我不合群,喜歡自己宅在家裡怎麼辦?

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能這麼問,說明你認識到了自己問題,只是還在迷茫從那裡啟程。

不合群這個詞,在現在非常流行,也經常被人說起,但大都是給的負面評價,認為不合群的人心理不正常。其實,這樣的認識都過於片面和極端化了。

首先,從性格上來說,分為外向和內向,不合群的人就屬於後者。外向的人善於積極表達,展現自己,能很快地融入到新的環境,交到新的朋友,與人達成一片,讓人羨慕,其實也是一種基於讓別人認可自己的表現。而內向的人雖然相對被動,但他們更忠實於自己內心,不會為了得到別人的認可而可以改變自己,他們更相信志同道合,不會為了交際而浪費屬於自己的寶貴時間。

其次,要認識道不和群的優點,不要對自己過於悲觀。心理學家通過研究發現,不合群的人都很聰明,他們有更多的時間去思考、反省、探索,從而可以可以不斷地提高自己。我認為不合群的人大都孤獨,孤獨的人中有很多都是特別優秀的,他們的思維層次更高,想法新穎超前,不符合我們所認識的常規,所以顯得不合群。例如,韓寒,高中輟學,搞寫作,在當時不為人理解,被很多名人所嘲諷,現在他用事實證明了自己的想法是對的。例如愛因斯坦等等。

當然,獨處、不和群,有他的好處和優點。但人類是群居動物,相互交流,學習,共同娛樂,是必然,也是我們的天性,也是人類發展共同合作所必需。

不過,現在是快速發展的社會,和諧的人際關係,能夠讓自己感受到安全感和歸屬感,有利於增強自信,更加有利於成功和發展。

最後,獻出自己的幾點改變不合群,不願交朋友的幾點建議:

  1. 相信自己。我們有時不是不會交往,是不敢交往,怕說錯話,讓別人不高興。你要知道,交流就是傳達自己的想法和見解,只有產生不同,共同探討才能進步,增進彼此的關係,而不是一味的迎合。

  2. 學會主動關心別人。記得佛家有句禪語:“愛出者愛返,福往者福來”。我們想要別人關心和喜歡自己,首先我們自己要付出,要關心幫助別人,只有這樣才能得到他們的尊重和喜愛,別人才會給你積極的反饋。

  3. 合理的評價自己。我們在交往中,只有正確合理的評價自己,才能不慌亂、緊張,自然地進行交談,行為得體,給別人好的影響,也就能得到別人肯定的評價。同時,也有利於增強交往的自信和改變自卑的心理。

  4. 待人真誠,用心交流。每個人都喜歡真誠、質樸的人,讓人從內心感到舒適和安全。這樣對方才願意用真心相待,讓彼此成為摯友。


孤獨的瘋

題主您好,您提的問題很有代表性,有很多人與你一樣,有這樣困擾。很想更具體的向你瞭解,你對自己宅在家裡的感受,你宅在家裡是為了享受獨處,還是為了逃避外在的一衝突。如果你宅在家裡讓你很不舒服,但走出去對你來說又比較困難,這是一種無論怎麼樣你都處在一種緊張焦慮的狀態。這就是需要我們在有進一步的溝通和交流。如果不是這種情況,其實不合群,喜歡自己宅在家裡,並沒有什麼不好,關鍵於我們處在這樣的狀態是不是自在和受滋養。通常來說,人的性格有內外向之分,內向的的更喜歡獨處,獨處時會感覺更自和舒服。外向的人則很害怕獨處,獨處時他們會如坐針氈。
在以前慢節奏的生活中,人們對內外向的看法是相對平等的,並沒有太多褒貶。但隨著工業的社會的發展,社會生活節奏的加快,為了生產更有效益,人們逐漸推崇外向性格的人,因為外向的性格更容易與人溝通和交流,社會生產需要這樣的人。慢慢人們就會讚賞外向性格,而貶低內向的性格,對內向性格充滿了各種偏見。會認為內向等於沒出息;內向等保守,內等於沒進取心,內向等於無趣等。讓我們內向性格的人,以為自己錯了,宅在家裡是不對的。雖然自己很喜歡,很享受宅在家裡的感覺,但是迫於社會的壓力,就會產生既想宅在家裡,又覺得這樣的狀態是不對的矛盾和衝突。隨著社會快速發展,其實人們越來越發現擁有內向性格的人魅力。
答者:暖心理諮詢師李菊紅

暖心理

每個人都有個性,個性不是改不了,是難改也有人不願意改,我就這樣子呀,為什麼要改,我不招惹誰?你喜歡也罷討厭也罷,跟別人一毛錢關係都沒有的。



宅男宅女不在少數,在家裡同樣可以社交的,跟你的微友,qq好友,同學同事都可聊天,或作網店,開網站,打遊戲,寫作品,作自媒體,刷單,同樣可以賺錢作事業,因為網絡時代,吃飯可以點外買,穿衣服可以網購,理髮洗澡都可上門服務的。


有人喜歡熱鬧,那兒氣氛很嗨,但有人喜歡靜,靜靜在家裡作事,思考,沒什麼缺點呀,只是個性不同而已!

保持自己的個性,不要因此而憂傷,因為宅不完全是缺陷。


我就笑點友,歡迎你用評論告訴我你的觀點 👉


笑點很特別

從你的表述中可以看出,你對你自身當前的狀況有比較清楚的認識,你能夠意識到自己存在不合群、沒朋友、與他人溝通少等問題,也能夠感受得到你有改變當前現狀的期望。但是你不知道如何改變自己,不知道如何處理當前的狀況。對於這個問題,我有以下三點建議:

第一:向家人朋友尋求幫助。有困惑和煩惱要積極與家人朋友溝通,家人會無條件的包容你,家人永遠是你的後盾。不合群總是宅在家裡面,不知道家人是如何看待你的,他們是否有主動幫助你改變,或者他們有這樣的期望,但是你拒絕他們的幫助?

