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帕爾瑪征戰意甲的時間並不長，從1990—91進入的第一個賽季算起，滿打滿算不過將將20個賽季，不過就是這樣的一支意甲新軍，卻在上個世紀90年代成為歐洲戰場的一股重要力量，他們先後奪得過一座歐洲優勝者杯、兩座歐洲聯盟杯和一座歐洲超級盃，迄今為止歐戰成績在意大利國內僅次於尤文圖斯和米蘭雙雄高居第四位，包括羅馬、拉齊奧、桑普多利亞、那不勒斯和佛羅倫薩在內都得望其項背。
帕爾瑪最強勢的表現在1996—97賽季，他們在安切諾蒂的執起教鞭的首個賽季就在三條戰線上都和當時那支連續三年殺進歐冠決賽的尤文圖斯拼到了最後。聯賽中僅以三分之差屈居亞軍，聯盟杯決賽依靠迪諾.巴喬反戈一擊的兩個進球絕殺老東家，意大利杯決賽則被尤文三球痛擊。
限於篇幅關係，以下再羅列三個片段：
1993年3月21日，當時在歐洲和國內賽場如日中天的AC米蘭在聯賽中已經連續保持58場不敗，但是在主場被阿斯普里拉利用任意球機會射進全場唯一進球，對手正是帕爾瑪；
1994年美國世界盃，帕爾瑪為24支參賽隊一共貢獻了10名國腳，其中就有佐拉、布羅林、阿斯普里拉、塔法雷爾、貝納裡沃等，數量在意甲中僅次於當時正處於鼎盛時期的AC米蘭。
最後再來看看1997—98賽季帕爾瑪隊的主力陣容，門將：布馮；後衛：圖拉姆 卡納瓦羅 聖西尼 貝納裡沃；中場：迪諾.巴喬 斯特拉達 克里帕 佐拉；前鋒：克雷斯波和基耶薩。
正是因為有以上如此表現，帕爾瑪才會被廣大球迷認可，成為當時聲名顯赫的“意甲七姐妹”其中的一員。
怪獸小王
帕爾馬1913年建隊，財政危機前剛度過俱樂部百年慶典，更是更換了球隊隊徽。
意甲小世界盃之七姐妹
說起帕爾馬，球迷們印象最深的應該是90年代號稱小世界盃的意甲七姐妹:尤文圖斯、AC米蘭、國際米蘭、羅馬、拉齊奧、佛羅倫薩、帕爾馬，當時各隊主教練和球星大牌雲集。尤文由銀狐裡皮掛帥，皮耶羅和齊祖坐鎮；國米是庫伯，羅納爾多和巴喬；米蘭是安胖，馬爾蒂尼和維a等等；羅馬則是卡佩羅和王子托蒂；藍鷹拉齊奧是曼奇尼，內德維德和維埃裡；紫百合主帥特拉帕託尼，戰神巴蒂和科斯塔；帕爾馬則是普蘭德利，布馮和卡納瓦羅等。
歐戰出色，聯賽穩定
90年代由於老闆大力支持，球隊戰績多年穩居聯賽前五，更是在94-95賽季遺憾屈居聯賽第二，達到俱樂部頂峰，當年在聯盟杯擊敗尤文奪得桂冠。國內賽場獲得過三次意大利杯和一次意大利超級盃，歐戰賽場球隊還獲得過四座歐戰獎盃，分別是：92-93賽季的歐洲優勝者杯，93年的歐洲超級盃，以及94-95和98-99賽季的兩座歐聯冠軍。歐戰戰績可稱輝煌，在意甲中除了北方三強之外最成功，遠遠超過其他三姐妹。
即使在頂級聯賽時間偏短，帕爾馬在意甲歷史排行榜也有一席之地。
球星雲集
