現在這個季節有很多人都會嗓子疼,對於治嗓子疼的方法也是有很多,以下有幾個簡便的方子,趕緊學起來。
1.香蕉百合銀耳湯
取幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。幹銀耳泡水2小時,加水3杯入文火燉半小時取出備用;香蕉去皮,切成小片;將煮好的銀耳、鮮百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入燉盅中,燉半小時即可。
香蕉百合銀耳湯調肺養生,清熱去火,可以緩解冬季嗓子乾的症狀。
2.蜂蜜加醋
方法很簡單,取兩大勺蜂蜜,大約20~50毫升的醋(最好是蘋果醋等純釀造醋),先將醋倒入杯中,然後加入蜂蜜,充分攪拌,最後加入150毫升冰鎮過的水,攪拌均勻後,每天喝一杯就可以了。
3.荸薺梨湯
取荸薺10個,洗淨去皮,梨2個,去皮去核切塊,加水適量,煮開後可加冰糖少許,一次或分次飲用。
4.金銀花甘草茶
金銀花加上調和百藥的甘草,能夠消炎抗菌,有著清熱解毒的功效。對於喉嚨疼痛、急性咽炎等情況,有著很明顯的緩解。
5.羅漢果泡水緩解
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