宝宝在添加肉类辅食时,需要注意哪些?

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宝宝添加肉类辅食,需要注意以下几方面:

添加时间

一般宝宝在七个月的时候乳牙开始萌出,消化系统逐步增强,此时添加肉类既能消化吸收,又能使宝宝更好地成长发育。过早添加宝宝消化吸收不好,容易积食,过晚添加宝宝得不到所需要的营养物质。所以添加时间在七个月左右最好。

添加顺序

宝宝添加肉类辅食,需要有一个合理的顺序,才能保证宝宝营养吸收更完善。

  • 7个月宝宝

7个月宝宝可以添加动物肝脏、猪肉、鸡肉,此时的肉类辅食需要做成肉泥,才能让宝宝更好消化吸收。
  • 8个月宝宝

8个月宝宝可以添加一些鱼肉,此时的肉类辅食可以做成软烂的小肉丁,锻炼宝宝的咀嚼能力
  • 9-12个月宝宝

9-12个月宝宝可以吃一些虾类和深海鱼类,肉类可以过渡到软烂的肉块,肉松。
  • 12个月以上宝宝

12个月以上的宝宝可以逐渐过渡到肉丸、饺子、馄饨等成人饮食。

注意事项

  • 一岁以前的宝宝添加肉类辅食不需要放盐,这个一定要注意

  • 给宝宝制作肉类辅食尽量减少调味品的添加

  • 宝宝每添加一样肉类辅食,都需要先少量添加,然后观察是否有异常状况,然后才可以放心添加

我是欣然育儿,我是经验丰富的育儿达人,欢迎关注,更多孕产育儿知识与您分享

欣然育儿

我家宝宝6个多月,也该添加肉类辅食了,很高兴回答这个问题。

添加肉类辅食的误区

认为肉是好东西,过早给宝宝添加。宝宝6个月之前应以母乳为主,肠胃功能还没发展消化吸收肉类食物的程度,不需要添加肉类辅食。

认为母乳营养丰富,过晚添加。宝宝7个月后,需要更加丰富的营养元素,如铁、锌、维生素等,母乳不能给宝宝提供全面营养,宝宝容易发育受限。

添加肉的量控制不到位

。认为肉吃多了会撑着宝宝,给宝宝吃的太少。或着认为多吃肉可以给宝宝增加更多的营养,宝宝长得更快。这都是错误的。

应按如下标准:

7-12月的宝宝应该每天吃25-40个肉类食物。1-2岁的宝宝每天吃100g肉类食物。3岁的宝宝每天吃125g肉类食物。

认为给宝宝吃点肉味即可。有些家长把肉煮在粥里面,然后把肉捞出来不给宝宝吃,让宝吃肉煮过的粥,以为这样就能吸收到肉的营养了。其实,不然,最多的营养还是肉本身,不是肉汤。


肉类辅食的做法

肉类辅食推荐的做法是蒸熟或着煮熟。1岁以内的宝宝添加时,不加调味料,用搅拌机搅碎,让宝宝吃肉糜。1岁以上的宝宝添加时,可以加点盐调味,尝试吃小块状肉食。

各种肉类区别对待

牛肉、猪瘦肉、鸡肉、动物内脏含有丰富的铁,适合给宝宝补血。

猪肉脂肪含量高,肥胖的宝宝少吃猪肉,可以吃鸡肉、牛肉。


羊肉性热,冬天食用比较好。消化能力不好的少吃羊肉和牛肉。

鱼虾微量元素丰富,但是容易过敏,等其他肉类食物适应3天后再添加。

以上就是我的看法,祝宝宝平安健康。如有疑问,欢迎评论区留言交流。

我是两个宝宝的妈妈,也是经验丰富的育儿问答达人,欢迎关注我,获取更多育儿信息。

凝妈悟语

当宝宝长大六个月左右的时候,宝妈们就开始陆续给宝宝添加辅食了。不过,刚开始添加辅食,一般都是水果米糊之类的。那么,什么时候可以给宝宝吃肉呢?如何给宝宝添加肉类辅食呢?



首先,最好等宝宝满八个月后再添加肉糜之类的辅食。

很少会有宝妈在宝宝六七个月的时候,尤其是那些本身肠胃功能就比较弱的宝宝。一般家长都会选择在八个月左右给宝宝添加肉糜之类的辅食,可以熬在粥里,也可以混在面条中。

如果宝宝肠胃不好,最好再等等,因为肉类不好消化,就算是肉糜之类的,也不好消化的。



其次,给宝宝添加肉类辅食之前,尤其是海鲜之类的,可以稍微先给宝宝吃一点,看见宝宝是否过敏。

现在很多都觉得虾、鳕鱼之类的海鲜营养丰富,所以也愿意买给宝宝吃。但是这类食品很容易导致宝宝过敏的。给宝宝大量吃之前一定要先给宝宝稍微吃一点,观察两天,没有过敏等情况再继续添加。



第三,给宝宝添加肉类辅食,一定不能一次性给宝宝吃太多。

宝宝肠胃本来就没有完全成熟,肉类食品不好消化,吃太多容易增加宝宝的肠胃负担,所以还是少量吃比较好。然后再根据宝宝年龄的增加而增加。

最后,肉类辅食虽然营养丰富,但是也别忘记给宝宝多吃蔬菜和水果,毕竟多种辅食才能保证宝宝的营养啊。


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