帕爾馬在90年代巔峰期和世紀初球星雲集，網羅布馮（1995-2001）、 卡納瓦羅（1995-2002）、克雷斯波（1996-2000、2010-2012）、 巴喬（1994-2000） 、貝隆（1998-1999）、 阿德里亞諾（2002-2004）、吉拉迪諾（2002-2005） 、因扎吉（1995-1996）、 佐拉（1993-1996）、中田英壽（2001-2004） 、穆圖（2002-2003）、米洛舍維奇（2000-2002）。這些球星如果有機組成一隊，戰鬥力不可想象。其中 克雷斯波保持隊史和單賽季進球記錄（80、22），還保持著球隊轉會記錄（00年5500萬歐轉會藍鷹）。
想當年布馮和卡納瓦羅都還是小鮮肉，如今鬢角已生華髮。
屢現危機
球隊在03年就出現過贊助商危機，當年老闆入獄後球隊戰績立馬下滑，甚至有降級危險。好在普蘭德利打出青年禁衛軍風采，使球隊展現第二春。15年球隊負債高昂，兩度易主仍然未解救球隊，只得宣佈破產。
球隊最艱苦的時候不說球員工資發不起，連主場水電費都交不起、客場比賽交通費都拿不出，甚至要拍賣球隊歷史冠軍獎盃，包括訓練場桌子、椅子、電視、咖啡機！賽季剩餘比賽費用全靠足協和其他球隊分擔。巨人復甦？
帕爾馬在降入意丁後，球隊沒有選擇沉淪。球隊主席再次換人，連續兩年升級成功直入意丙！17年11月中資蔣立章成功入主球隊，並任命克雷斯波為奶牛軍團副主席。
鑑於蔣立章在西甲降班馬格拉納達時管理並不成功，外界對短期內帕爾馬並未給予高度期望。新賽季帕爾馬陣容變化並不大，在意丙聯賽也暫時位列第八。言及復甦，為時尚早。
曾經連續14年晉級歐戰的奶牛軍團何時才能重回7姐妹時期的風采？
90後追球
身為以前意甲的粉絲，憑印象寫的。帕爾馬算是那個年代的“盃賽之王”了。要知道，那時候意甲聯賽號稱足球的“小世界盃”，是群雄並起，巨星雲集。
印象中，帕爾馬那時候算是意甲新貴，在九十年代初期開始崛起。從92年獲得意大利杯後，次年又獲得歐洲優勝者杯冠軍，那年歐洲超級盃更是擊敗了“米蘭王朝”時期的AC米蘭——有趣的是，那年終結AC米蘭58場不敗紀錄的，也是帕爾馬。 然後在95年雖然在意甲聯賽最終不敵尤文圖斯，而屈居亞軍，但在那年歐洲聯盟杯賽場，決賽擊敗尤文圖斯，成功登頂，99年再度登頂。
那幾年的帕爾馬，可謂是意甲甚至歐洲賽場極具競爭力的球隊，除了意甲冠軍和歐冠冠軍，他們幾乎拿下了所有能拿下的杯賽冠軍。
球星方面，早期是由“矮腳虎”佐拉和哥倫比亞“黑羚羊”阿斯普里拉領銜。金球獎得主斯托伊奇科夫也曾短暫效力。本土球員迪諾.巴喬和卡納瓦羅是球隊的中堅力量，96歐洲盃後，法國鐵衛圖拉姆加盟後成為球隊領袖。
安切洛蒂入主，棄用佐拉，但隊中的基耶薩，克雷斯波等攻擊手也是射手榜常客，加之小將布馮的崛起，還有本土國腳費奧雷和福塞等人，此時帕爾馬在攻防兩端都很強大。
世紀之交時，帕爾馬更是屢出大手筆，阿根廷“巫師”貝隆離隊後，同胞“小毛驢”立馬來投，球隊也曾重金挖來意甲金靴，巴西中鋒阿莫魯索來投，保羅.索薩，聖西尼等人也頗有名氣，那個階段帕爾馬的陣容，足夠支持雙線作戰。在把克雷斯波賣出天價後，既增加了做添頭的孔塞桑和阿爾梅達，又引進是歐洲盃金靴米洛舍維奇，不過這幾位狀態都一般。
