寶寶在添加肉類輔食時,需要注意哪些?

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寶寶添加肉類輔食,需要注意以下幾方面:

添加時間

一般寶寶在七個月的時候乳牙開始萌出,消化系統逐步增強,此時添加肉類既能消化吸收,又能使寶寶更好地成長髮育。過早添加寶寶消化吸收不好,容易積食,過晚添加寶寶得不到所需要的營養物質。所以添加時間在七個月左右最好。

添加順序

寶寶添加肉類輔食,需要有一個合理的順序,才能保證寶寶營養吸收更完善。

  • 7個月寶寶

7個月寶寶可以添加動物肝臟、豬肉、雞肉,此時的肉類輔食需要做成肉泥,才能讓寶寶更好消化吸收。
  • 8個月寶寶

8個月寶寶可以添加一些魚肉,此時的肉類輔食可以做成軟爛的小肉丁,鍛鍊寶寶的咀嚼能力
  • 9-12個月寶寶

9-12個月寶寶可以吃一些蝦類和深海魚類,肉類可以過渡到軟爛的肉塊,肉鬆。
  • 12個月以上寶寶

12個月以上的寶寶可以逐漸過渡到肉丸、餃子、餛飩等成人飲食。

注意事項

  • 一歲以前的寶寶添加肉類輔食不需要放鹽,這個一定要注意

  • 給寶寶製作肉類輔食儘量減少調味品的添加

  • 寶寶每添加一樣肉類輔食,都需要先少量添加,然後觀察是否有異常狀況,然後才可以放心添加

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欣然育兒

我家寶寶6個多月,也該添加肉類輔食了,很高興回答這個問題。

添加肉類輔食的誤區

認為肉是好東西,過早給寶寶添加。寶寶6個月之前應以母乳為主,腸胃功能還沒發展消化吸收肉類食物的程度,不需要添加肉類輔食。

認為母乳營養豐富,過晚添加。寶寶7個月後,需要更加豐富的營養元素,如鐵、鋅、維生素等,母乳不能給寶寶提供全面營養,寶寶容易發育受限。

添加肉的量控制不到位

。認為肉吃多了會撐著寶寶,給寶寶吃的太少。或著認為多吃肉可以給寶寶增加更多的營養,寶寶長得更快。這都是錯誤的。

應按如下標準:

7-12月的寶寶應該每天吃25-40個肉類食物。1-2歲的寶寶每天吃100g肉類食物。3歲的寶寶每天吃125g肉類食物。

認為給寶寶吃點肉味即可。有些家長把肉煮在粥裡面,然後把肉撈出來不給寶寶吃,讓寶吃肉煮過的粥,以為這樣就能吸收到肉的營養了。其實,不然,最多的營養還是肉本身,不是肉湯。


肉類輔食的做法

肉類輔食推薦的做法是蒸熟或著煮熟。1歲以內的寶寶添加時,不加調味料,用攪拌機攪碎,讓寶寶吃肉糜。1歲以上的寶寶添加時,可以加點鹽調味,嘗試吃小塊狀肉食。

各種肉類區別對待

牛肉、豬瘦肉、雞肉、動物內臟含有豐富的鐵,適合給寶寶補血。

豬肉脂肪含量高,肥胖的寶寶少吃豬肉,可以吃雞肉、牛肉。


羊肉性熱,冬天食用比較好。消化能力不好的少吃羊肉和牛肉。

魚蝦微量元素豐富,但是容易過敏,等其他肉類食物適應3天后再添加。

以上就是我的看法,祝寶寶平安健康。如有疑問,歡迎評論區留言交流。

我是兩個寶寶的媽媽,也是經驗豐富的育兒問答達人,歡迎關注我,獲取更多育兒信息。

凝媽悟語

當寶寶長大六個月左右的時候,寶媽們就開始陸續給寶寶添加輔食了。不過,剛開始添加輔食,一般都是水果米糊之類的。那麼,什麼時候可以給寶寶吃肉呢?如何給寶寶添加肉類輔食呢?



首先,最好等寶寶滿八個月後再添加肉糜之類的輔食。

很少會有寶媽在寶寶六七個月的時候,尤其是那些本身腸胃功能就比較弱的寶寶。一般家長都會選擇在八個月左右給寶寶添加肉糜之類的輔食,可以熬在粥裡,也可以混在麵條中。

如果寶寶腸胃不好,最好再等等,因為肉類不好消化,就算是肉糜之類的,也不好消化的。



其次,給寶寶添加肉類輔食之前,尤其是海鮮之類的,可以稍微先給寶寶吃一點,看見寶寶是否過敏。

現在很多都覺得蝦、鱈魚之類的海鮮營養豐富,所以也願意買給寶寶吃。但是這類食品很容易導致寶寶過敏的。給寶寶大量吃之前一定要先給寶寶稍微吃一點,觀察兩天,沒有過敏等情況再繼續添加。



第三,給寶寶添加肉類輔食,一定不能一次性給寶寶吃太多。

寶寶腸胃本來就沒有完全成熟,肉類食品不好消化,吃太多容易增加寶寶的腸胃負擔,所以還是少量吃比較好。然後再根據寶寶年齡的增加而增加。

最後,肉類輔食雖然營養豐富,但是也別忘記給寶寶多吃蔬菜和水果,畢竟多種輔食才能保證寶寶的營養啊。


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