桑代克的貓er
婦專委特邀心理問答專家志願者
王宏梅：
王宏梅，國家二級心理諮詢師、中級職業指導師。中國心理衛生協會會員，中國心理衛生協會專家講師團講師、公益人。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法。擅長領域：夫妻關係、親子關係、人際溝通。
其實在這個世界上，“變”是永恆的，沒有什麼是不變的，不過如果一個人性格足夠穩定與成熟，那麼他的為人處事風格在一段時間內是相對穩定的，不會給人“善變”與“捉摸不定”的感覺。
對於善變的人，我見得不是很多，把我見過的情況跟你分享：
第一種是沒什麼主見、安全感比較低而且內心力量比較弱的人。
內心強大的人不會隨波逐流、人云亦云、牆倒眾人推，他對人對事都有自己的定見，比如當年某一位很有名的明星被傳出事之後，很多人紛紛敬而遠之，一日宋丹丹在眾目睽睽之下親熱地挽著形單影隻的曾經搭檔的手一起走路曾給很多人留下了深刻的印象，都覺得宋丹丹是一個敢於堅持自己的人。
但是我們在生活遇到的都是芸芸眾生，如果你在單位倒了黴，或不受領導待見。別人深恐領導看到他跟你在一起有想法，趕緊“站隊”，離你遠遠的，深怕你給他帶來黴運。
實際上，這些人的內心都很脆弱，在心理上總是要依靠更強有力的人才能生存，所以他們會隨著環境的改變而改變。
第二種是管理不了情緒的人。
你可能見過有的人說翻臉就翻臉、翻臉比翻書還快的人。前一秒鐘還跟你談笑風生，後一秒鐘就跟你大發雷霆。
為什麼？因為他管理不了自己的情緒，實際上，他也很後悔跟你發脾氣，但是他也沒辦法：脾氣上來十頭牛都拉不住。
管理不了情緒的人，其實是沒有學習過情緒管理，在小時候要麼是父母百依百順一切都隨他的心，把他慣壞了，他不知收斂；要麼是一昧地壓抑不知表達，直到壓不住了的時候就“炸了”！
這兩種善變的人，都不幸福，前一種的幸福在別人手裡，他得看別人的臉色行事；第二種呢，他被情緒控制和左右，也沒有辦法維持長久的關係。
人生是一場修煉，做一個內心強大、不依靠任何人就能自己幸福的人、不是被情緒左右而能管好自己情緒的人才會幸福！
心理衛生協會婦專委
經常善變的人，可能得分兩種情況去討論。一種是隨機應變的善變，能根據周邊的環境或人物特點，展現一個更為適宜的角色狀態，在這樣的情況下，就更能左右逢源，適應環境。不僅贏得他人的歡迎，自我感知也會比較好。這種人的內在就猶如泉水，無論在什麼地形，都可以自由流淌。也如豆腐，無論搭配什麼，都可以做出一道菜來。另一種善變的人是指人格狀態顯得不太穩定。早上起床還說今天天氣很好，可以去公園走走，吃完早飯就說油條太硬，影響心情了不想去公園了。這樣的人其本質是內在不夠穩定，沒有凝聚成一個強有力的自我，如同沒有拼好的積木房子，外界稍稍加一個推力，這個積木房子就有可能發生顫動，在人際關係層面呈現出來的狀態就是，情緒變化快，反覆無常。如果外界的刺激再強一點，那這積木房子就有直接塌掉的危險，在現實層面就可能得上各位心理疾病，比如抑鬱症，恐怖症之類的。這也可以用來解釋，面臨同等強度的挫折，為什麼有的人可以相信“不經歷風雨，怎會見彩虹”，相信“只要明天太陽還會升起，就會有希望”。而有的人，遇到在前者看來並不算大的挫折，就會一蹶不振。以搭積木來比喻，就是因為前者的地基穩固，房子搭得也穩固。而後者，則是從小沒有一個溫暖的環境，可以使他內心的積木搭成一座穩固的城堡。
答者：暖心理諮詢師陳嘯
暖心理
從我的工作經驗和遇到的來訪者中，善變的人大致都有以下的特點：
善變的人情緒穩定性差