那幾年帕爾馬陣容大進大出，意甲各隊“軍備競賽”也達頂峰。果然，足球經濟泡沫破滅，帕爾馬也走向賣球星的道路，01年夏，布馮和圖拉姆等巨星先後離隊，狀態平平的米洛舍維奇和阿莫魯索也走人，引進的土耳其公牛蘇克又遲遲沒狀態。
02世界盃後，連卡納瓦羅都離隊了。但帕爾馬那幾年，卻颳起“青春風暴”，依靠穆圖，阿德里亞諾和中田英壽等人，暫時止住了頹勢，再奪盃賽冠軍。不過這也只是迴光返照，很快這些大神都往高處走，雖然有吉拉迪諾的崛起，但註定都不會長期效力，帕爾馬那幾年，由保級隊，再到最終降級。
對於那個時期的帕爾馬和意甲足球，你還有哪些深刻的印象？歡迎補充。
綠茵守望者
作為小世界盃時期的鐵桿球迷，對帕爾馬的瞭解還是比較深的，坦齊家族時期的帕爾馬是意甲七姐妹之一，崛起於九十年代初期，到世紀之交進入衰敗，總體競爭力不如當時的尤文和米蘭，與國米拉齊奧相當，強於羅馬和佛羅倫薩，總體定位相當於同期的利茲聯青年軍（早已經從英超降級），馬競，稱霸歐聯杯的塞維利亞，西蒙尼執教前的馬競和現在的熱刺。
巔峰期的帕爾馬沒有拿過意甲冠軍和歐冠，但在歐洲聯盟杯，優勝者杯和意大利杯上戰績彪炳，屬於決賽常客，並且拿過兩次聯盟杯，一次優勝者杯。
在球員方面，帕爾馬走的是三條路線，青訓，倒賣弱隊球星和發掘南美新星，踢出名堂後再轉賣給其他豪門，和桑普多利亞一起為意甲培養了大量球星，是史上最出名的球星加工廠之一。青訓方面，帕爾馬出了布馮，另外卡納瓦羅，迪諾巴喬，基耶薩和迪瓦約等人也是它一手培養。倒賣和發掘的球星就更多了，佐拉，圖拉姆，貝隆，聖西尼，奧特加，克雷斯波，阿爾梅達，阿斯普里拉（米蘭王朝不敗的終結者），阿莫魯索，穆圖和阿德里亞諾等等，都是當時一流的球星。賣人方面，最大的客戶是拉齊奧，買走了近半數球員，意甲甚至一度形成了一條著名球星產業鏈，帕爾馬挖新星，培養後賣給拉齊奧，拉齊奧鍍金後再賣往各大頂級豪門。
只可惜好景不長，隨著本世紀初意大利爆發金融危機，帕爾馬老闆坦齊入獄，遭遇同樣境地的還有他們的大客戶——拉齊奧老闆克拉尼奧蒂，兩隊也隨之退出了奪冠陣營，另一隻七姐妹球隊佛羅倫薩更慘，直接被勒令降至意丙，意甲七姐妹時代正式終結。
之後佛羅倫薩在新老闆的支持下煥發新生，回到了意甲，拉齊奧憑藉首都市場和踏實經營，維持在意甲中上游水平。帕爾馬卻每況愈下，先是在08年降級，15年又宣告球隊破產，直接被下放到業餘聯賽，和當年齊名的利茲聯成了難兄難弟，也不知要等到何年何月才能夠再次出現在意甲賽場上。
最後用兩張老照片來緬懷巔峰帕爾馬的輝煌和強大吧。
三巴迷
類似現在熱刺，也沒多強，就是青年才俊多，後來被瓜分了，幾個球星都打出來了，成就了別人而已，特別像現在的熱刺，當時意甲的主角並不是他們，本身沒多少強，就是來才俊們基本都打出來了，帕爾馬也越沒落了
