一、準爸爸進產房陪產有“三做”1、準備好食物 。 生產過程可能很漫長，有時候可能需要一整天的時間，準爸爸要提前準備好有利於順產的食物，比如巧克力紅牛等，只要妻子有需求，隨時給她補充能量。以免到時候手忙腳亂。
2、分散妻子的注意力。面對將要到來的疼痛，很多準媽媽心裡不免恐慌，這時候準爸爸要及時開導妻子，做些其他的事情，分散妻子的注意力。如果妻子衝你嘮叨，要耐心的聽她說話，這就是給妻子最大的鼓勵了。
3、當妻子疼痛時要給妻子力量。每個產婦都要先經歷宮縮的過程，每個人宮縮的疼痛程度不同，這時候言語的安慰已經不起作用了，可以在孕媽媽坐或者躺時，拿一些枕頭、靠背過來，確保孕媽媽的肘部、腿部、下腰、脖子都有支撐，儘量做一些能分散孕媽媽宮縮痛注意力的事情
二、準爸爸進產房陪產有“三不做”1、焦慮或者不耐煩。很多孕婦生產時可能會比較慢，作為準爸爸一定要有耐心，不要表現出不耐煩的樣子，因為你的情緒會很大程度的影響到產婦的信心。
2、不停在產房走動、說話。很多準爸爸比準媽媽還焦急，會不自覺的在產房內走來走去，或者大聲說話，這都是不禮貌的，產房內不止是你一家人，可能還有別的產婦，你的行為可能會讓別人特別反感的。
3、只顧自己玩手機 。 陪產過程肯定是很無聊的，但是再無聊準爸爸也不要玩手機。生孩子是生死攸關的大事，如果你表現得漫不經心，老婆受罪時你還有心情玩手機，那會讓妻子覺得特別不值。
我相信作為準爸爸可你的那個都能夠做到吧？來接健康聰明寶寶吧
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