自由一生116
小李飞刀手帮你解答！
我们一步步了解一下什么是慢性肠胃炎？
慢性肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜慢性炎症。
有什么临床表现呢？
表现为
1.食欲减退、不先吃饭吃，没有胃口等
2.上腹部不适疼痛腹部胀痛等嗳气、恶心、呕吐或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等。有时候有的人腹泻了，吃点药好啦，吃一点冷的或者其他刺激性的食物腹泻又出现了，就这样反复的发生。
慢性肠胃炎是怎么得的，病因是什么？
既然是胃肠炎它的病因肯定超过慢性肠炎和慢性胃炎。
✔✔✔肠炎
比如病毒性肠炎，他可以导致胃肠炎的主要表现！！再就是细菌性，真菌性，寄生虫这一类都可以导致慢性肠炎。我们在生活吃了一些不干净的食物，比如隔着的，腐败的，变质的食物都能引起肠炎。抗生素的滥用，导致我们肠内正常菌群失调，也会出现肠炎的症状！
✔✔✔慢性胃炎
引起胃炎最常见的是幽门螺旋杆菌，长期刺激性食物的慢性刺激在幽门螺旋杆菌的浅表性胃炎慢慢发展为萎缩性胃炎。再就是病毒和毒素的刺激！在我们生活中，喝酒特别牛逼的人，喝浓茶特爽的人，喝咖啡特帅的人，你们可一定要注意，在耍酷的同时一定注意自己的身体，长期大量慢性的刺激，会导致我们胃内黏膜发生改变。说不定哪天就是Ca那就麻烦啦！！
当一个人得了慢性肠胃炎，，什么能吃什么不能吃？
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小时候不知道大家知道不，上吐下泻的时候父母就不准我们沾荤吃猪油类的需要忌口。
低脂、少纤维。可以选择一些我们容易消化的食物。比如烩面、蛋等，别吃红烧肉等油腻食物，以使肠道得到休息 。
可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素我们体内所需要的电解质。
少吃蔗糖及易产气发酵的食物，大家可你想一下，本来我们胃和肚子就不舒服，你再吃一些胀气的东西，我们肚子感觉很胀比如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用可以适量吃一些。
饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。
不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃过酸、辛辣刺激性强的调味品、食物。各种冷饮、冰镇食品、凉性水果（如梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿）、蚌肉、海参、百合汤等，不宜使用；蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用体质相对较弱可中成药调理一下体质。
忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
注意腹部保暖，少做腹部运动。
欢迎大家一起讨论！
小李飞刀手
首先，任何一个人都需要尽量做到食物多样化，食物多样化是营养平衡的基础，只有摄入全面均衡的营养，身体才能够健康。
如果有了疾病（包括你说的慢性肠胃炎），就要在疾病受限的条件下，权衡利弊，尽量去做到食物多样化，盲目的忌口，不顾及身体基本的热量和营养需要，不利于整体的身体健康，也不利于现有疾病本身的康复。慢性肠胃炎患者，如果只是吃那些好消化的食物（如小米粥、玉米粥），而觉得肉类鱼虾不好消化就少吃甚至不吃，热量和蛋白质摄入不够，胃肠道黏膜的修复原料不充足，胃肠道疾病继续加重，然后更不敢吃鱼虾肉类这些优质蛋白类食物，恶性循环下去。
因此，慢性肠胃炎患者饮食基本和普通成人一样，没有特殊的忌口，只要吃了没有不适，就完全可以吃，尽量保证食物多样化即可，现在医学和营养学都不提倡过度忌口。况且用进废退，即使有胃肠道疾病，给予轻度的刺激反而对疾病本身有益。当然一些太辣（如辣椒酱）、太凉（如冰激凌）的食物，本身没什么营养，刺激又大，就要尽量少吃了，减少无谓的刺激。不要因太害怕刺激而影响了营养平衡，尽量保持食物多样化就好。
营养科普赵之德
慢性肠胃炎患者时常会因为饮食不当诱发各种腹泻、腹胀、腹痛等病症，长期久治不愈，容易导致营养不良，甚至引起贫血。慢性肠胃炎看似不严重，但是这种慢性疾病无时无刻都在损耗着人的健康。
慢性肠胃炎患者的饮食是首要关键因素，平时要忌口辛辣刺激食物，忌不洁、变质、腌制、隔夜、冷冻食物，众所周知，这类食物容易滋生细菌和真菌，并且高盐食物含有亚硝酸盐等致癌物质，会刺激到肠道粘膜发生炎性增生。尤其是慢性肠胃炎患者更要忌口。
