夏天太熱沒食慾?沒關係,可以嚐嚐這道菜,食慾肯定會大增

夏天太熱沒食慾?沒關係,可以嚐嚐這道菜,食慾肯定會大增

今年的夏天真是來的讓人猝不及防啊,現在才五月份,但是有一種在過七八月的感覺,整天呆在空調房中,一步都不想踏出門。真的是出門五分鐘,汗流兩小時啊。這天真是太熱了。大熱天的,一點食慾都沒有。什麼都吃不下。這時候就想到了一道特別饞的菜,那就是豆角燉土豆了。再加上豬肉來增加香味,那真的是超級好吃啊,瞬間胃口大增。飯量也會增加不少。

夏天太熱沒食慾?沒關係,可以嚐嚐這道菜,食慾肯定會大增

豆角非常適合燜或者是燉,那樣營養不會流失,口感軟爛,非常的香。今天這道菜的豆角不是普通的豆角。在我們這有個叫法叫做白不老。一般菜市場很少有賣。偶爾才能遇見,但每次看到了都一定會買。人嘛都是這樣,越稀少的東西覺得越好,不過這白不老確實是好吃。價格也不貴。給大家推薦如果真的沒有胃口,可以去試著做一次來嚐嚐。食慾肯定會大增的。

豆角燉土豆

食材:豆角,土豆,豬肉,姜、蒜,生抽,老抽,蠔油,橘子皮,食鹽,食用油,

做法:

1、將豬肉清洗乾淨切成片,土豆削皮清洗乾淨切成條;

2、將豆角清洗乾淨,擇掉老筋,掰成長段,長度和土豆差不多就行,不需要用刀切,掰出來的口感會好吃些。

3、先熱鍋,再倒油。再將切好的豬肉倒進去翻炒上色後,放生薑大蒜炒幾個來回。

4、然後倒入備用好的豆角,土豆,撒適量食鹽一起翻炒至土豆表面變軟,這時候儘量多炒一會。那樣味道會更好。

5、加入生抽、老抽和耗油翻炒均勻。

6、翻炒均勻後倒入熱水,熱水要剛好沒過食材。再加入適量白糖,一小塊橘子皮然後大火煮開。煮開之後調成中火慢燉。直至剩餘少量湯汁時即可出鍋。味道鮮美啊。

夏天太熱沒食慾?沒關係,可以嚐嚐這道菜,食慾肯定會大增

夏天太熱沒食慾?沒關係,可以嚐嚐這道菜,食慾肯定會大增


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