儘量保持食物多樣化就好。
營養科普趙之德
慢性腸胃炎患者時常會因為飲食不當誘發各種腹瀉、腹脹、腹痛等病症，長期久治不愈，容易導致營養不良，甚至引起貧血。慢性腸胃炎看似不嚴重，但是這種慢性疾病無時無刻都在損耗著人的健康。
慢性腸胃炎患者的飲食是首要關鍵因素，平時要忌口辛辣刺激食物，忌不潔、變質、醃製、隔夜、冷凍食物，眾所周知，這類食物容易滋生細菌和真菌，並且高鹽食物含有亞硝酸鹽等致癌物質，會刺激到腸道粘膜發生炎性增生。尤其是慢性腸胃炎患者更要忌口。
煎炸油膩食物也要忌口。像一些葷油類的食物，油煎油炸食物，肥肉、火鍋、動物油脂、路邊攤飲食，難消化的油脂等等都可能增加胃腸道負擔，使得腸炎腹脹腹瀉症狀加重。
生冷、性寒涼的食物，包括蔬菜、水果、海鮮等。西瓜、梨、柚子、枇杷、蜂蜜、香蕉、螃蟹等等，過量飲食容易刺激腸胃粘膜，影響胃動力，導致胃腸痙攣，造成腹痛或者大便不調。
切忌過飽或者暴飲暴食，不良飲食習慣容易導致胃腸道疾病患者雪上加霜。
粗纖維、刺激性調料都應慎用。韭菜、芹菜、筍、蒜薹還有酒製品、咖啡、濃茶、芥末、辣椒油等等，都可以引起胃腸道粘膜形成化學性刺激，誘發腸道炎症反應，形成腸粘膜充血、腹痛、大便失調等。
改善慢性腸胃炎最主要通過飲食去調養，像山藥蓮子羹/粥、黃芪紅棗粥、鯽魚羹等等都是很好的營養食物，每天早晚食用，可以健脾、養胃、止瀉、理氣，對改善慢性腸胃炎有很好的改善作用。
抗癌健康網
慢性腸胃炎的定義不準確，目前的定義有急性胃腸炎、慢性胃炎、功能性胃腸病（包括功能性消化不良、腸易激綜合徵）等。
慢性胃炎是由多種原因引起的胃黏膜的慢性炎性反應，是消化系統常見病之一。該病症狀易反覆發作，嚴重影響患者的生活質量。多數慢性胃炎患者可無明顯臨床症狀，有症狀者主要表現為非特異性消化不良，如上腹部不適、飽脹、疼痛、食慾不振、噯氣、反酸等，部分還可有健忘、焦慮、抑鬱等精神心理症狀。消化不良症狀的有無及其嚴重程度與慢性胃炎的組織學所見和內鏡分級無明顯相關性。幽門螺旋桿菌感染是最常見的病因。食物應注意多樣化，避免偏食，注意補充多種營養物質；不吃黴變食物，少吃熏製、醃製、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，多吃新鮮食品；避免過於粗糙、濃烈、辛辣食物及長期飲酒、戒菸；保持良好的心理狀態和充足的睡眠。
功能性胃腸病是一組表現為慢性或反覆發作的胃腸道症狀，無器質性改變的胃腸道功能性疾病。臨床症狀包括餐後飽脹、早飽感、上腹脹痛、噯氣、食慾不振、腹痛或腹部不適伴排便習慣改變。主要是建立良好的生活和飲食習慣，避免菸酒及服用非甾體抗炎藥、避免進食可能誘發症狀的食物。
July75182
慢性腸胃炎有哪些忌口？
什麼是慢性腸胃炎:
慢性腸胃炎是指由各種病因引起的慢性腸胃粘膜炎性病變，年齡越大，發病率越高，中老年人差不多都有程度不同的胃粘膜炎性改變。
【發病原因】
與飲食(食物粗糙、飲酒、濃茶、咖啡)、吸菸、某些對胃有刺激的藥物(止痛片、阿斯匹林、利血平)有關；另外和某些疾病如，動脈硬化、肝膽疾病、急性腸胃炎未治癒、胃腺體萎縮分泌減少、胃粘膜變薄功能降低等都有關係。
【症狀表現及危害】
遵醫囑服藥或中藥調理。飲食必須易消化，無刺激性，少吃多餐，定時定量，不得暴飲暴食，注意食物衛生。若胃酸缺乏，可吃肉湯、山楂汁、水果促進分泌，如果反酸應少吃甜食。避免吃油煎、辛辣刺激食物，不喝汽水、可樂、濃茶、咖啡。戒菸戒酒，適量補充水分。注意休息，保持樂觀，避免緊張，抑鬱，心情好，一切都好！
幸福一家人140113721
嚴格意義上普通人的慢性腸炎是很難痊癒的，只能是想辦法減緩痛苦。既然你不幸患上慢性腸炎，要注意：
第一、注意日常休息，儘量不要熬夜，找工作儘量不要找那種需要日夜倒班的工作
;第二、放鬆心態，不要有太大的心理壓力。壓力會導致植物神經功能紊亂，會影響消化
;第三、飲食不要刻意注意，但都不要過量。辣的、高度酒儘量少吃。刻意試試多喝些老酸奶，如果喝奶拉肚子就吃完飯再喝酸奶。 與慢性腸炎鬥爭就是要有一個好的生活習慣，也沒有特別刻意要注意和避諱的。
北京京城皮膚病醫生V
沒有慢性腸胃炎這種病，只有急性胃腸炎的說法，大多是因為胃腸道感染或食物中毒，屬於自限性疾病，一般三五天就好了。所謂的慢性腸胃炎，大概只是有一些慢性的胃腸道症狀，比如腹脹、腹痛、消化不良、便秘、腹瀉等等。
長青醫生
慢性腸胃炎都有那些忌口？忌口不單是慢性疾病患者需要注意的事，健康人也需要禁忌，通常需禁忌的有煙，酒類，辛辣食物，酸性食物，堅硬難以被胃消化的肉類，堅果類，陳積很久的食品等，更應注意過飽或過於飢餓，在注意前面這些禁忌的情況下，更應該積極有效準確求醫治療，目前能治療這些慢性病的藥物，只有中草藥是首選用藥，能有這個醫技的又只有民間無證的中草藥能人，用中草藥治療慢性病，能徹底精準治癒，且無毒副作用和後遺症，付費又不多。
