一個人的心臟功能好不好，看她的臉就行了。如果心臟沒問題，臉會毫不謙虛地表現出你的神采奕奕：如果心臟出了毛病，臉也會毫不客氣地以蒼白、皺紋、乾燥等來替心表達不滿，提醒你必須對心臟提高重視了。
中醫講“心其華在面”，華就是光彩的意思，也就是說女人的臉是心的代言人，心臟有一丁點兒毛病，臉會毫不客氣地“說”出來。我們的臉就像一面鏡子，它將心的毛病一覽無餘，同時我們蒼白枯黃的臉色，皺紋，皮膚乾燥等一切惱人的面子問題都是心在哭訴。所以，女人的“面子”問題，其實是心臟的問題。
另外，心除了關係著您的面子問題，還是一個藏神的聚寶盆，如果心氣不足的話，生活和上作就沒精神。所以，每一個健康，美麗，皮膚白皙光滑，充滿活力，神采奕奕的女人部是“好心”的女人。
很多女孩了跟我說，手腳一年四季老是覺得涼，即使是在夏天，別人的手都是熱乎乎的，但她們的手卻是天然的空調手。到了冬天就更不用說了，她們會比很多姐妹都怕冷。而且，據我多年的觀察，這樣的女孩子大多身材比較瘦弱，說話桑聲細語的，很愛得病。看她們的指甲和手都是蒼o的，更明顯的是，翻開眼皮，裡面也是蒼白的，沒有點血色。
如果你也有上述這些症狀，那就要格外注意了，你已經貧血了。這時候得重點保養心臟。
如果年輕的時候你不好好保養心臟，結婚生子以後，會經常頭暈，耳鳴，牙齒痠痛等，也更容易心悸，失眠，有的甚至常常莫名其妙坐在那兒就開始心慌難受。這些都說明您的心血已經不夠用，心臟開始老了。
如果你長期貧血，白髮、皺紋等這些衰老的症狀就來得更快，也更明顯。所以，女性更要重點保養心臟，因為它時刻關係著你的“面子”問題，影響著衰老來臨的步伐，關乎著你一生的美麗。
還有，在保養心的同時，你也要重點保養好肝和腎。在五行中，心屬火，肝屑木，養好了肝，肝木就能生心火。另外，腎屬水，水克火，腎養好了水火才能交融平衡。
日常生活中，女性怎樣判斷自己的心臟是否健康呢？
1．看身體的某些表現
如果您月經量減少，乳房脹痛，性慾減退，額頭和下巴長痘痘，則是心火過旺，腎水不足。
2.看舌頭
如果您舌尖發紅，門舌生瘡或潰瘍，整體顏色發紅，則為心火旺盛；但是，一般來說月經期前三天和月經期，舌頭都會比平時紅很多。如果您的舌頭變薄，顏色變淺，則說明卵巢功能開始衰退。如果您舌頭髮僵、打卷、不由自主地說錯話或突然說不出話，是心一時主宰不了神智，致使舌頭不聽使喚。如果您舌頭歪向一側，則是腦中風的先兆。
3.看臉色
所以，中醫在調理心臟的病徵時，一般會先啟用心包經上的穴位。
心包經怎麼找呢？您把胳臂伸直，從胸口沿著胳膊一直到中指的這條線就是心包經。心包經的穴位雖然只有9個，但個個都是不花錢的寶貝，尤其是上面的五行神輸穴，個個身手不凡。
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