葉丶唸
父母怎樣陪寶貝睡覺，這是個爭論頗多的熱門話題。既要保持和寶貝的親密關係、方便照顧，又要考慮安全因素和家庭實際情況，同時衡量這是否影響夫妻關係。
因此，媽咪們非常有必要在瞭解諸多因素的利弊之後，得出專屬於自己家的最佳睡眠方案。
成人床的安全風險
不少家庭選擇與寶貝同睡一張大床，媽咪們可以舉出很多這樣的好處，比如，便於在夜裡給寶貝餵母乳，更容易和寶貝保持相同的睡眠節律，更好地哄寶貝入睡等，而與此同時，這種睡眠方案的安全風險，也值得關注：床墊過軟容易引起寶寶翻身俯臥，以及枕頭、毯子或被子壓在寶貝身上易導致窒息；寶貝的頭卡在床墊與床頭板、床架與牆壁或其他物品之間；對於4～12個月大的寶貝來說，枕頭、毯子之類的床上用品都可能給他們帶來生命危險等。
正因為母嬰同床存在危險性，美國兒科學會和產品安全委員會建議不要母嬰同床，尤其是12個月以內的寶貝。
除了給寶貝帶來安全隱患，母嬰同床還會影響爸爸媽媽夜裡的休息。而且寶貝可能會養成習慣，每次都要有爸爸或媽媽在身邊才能睡著。
但是美國兒科學會建議母嬰同房睡，因為父母能在夜裡時常照看寶貝，所以能減少嬰兒猝死的發生。
同一房間分床睡
在你們的大床旁放一個嬰兒床，嬰兒床的單側最好能夠和大床接在一起。這樣父母和寶貝保持了一個理想的親密距離，如果處在母乳餵養階段，這一點尤其重要。這樣，既保證親子溝通的方便，寶貝和父母又都擁有各自相對獨立的睡眠空間。
另外，在選購嬰兒床時務必要考慮床的質量、床架欄杆間隔是否妥當，床的有害物質釋放是否達標等因素，以保證寶貝安全。
同床睡“約法12章”
雖然母嬰同床存在隱患，不少父母還是捨不得離開寶貝，或者由於家居環境佈置所限，父母只能和寶貝同床睡，但為了最大限度保證寶貝安全，須遵守專家給出的以下建議：
1.4個月以內的寶貝，不要母嬰同床，大床旁邊安放一個嬰兒床比較合適；
2.永遠讓寶貝仰睡，可以減少嬰兒猝死的危險；
3.給寶貝穿衣寧少勿多，以免寶貝玩耍時衣服擋住面部，阻礙呼吸；
4.不要把寶貝放在大床上單獨睡；
5.不要把他放在過軟的物體上睡；
6.床與周圍任何物體的縫隙要嚴格檢查，避免寶貝卡頭；
7.寶貝床上不要放軟而雜亂的物品，可以給他穿上睡衣，而不要蓋毯子；
8.大人睡前不要喝酒或吃鎮靜藥，以免睡得過沉，或者迷糊中翻身壓到寶貝；
9.不要把床放在靠近窗簾或其他懸掛織物的地方，以免寶貝在玩耍中被纏絆住；
10.不要把寶貝抱在你的胸口上睡；
11.不要和寶貝一起在沙發、睡椅或躺椅上睡，也不要讓其他小朋友和寶貝一起睡；
12.父母不要吸菸。
如果你想讓寶貝改為獨睡一床，讓6個月大的寶貝獨睡通常比較容易，因為這時寶貝對母嬰同床還沒有形成信賴性，不至於產生分離焦慮。
媽咪寶貝傳媒
沒有準備。我家我寶寶前三個月基本都是跟外婆睡的。寶寶過了百天之後，我才和寶寶一起睡的。
要不要準備嬰兒床，請考量自己家的實際情況
嬰兒床應該是母嬰用品中，爭議比較大的一個，買與不買都有各自站得住腳的理由。也正是這樣，讓很多即將生娃的準媽媽們糾結。但說到底，要不要買嬰兒床，根本還是出於安全考慮。
如果寶媽寶爸晚上願意提這個心，犧牲點睡眠質量，時刻關注寶寶，屬於我這種比較容易驚醒的人。我覺得可以考慮不買，讓寶寶和媽媽一起睡大床。如果對自己沒信心，那就為寶寶安全考慮，買個嬰兒床，讓寶寶單獨睡吧。
我生活在北方，冬季家裡有暖氣，所以一年四季都不需要什麼厚被子。床上沒有那麼多東西，對寶寶造成威脅。我媽對我不放心，所以寶寶前三個月都是跟外婆睡，我媽整夜都是半睡狀態，時刻在關注寶寶。
和寶寶一起睡，我收穫了什麼
寶寶過了百天之後，我媽把寶寶晚上交給我了。第一次和寶寶睡，一夜幾乎未眠。因為好奇，因為感覺很奇特，因為害怕寶寶亂動被子蓋到寶寶鼻子。瞬間從沒心沒肺的缺覺媽媽變成了整夜操心的老母親。
