literature末若
現在的方便攜帶的食物太多，可根據個人所需選擇食物。
1、主食類食物：全麥麵包片、圓洞麵包、牛角包、椰子吐司、菠蘿包；八寶粥、麥片粥、銀耳羹。
2、副食類食物：蛋白質是增加體力的食物，可選擇真空包裝的，罐頭(金槍魚罐頭、午餐肉)，腸類(烤腸、小泥腸、蒜腸、火腿等)、肉蛋類製品(燒雞、童子雞、豬肘、醬牛肉、板鴨、滷雞蛋)等等。
3、鹼性食物：鹼性食物不可缺少。蔬果類(香蕉、蘋果、獼猴桃、聖女果、楊桃、黃瓜、西紅柿等)、牛奶類(牛奶、酸奶、乳酸飲料)、果醬類(草莓果醬、藍莓果醬、蘋果醬、橙子果醬等)、果汁飲料類(運動無機鹽飲料、果汁飲料)是外出踏青時食用可平衡體內酸鹼值的鹼性食物，能補充各種維生素並快速緩解疲勞。
4、小零食：果凍、栗子羹、巧克力、烤魚片、牛肉乾、薯片、話梅等。
雲上環遊世界
外去旅遊帶什麼乾糧零食，我是看時間長短和地方的遠近，再定帶什麼食品。如果去的地方不是偏遠地區，不需要帶很多吃的東西。帶兩天自己喜歡吃的，以備不時之需，路上可以邊走邊補充。
蘋果是很好的選擇，既可以解渴又可以充飢。另外就是礦泉水、方便麵、自加熱米飯等。零食就純粹是個人口味了。
湘水漂漂
不知道題主指的旅遊，是去熱鬧的地方還是沒有人煙的地方？不同的地方帶的東西也肯定不同
如果是去熱鬧的地方，我覺得沒必要帶東西，品嚐當地的美食也是旅遊中很重要的一部分，從美食中能感受這個城市的魅力，如果要帶的話，我會帶葡萄乾，蘿蔔乾，吐司，因為都是獨立包裝，分量輕，攜帶也方便
如果是去荒無人煙的地方，帶的東西肯定多了，乾糧首選麵包🍞，水，水果，葡萄乾，脆腸，巧克力
總之，去任何地方，我都會帶上幾包獨立包裝的葡萄乾，不僅好吃又營養，還能快速消除旅途中的疲勞，你不妨也試試吧！
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