方瓊有著極高的藝術天分，在學校裡表現突出，被選進了宣傳隊當兵。退伍之後的方瓊也吃過很多的苦，做過很多分工作，比如推銷保險、做廣告，在銀行當過會計，後來才進入了河北衛視主持了娛樂欄目《激情九九》。
她與丈夫楊揚是在河北電視臺工作期間認識的，兩人在工作中產生了感情，楊揚如今擔任河北影視集團總經理。2004年生下一個兒子楊浩森，因為是大年初一出生的，小名叫做楊初一。
方瓊2005年產後復出，重新迴歸大眾視野，主持了《選擇》《童言無忌》《三星智力快車》等多個欄目，2007年獲得了主持界最高的榮譽金話筒獎，成為當紅的名嘴。2008年成為北京奧運火炬傳遞石家莊站火炬手。
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