我害怕自己晚上睡著，壓倒寶寶。所以一米八的床，我都把寶寶放正中間，自己睡邊邊，離寶寶遠遠的。結果這幾天晚上，寶寶老是自己移動，貼著我睡覺。每天早上醒來，偌大的一張床，我和寶寶只睡了一半，另外一半多空著。
因為寶寶晚上老是貼著我，向我靠攏，總是搞的我睡覺的地方有限。但是，從內心講，很幸福喔。這也是我媽媽不讓我買嬰兒床的原因。在他們那一輩老人眼裡，覺得孩子就因為圍著媽媽睡，才溫暖。
沒有嬰兒床，感覺寶寶和我之間越來越親密了。
很感謝，前三個月不辭辛勞照顧寶寶的外婆。我家沒有嬰兒床，寶寶和媽媽一起睡。寶爸在家的日子，一家三口一起睡。寶寶看看這邊有人，看看那邊有人，就自己高興的喊叫。
圖片均來自網絡，侵刪。感謝作者。
琛琛媽咪
我也買了嬰兒床，大概在孩子學會翻身之後買的。白天孩子要睡覺，我要趁著她睡了趕緊收拾收拾家裡，孩子似乎睡得很警醒，又加上學會了翻身，時不時興奮得翻起來，然後看到我不在床邊，就開始爬，有好幾次從床上滾下來，我心疼得啊，更擔心她摔壞腦子。於是就買了嬰兒床，想著至少在翻身的時候不會翻下床。但實際卻是，孩子好像不怎麼喜歡睡在裡面，本來抱著睡得好好的，一放到裡面就醒，所以嬰兒床就成了她臨時的較為安全的玩耍場所。再後來，她能攀著床欄站起來，學會走之後，這個床就不安全了。現在嬰兒床成了放衣物、小孩玩具的收納箱了。
亦然
嬰兒床買了。就打算讓寶寶自己睡。雖然起來餵奶麻煩，但是這樣夫妻可以睡個好覺。
主要是老公睡覺老是喜歡矇頭大睡啊。怕寶寶會被被子悶到。
所以還是讓寶寶睡嬰兒床好了。反正不管是床上睡，還是嬰兒床睡，剛開始都會格外關注寶寶。還有把嬰兒床和大床並在一起，大人轉頭就可以看到寶寶，也沒什麼不放心的。
zhang曉曉1990
對我來說嬰兒床必備！我不能帶孩子睡，總怕壓到小孩。丫頭從月子裡就是一直和我們一間房但她自己睡小床。她睡得安穩我們也能休息好。3歲後小床她睡不下了，就給她分房了，因為她一直自己睡，過渡也很順。老公在沒有孩子前一直鄙視我的觀念，總說他從小跟他爸媽一床睡到9歲。結果我們自己帶孩子後過年他再回家，我婆婆沒有給丫頭準備小床，婆婆說老公小時候家裡小床還不是3人一起睡，老公說你們那時沒條件，現在3人一張床，大人小孩都睡不好。老公直接帶著我回我孃家住了因為這邊我媽準備有小床。
M687
我們家沒有準備從出生起就跟我一起睡。特意提前準備了寬大的木板床，在上面鋪涼蓆睡，鋪上軟和的毯子。每天一家人一起睡，一起玩耍。而且寶寶還沒滿月就戀床戀家了。只睡那張床那間房。睡眠除了三四個月積食便秘的時候，天天睡的特別香，也不害怕。我婆婆說跟我們睡寶寶有安全感，所以睡的很好。
索洛的私人廚房
沒買嬰兒床，兩個孩子都是和我睡在一起。每個人情況不同，要根據具體情況來決定。
我家兩個孩子，都是母乳餵養，睡在一起，方便喂孩子。而且自從有了孩子以後，夜裡沒睡好過，只要孩子一哭，我就是做夢也會立馬就醒。即使夜裡喂孩子，困到眼睛都睜不開，也不敢睡覺。現在總算是苦盡甘來啦
美義媽
其實好像大部分嬰兒床都沒用上，跟大人睡一床起碼晚上母乳伸手就抱起來了，放嬰兒床還得爬起來抱起來再喂，那個時候大人困的都睜不開眼，放嬰兒床特別是剛生完，媽媽都不放心，一會兒爬起來看看，一會兒起來看看，自己休息不好，放旁邊一有動靜就醒了，到寶寶大一點了，他根本不自己睡，他得跟你們湊熱鬧，我家也買了嬰兒床，都已經成了儲物床了。
不孬不孬真不孬
我家妞5歲了，現在還跟我睡。剛出生開始的時候是有準備了嬰兒床的，因為我是剖腹產，月子裡都是婆婆帶，所以就要小床給她睡了，出了月子我身體恢復了，又要母乳餵養，所以就不給睡小床，因為餵母乳不方便。跟媽媽睡還是要親一點的，還有安全感。直到現在還是跟我睡，只是委屈了老公，因為床不是很大，他他又胖，現在就只能睡隔壁房間。哈哈。現在讀中班了，過段時間打算給她分房睡了。
