考核一:基础体能
测身高
量体重
随着新修《共同条令》的颁布,军人体重达标已成为官兵考学提干、晋职晋级晋衔的一项重要内容,不仅关乎军人外表形象,更关乎部队整体战斗力。
30米×2蛇形跑:作为新大纲新增课目之一,对考核者的爆发力、身体协调性等多种身体素质都有较高要求,是灵活度与速度结合十分紧密的课目。
军官们个个严阵以待
折返点时个个身形矫健,争分夺秒
仰卧起坐:新大纲规定上体后仰时肩背部未触及垫子、屈体时双肘未触及膝部、双手离肩,该次动作不计数。
咬咬牙,我还能再多做几个
单杠引体向上:引体时下颌低于杠面、身体借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节未伸直,都不计数。
“抖腹,蹬腿”等省力技巧在这次的考核场上,已没了踪影!
硬拉,的确比较吃力
武装3000米跑:嘿嘿,以前一跑就是武装五,武装三那就是“小菜一碟”。废话不多说,奔跑吧战友!
大汗淋漓的感觉真爽
考核二:轻武器射击
此次轻武器射击是以手枪“30秒”精度射的形式组织。别看三十秒挺长,但是上了考核场,才知道并没那么简单!
射击现场
考场执纪
这次考核秉承求真务实,该旅驻训点负责人现场督导,统筹安排监考成员和基层风气监督员,组建考核监督组进行监督;并通过考前核查人员身份、考核全程录像、考核成绩当场公布等多种措施,确保考核的公平公正。
核对人员
摄影录像
作为基层的一线带兵人,只有自身过硬才能带出过硬的队伍。为我们共同的强军梦更好注力!
閱讀更多 訊視界 的文章