第三:不要過度擔心,制定計劃並付諸實施。建議你不要對當前的問題過度焦慮和擔心,你能夠清晰認識到當前的存在問題,並想去改變,相比你之前,這已經是一個巨大的改變了。不要心急,針對自己的問題,有針對性的制定一些計劃,並嘗試去實施自己的計劃,我想改變離你就不不遠了。

希望能夠對你有所幫助,祝福你。


鵜鶘心理陳小康

隨著時代的進步,科技的發達,許多東西都已變得機器化,人類自身的本領有限,機器替代了人類許多東西,自身感覺用處少了,許多人開始變得盲目,不知道自己的用處何在!

不合群,那麼就代表著你該學習學習,當別人問一些問題的時候,那麼你恰好知道這個事情,一來二去,別人知道你知道的東西多,別人就會經常和你一起討教,這樣也就沒有不合群,喜歡在家這一說,只有多走走多看看,知道的多,就能融合任何一個群體


寶媽帶娃日常

這並不是什麼缺點,這只是性格的問題。外向人話多,內向人話少。而內向人往往說話注重質量,所以不會講太多廢話。自然話也就少了。至於不合群,現在社會對內向人的一些偏見,覺得內向不好,沒有更好的發展前途。二是因為。內向人喜歡獨處。很喜歡享受一個人靜靜的時光。在嘈雜人多的環境中,使自己感到非常的不適,極消耗精力,也就會感到很累。

內向其實沒有什麼不好,只要是自己喜歡的,正確的,不犯法的就大膽去做,不要在意別人的言論。每個人都有每個人的活法,為什麼要活在別人的話中,失去了原本的自己。那才是最可怕的。

對於內向人,在現代社會更容易得到成功。因為他們做事穩重。有耐心。思路清晰。敢想敢做。腳踏實地。

善於沉默是成熟,一味沉默是自卑。


必加索LPS

能怎麼樣,改啊!

如果你有顏值,那麼這些都不是問題,

如果你有一個可以生存的技能,那麼這些也不是問題,

如果你都沒有,你還要靠這個社會生存的話,那你就改變一下自己吧。

就算你這也不好,那也不好,朋友有一兩個就夠的生活都是扯淡,還是得靠自己爭取更好的生活。

首先你要轉變一下自己的態度,不要抱著我就這樣,你們愛喜歡不喜歡的態度跟人家交往。

其次多豐富一下自己,不說非得看世界名著,讀書萬卷,你不管是看娛樂八卦也好,是看網絡小說也好,以自己喜歡的領悟為主,其他的方面為輔,多多少少了解一些就能很好的與他人溝通了。這樣你的朋友自然而然就多了。

喜歡宅在家裡沒有問題,世界那麼大,反正你也不用看完,喜歡在家待著就待著,但是要適量,一段時間的放風需要的,約三五好友吃一吃美食,買一買漂亮衣服,逛逛街,看看帥哥美女。

生活是美好的,世界不光只有自己,融入社會,創建屬於自己的圈子,生活會更美好的。


白白白熙

每個人都有每個人的興趣愛好,有人喜歡安靜,有人喜歡熱鬧,喜歡安靜的人就不擅長娛樂,所以很多時候遊戲都是輸家,總是愛鬧笑話,時間長了越喜歡靜的就越孤僻,大家也調動不出來積極性,覺得無趣就不會叫著一起了。

可以根據自己的朋友圈調動自己的積極性,遊戲多玩幾次自然而然的熟能生巧,放下手機電腦,走到朋友中間來。。。


古靈精怪47445542

近朱者赤近墨者黑

不想變成別人那樣勾心鬥角,又看不慣這爾虞我詐的套路,然後,我就成了一個人。

既想要保持自己的原則還要和其他人和平共處,表面上打成一片我覺得這樣很難啊,迎合他人的喜好,這還是我自己麼?一旦習慣了,想來初心早已不在了吧。

每次看到這種問題我就想到自己。不請自來,本來在做高抬腿呢看見這個問題就想來回答一下,純屬個人看法。

假裝很熟絡的混進別人的圈子感覺就像在做臥底,有時候還不知道任務是啥,

菜鳥臥底麼(눈_눈)?



不過,既然你認識到自己的問題,還是要做出改變的,必要的時候強迫一下自己。

我也還在掙扎中,前段時間辦了健身卡,私教帶著練,開始我還成天高冷的不行(▼皿▼#)嘛~差不多兩個多月了吧,現在還算熟悉吧,我是那種不會輕易信任別人的人,現在比開始好太多了,話也多了。

健身也會碰到很多認真的人啊,一看就是來鍛鍊的。也有看不順眼的,成天跟這個教練那個學員瞎特麼聊的,嘰嘰喳喳然後我晚上再也不去了。

扯遠了,總之,找點事情做,千萬不要一直待在家裡。


虎爸虎媽

喜歡自己呆在家裡並不是什麼毛病啊,喜靜不喜動,過自己的安靜日子,既不打擾別人,也不會對自己有什麼傷害,不是挺好的一件事麼?為什麼非要到人群裡去湊熱鬧呢?

我就是喜靜不喜動的,朋友有幾個講的來的就夠了,不習慣一大群人的熱鬧。照你自己喜歡的方式去生活,不要問別人怎麼辦。


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