“手執青秧插滿田，低頭便見水中天。六根清淨方成稻，退後原來是向前”。 
據傳，這是五代時期的布袋和尚留下的許多耐人尋味的奇偈妙語之一。這首偈語詩，語言通俗易懂，含義豐富深刻，偈中所描寫的插秧的情景如在眼前，布袋和尚用形象的插秧動作闡發了學佛和做人的道理。
“手執青秧插滿田，低頭便見水中天”，單從字面理解就充滿了情趣和智慧。其實，很多時候，我們沒必要趾高氣揚，沒必要昂首挺胸，彎下腰來插插秧苗，低下頭來看看稻田，就能發現我們苦苦追尋的那個“天”。
“六根清淨方成稻，退後原來是向前”，插秧每行六株，而且要去除秧根上的汙泥，栽下去才能長成稻子，這正好與佛教六根清淨一語雙關，“稻”與“道”諧音。佛門要求出家人去除一切私心雜念，靜心修行，才能得道。
最後一句“退後原來是向前”，插秧是一邊退一邊插，而所插的秧苗是不斷向前的，從這個意義上說，退後即為向前。
水中天如鏡，人要自覺自悟，使本性清澈顯見，才能夠「六根清淨方為道」，使自己的眼、耳、鼻、舌、身、意六根，不被外面的色、聲、香、味、觸、法六塵汙染，時時保持自性的清淨，就是道，就是修行了。
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