經常善變的人，是一種在情緒上“隨地大小便”的人。如果把情緒發洩比喻成我們生理上的排洩，我們就需要在合適的場合和條件下來“排洩”，如果一個人想一出是一出，情緒說來就來，那就是在“隨地大小便”。同時情緒也和情商掛鉤，情商的特徵之一就是情緒的控制力，善變的人情商也是會欠費的，比如說在戀愛中，總是說“善變的女人”，換句話說有些女生會變著花樣“作”，結果感情被作死；而情商高的女生會用自己的“作”來增進感情。
善變的人內在支撐力不足
為什麼這樣說？善變的人聽風就是雨，很容易受到外界環境的影響，自己的心智很容易被人帶走，都是源於他內在沒有形成自己的價值體系和判斷標準，無法堅定自己的決定，在遇到其他信息時，很容易失去方向。比如一些人總是缺乏主見，聽了多方意見後，無法做最後的決策，從而影響工作。
善變的人自我覺察力差
良好的自我覺察力，可以讓我們時刻關注自己當下的情緒情感，察覺自己的內心需求和變化，這樣才能講求“活在當下”。每一次覺察到情緒，都會對自己進一步瞭解和認識，我們都說要認識自己，要分析自己的行為模式，覺察就是非常好的方法。所以說，善變的人覺察力差，那他們的心智也不成熟。
臨床心理專家於際敬
有一句話叫做:女人心海底針。相對而言，女人比男人善變。所以，善變的人很大一部分是個女人，因為女人比較感性，對事情的判斷會受到自身情緒和外界環境的影響。可能這會說要這樣做，下一秒心情不好或者看到什麼就改變了主意。
其次就是沒有主見人。這一類人沒有自己的想法，比較容易隨波逐流，當有人提出來了不一樣的看法，他就很有可能否定自己原先認同的觀點，而去跟隨新的想法。他可能對問題，根本就沒有經過自己的思考，只是一味的挑選一個自己感覺更合適的答案。
然後就是思想不成熟的人。沒有把問題想明白，就急急忙忙的表達出來，事後又覺得自己這裡要改進，那裡要改善。不斷的推陳出舊，就導致在別人眼裡，這個人怎麼那麼多花樣，那麼善變。
最後，喜怒無常自負之人。情緒多變，想法多變，卻偏偏以為自己的觀點最正確，一直都是想一出就做一出，經常不按套路出牌。這一類人也很善變。
人一定要說到做到，不要被自身情緒影響，就不會成為一個善變的人。
樂鬧
經常善變的人也會讓人非常頭痛，昨天有人告訴我們做一件事情，等我們做完後，今天他會又說我們做的完全不對。這類人的態度隨心情而變，心情好是一個樣，心情糟糕時又是另外一個樣子，讓人完全猜不透，現實中就有不少這種想法，隨心所欲，且極易受到感情支配。
職場中的上司，如果屬於這種類型，我們就只能自求多福了，因為他們每天都會把不像耍的團團轉，這類人大多是為敏捷，瞬間就能產生很多想法，而且他們大多認為自己非常聰明，他們會從自己想出的各種方案中選出最佳的一種，然後指示下屬去做，並陶醉於這個過程之中，認為自己領導力非凡，可是在大多數情況下，他們的指示都缺乏一貫性，有些中小企業特別是在經營者只有一個人的情況下，經常會出現一日三遍的獨裁者，這樣的上司，喜歡順從的部下，但如果部下一味順從，完全按照他的指示去做，就會被耍得團團轉，除了辛苦之外，不想還會滿腹怨氣，併成為導致精神緊張的根源，此外這樣的上司還喜歡只會說yes的人，反過來他又會討厭這樣的人，提不出好的意見。