煎炸油腻食物也要忌口。像一些荤油类的食物，油煎油炸食物，肥肉、火锅、动物油脂、路边摊饮食，难消化的油脂等等都可能增加胃肠道负担，使得肠炎腹胀腹泻症状加重。
生冷、性寒凉的食物，包括蔬菜、水果、海鲜等。西瓜、梨、柚子、枇杷、蜂蜜、香蕉、螃蟹等等，过量饮食容易刺激肠胃粘膜，影响胃动力，导致胃肠痉挛，造成腹痛或者大便不调。
切忌过饱或者暴饮暴食，不良饮食习惯容易导致胃肠道疾病患者雪上加霜。
粗纤维、刺激性调料都应慎用。韭菜、芹菜、笋、蒜苔还有酒制品、咖啡、浓茶、芥末、辣椒油等等，都可以引起胃肠道粘膜形成化学性刺激，诱发肠道炎症反应，形成肠粘膜充血、腹痛、大便失调等。
改善慢性肠胃炎最主要通过饮食去调养，像山药莲子羹/粥、黄芪红枣粥、鲫鱼羹等等都是很好的营养食物，每天早晚食用，可以健脾、养胃、止泻、理气，对改善慢性肠胃炎有很好的改善作用。
抗癌健康网
慢性肠胃炎的定义不准确，目前的定义有急性胃肠炎、慢性胃炎、功能性胃肠病（包括功能性消化不良、肠易激综合征）等。
慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜的慢性炎性反应，是消化系统常见病之一。该病症状易反复发作，严重影响患者的生活质量。多数慢性胃炎患者可无明显临床症状，有症状者主要表现为非特异性消化不良，如上腹部不适、饱胀、疼痛、食欲不振、嗳气、反酸等，部分还可有健忘、焦虑、抑郁等精神心理症状。消化不良症状的有无及其严重程度与慢性胃炎的组织学所见和内镜分级无明显相关性。幽门螺旋杆菌感染是最常见的病因。食物应注意多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质；不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品；避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及长期饮酒、戒烟；保持良好的心理状态和充足的睡眠。
功能性胃肠病是一组表现为慢性或反复发作的胃肠道症状，无器质性改变的胃肠道功能性疾病。临床症状包括餐后饱胀、早饱感、上腹胀痛、嗳气、食欲不振、腹痛或腹部不适伴排便习惯改变。主要是建立良好的生活和饮食习惯，避免烟酒及服用非甾体抗炎药、避免进食可能诱发症状的食物。
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慢性肠胃炎有哪些忌口？
什么是慢性肠胃炎:
慢性肠胃炎是指由各种病因引起的慢性肠胃粘膜炎性病变，年龄越大，发病率越高，中老年人差不多都有程度不同的胃粘膜炎性改变。
【发病原因】
与饮食(食物粗糙、饮酒、浓茶、咖啡)、吸烟、某些对胃有刺激的药物(止痛片、阿斯匹林、利血平)有关；另外和某些疾病如，动脉硬化、肝胆疾病、急性肠胃炎未治愈、胃腺体萎缩分泌减少、胃粘膜变薄功能降低等都有关系。
【症状表现及危害】
遵医嘱服药或中药调理。饮食必须易消化，无刺激性，少吃多餐，定时定量，不得暴饮暴食，注意食物卫生。若胃酸缺乏，可吃肉汤、山楂汁、水果促进分泌，如果反酸应少吃甜食。避免吃油煎、辛辣刺激食物，不喝汽水、可乐、浓茶、咖啡。戒烟戒酒，适量补充水分。注意休息，保持乐观，避免紧张，抑郁，心情好，一切都好！
幸福一家人140113721
严格意义上普通人的慢性肠炎是很难痊愈的，只能是想办法减缓痛苦。既然你不幸患上慢性肠炎，要注意：
第一、注意日常休息，尽量不要熬夜，找工作尽量不要找那种需要日夜倒班的工作
;第二、放松心态，不要有太大的心理压力。压力会导致植物神经功能紊乱，会影响消化
;第三、饮食不要刻意注意，但都不要过量。辣的、高度酒尽量少吃。刻意试试多喝些老酸奶，如果喝奶拉肚子就吃完饭再喝酸奶。 与慢性肠炎斗争就是要有一个好的生活习惯，也没有特别刻意要注意和避讳的。
北京京城皮肤病医生V
没有慢性肠胃炎这种病，只有急性胃肠炎的说法，大多是因为胃肠道感染或食物中毒，属于自限性疾病，一般三五天就好了。所谓的慢性肠胃炎，大概只是有一些慢性的胃肠道症状，比如腹胀、腹痛、消化不良、便秘、腹泻等等。
长青医生
慢性腸胃炎都有那些忌口？忌口不單是慢性疾病患者需要注意的事，健康人也需要禁忌，通常需禁忌的有煙，酒類，辛辣食物，酸性食物，堅硬難以被胃消化的肉類，堅果類，陳積很久的食品等，更應注意過飽或過於飢餓，在注意前面這些禁忌的情況下，更應該積極有效準確求醫治療，目前能治療這些慢性病的藥物，只有中草藥是首選用藥，能有這個醫技的又只有民間無證的中草藥能人，用中草藥治療慢性病，能徹底精準治愈，且無毒副作用和後遺症，付費又不多。
