摔倒了不丢人，更不可怕，可怕的是摔在坑里不站起来。
作家余华说“中国年轻一辈里面，很多优秀者，但很少能有扛得了事儿的.”
这里的”扛不住事儿，指的是抗挫折商太差。你永远不知道最后一根稻草什么时候到，好多人只是貌似坚强，但是脆弱感无处不在。平常好好的一个人，能攻关，能吃苦，能战斗，却会因为一件小得不能再小的事情丢盔起弃甲，一败千里。
因为各种压力在你心中日积月累，任谁也看不出来平常光鲜亮丽的你，内心早已丧得不能再丧了。28岁的王雅歌来北京已经五年了，在广告公司工作的她有一个外号“铁人，王进喜”她就算加班到凌晨一两点，第二天早上七点依然能挤上地铁，9点准时到公司，妆容丝毫不差。
她常年挤地铁练出了一个很牛的本事，就是不管多么拥挤，都能够在地铁上化好妆，哪怕人山人海。也冲不松王雅歌拿眉笔的手。可是有一天“铁人”王雅歌被一个“啧”给打败了。那天早上，她实在是有点来不及，就带着早饭上了地铁，尽管没有来得及吃，但味儿还是飘了出来。
旁边的一个男的嫌弃的“啧”了一声’王雅歌看他跑来的嫌弃的眼神，赶紧把受伤的早饭紧了紧。那天是王雅歌第一次迟到，她蹲在人山人海的地铁口旁边，哭了一上午。
很多时候打败一个人的可能并不是大江大海式的困难，往往是一件小得不能再小小事情，爱人一个轻蔑的嘲笑，同事一个无足轻重的玩笑，路人一个嫌弃的眼神就会让你的心防一溃千里。
抗挫商低的代价可能你根本无法承受。
抗挫商又称为逆商，是由美国教育大师保罗。斯托茨所提出来的。所谓的抗挫商其实就是一个人对各种挫折的抵抗能力。我们身边一定有很多这样的例子。因为失恋整整一年，不管做什么都提不起精神；因为老板的一顿责骂就郁郁寡欢，对自己，家人，朋友，甚至宠物寒眉冷对，让所有都知道他在不开心········
大卫就曾经因为失恋变得萎靡不正，干什么都马马虎虎，得过且过。后来他起草大老板的一篇讲义文稿，尽管知道这件事很重要，他打起了十二万分的精神，但还是写的文不通句不顺。可巧的是，那次大老板完全没有时间准备演讲，拿着他的稿子就上去，结果可想而知，台下暴跳如雷，如果不是大卫之前兢兢业业，恐怕早已被撤职了。
后来大卫从失恋中走了出来才发现这其实是每一个人都会遇到的人生考验。在漫长的人生道路上其实算不上什么。
既然都已经失去了，为什么还要让她影响自己的生活呢？人生本来是一个漫长的过程，在每一个节点上你都要接受很多的考验，但很多人只要遭遇一次就束手无策了。就可能葬送了人生，把周围人的生活弄得一团糟。
吴军老师说过“起点差其实并不可怕，只要一直坚持到最后的人总会胜利的，因为绝大多数的人跑到中间就会因为各种各样的事情放弃奔跑。摔倒并不可怕，可怕的是摔倒在坑里不站起来。
那如何提高自己的挫商呢？
1·控制力2·先想办法3·不要让消极蔓延4·刚一坚决5·培养成长性思维6·做最坏的打算。
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