與這樣的上司打交道是協調與平衡非常重要，首先為了讓他們高興一些，客套話是必不可少的，因為這樣的上司都喜歡讓自己高興的人，不過更讓他們高興還不夠，然後還要對工作報告或提案進行理論性的說明，說明時要做到論據充分，條理清晰，關鍵是理論性一定要強，最好高深莫測，經常善變的上司一般理論思考的能力比較欠缺，對於自己缺乏的能力仍會不自覺地追求，這叫做互補性法則（人容易對自己相似的人產生好感，這叫做相似性法則，同時人還有另外一種心理，會喜歡與自己正好相反的人，因為對方能彌補我們身上所欠缺的東西，就會讓我們感到安心和滿足，特別是對於工作夥伴和終身伴侶來說，兩個人之間的互補性是非常重要的），對於具備這種能力的人，上社會非常尊重，而感情上能讓自己高興，工作上要具備自己所缺乏的能力的部下，會備受受上司的喜歡，並且對他們另眼相看，更重要的是這樣一來，部下就有機會說服上司發出正確指令了。
桑代克的貓er
經常善變多和以下原因有關係：
1、幼稚：心理發育不是很成熟，很容易在社交時發生情緒化，遇到不高興就不和人玩了，可又希望和人玩，一會又來找人和好了。
剛剛說得很高興，可一句話沒入心，又不高興了。
完全一顆孩子心，因此善變。
2、衝動：做事不理性，非常感性的人也容易善變。
一激動，一動情，會答應別人什麼事，可回家後悔了，然後再想辦法改變過來。
3、虛偽：不敢做真實的自己，這樣的人在社交時會遮掩情緒和真實的內心，桌面上答應好好的，但桌子底下其實是相反的意見，因此很多時候並不履行承諾，說變化就變化。
4、圓滑世故：這類人表面是笑面虎，什麼都和諧，什麼都好說話，靈活多變，什麼事八面玲瓏，真真假假，假假真真，玩起社交遊刃有餘，但很不實誠，說出去的話也是容易變化多端。
以上供您參考，歡迎您結合社會經驗，進行討論和補充。一起討論社交，一起相互學習，一起少受傷害吧。
心理師心岸姐姐
心岸姐姐
善變的人是一種處於認識事物的狀態之中，變，是不斷的變化，改變。地球能長久存在在於運動變化，萬物在運動變化中生長，季節更替，萬物知時而變。草木知春秋，春生，秋落。何況人。在變化中識天地，知世界，知人性。變化又是有規律的，有盛有衰。有衰有興。蒲公英不斷飛離出生地，在越來越廣的世界上生存，擴大它的生存能力。善，是一個褒字。變，是一個運動之意。善變，一個向良好方向轉變的人。
變，才能改變自己，不變死路一條。在變化中生長，擴大視角，增強對世界的認知。世界如此博大，所見的都是有限。事物，自然也在不斷變化之中。以為所知有限即是生存的根本，懂得事物發展的規律，固定心態，是固步自封。世上的路從古至今絕不是一條，真理永遠在變化之中。
善變不是一成不變的古意，其為人多變，性格上反覆無常。善於利用時機而變化，在改變中增進人的能力，在行動中創新發展。思想上的改變引導人向新路邁進，在思維的領域變化更新擴展思維，與時俱進。以不變的行動力本身變化運動的世界。
圃香
記得前天是今日頭條上看到一句很有意味的話，說用情商解決問題的人，那叫聰明，而有情緒解決問題的人，那就是蠢貨。
從善變一詞來看，從一個方面說明這個人情緒很不穩定，文化程度不高，見識短。而在另一方面，說明這個人很圓滑，很容易見風使舵，自認為順應潮流，很聰明。
善變的人，讓人產生不了好感，更不用說信任感，一句話概括，善變的人，自認為很聰明，很牛，其實是個蠢貨。
俏皮媽
生活中經常碰到這種人，尤其在青年時代，你即使和他交往許久也不一定摸準他的脈搏。你說他是個熱心人吧，當你真的需要他熱心一次的時候，他又躊躇起來。當你得到了別人有效的幫助後，他又不見外的埋怨你找他結果更理想。你若說他天生傲氣略帶冷血呢，他又默默地關心你的私生活裡所有的枝椏末節，你追求女友碰壁他勸誡開導，你升職未果他義憤填膺。待你一番風順時，碰見你極尷尬地連今天天氣哈哈哈都說不全，應該說此君腦子好用的很，薄嘴唇一吧唧見風使舵，不熟的人給人第一感覺很親切，沒外人。熟悉的心裡有數：這人哪兒都好，工作能力強，就是善變……
