梅嶺散心
王麗霞，中國心理衛生協會會員，北京懋德工作服務中心項目及行政管理組組長。
看到了您的描述，其實是對金錢與滿足感的一個對比。由您的分析可見，滿足感與錢多錢少沒有關係。當方向錯了的時候，可能金錢越多，滿足感越低，這是非常有可能的。
但請注意，並不是所有的金錢越多，滿足感就越低，我說的是，方向錯了的時候，可能金錢越多，滿足感越低。
而實質是，我們生活得越來越累，我們的滿意度越來越低，是因為我們的方向錯了。
1、當我們將錢作為人的一種標籤，而定義人的時候，我們的方向就錯了。
不在於這個社會如何定義一個人，不在於他人如何定義一個人，而在於我們自己如何定義一個人。我們對他人的定義，實際上就是我們對自己的定義。 如果我們看待錢多的人榮耀，那我們錢少的時候，就肯定覺得自己寒酸了。這種根源來自於我們自己內在。 當我們不再看待錢多的人榮耀，不再追著錢跑的時候，我們才能超越錢，成為一個有質感的活生生的人。
2、當我們認為被社會所左右，無法做自己的時候，我們的方向就錯了。
我們大多數的人在隨波逐流，做著一些自己認為不想做，但不得不做的事情。這只是一個推託自己責任的藉口。我們害怕改變，害怕改變所帶來的風險，害怕改變會使自己站在風口浪尖。
所以，大多時候，隨波逐流只是一種委曲求全。在委曲求全的時候，我們的方向就錯了。我們變成了那個沒有力量的人，我們被裹挾著向前，我們一路逼迫自己做著自己不想做的事情，只是因為我們自己選擇了放棄，只是因為我們自己選擇了費力的生活。
3、當我們揹負了許多他人應該承擔的責任時，我們的方向就錯了。
每個人來到這裡都是要成長，並學習其應該學習到的東西，承擔其應該承擔的責任。當我們沒有意識到邊界，為他人承擔了本應由他們自己承擔的責任時，我們就如負重前行的老牛，越來越累。
父母過多的涉入孩子的學習，老師過多地承擔了家長的責任，員工過多地承擔領導的責任，領導過多地照顧員工，夫妻之間彼此糾纏，侵犯了彼此的界限……
這不是愛，這是以愛的名義進行的侵犯。這不是道德，這是以道德的名義進行的捆綁。
4、還有許多原因可以解釋生活越來越累，不一一贅述了…… 生活應當像河水一樣地流動，自由、寧靜而喜悅，如果你沒能領略到生活的美，你沒能活出生活的動感與喜悅，這隻意味著，你的方向錯了。你有必要為自己負責，為自己找到正確的方向，而不是慨嘆悲觀。
心理衛生協會婦專委
一、“累”已成為時代流行病：
現代科技日新月異，體力勞動日漸減少，然而勞累感卻又成為現代人的普遍感覺，為什麼呢？
累：一半為生存 一半為攀比唉，累死我了！”你不管走到哪裡，都可能聽到這樣的感嘆。其實，幾乎我們每個人都有過類似的體驗，只不過程度不同罷了。
現代社會中，人們為了工作，每天奔波在職場、官場、娛樂場之中，早出晚歸超負荷運轉，以致黑白顛倒，身體透支。三十而立了，婚也結了，接下來就該忙著要孩子了。為了孩子的成長和教育，還要繼續玩命賺錢。一輪又一輪生理和心理雙重壓力，讓我們無法停頓，再累也不敢怠慢。
另一方面，浮躁的社會大環境讓人生出沒完沒了的慾望：住大房子，開豪車，買名牌包，孩子上貴族學校……不斷地攀比。這些都是造成累的重要原因。想要從根本上降低壓力，讓自己不那麼累，減少慾望是關鍵。積極地從累中逃離出來。
二、中國人普遍活得很累，為什麼這樣？
現實社會的問題很複雜和尖銳，很讓人頭疼心累，其實說到底無非是利益慾望問題。
如果我們還有點精神信仰，利益問題就有最終平衡的原則底線。如果我們還有點精神信仰，個人無限膨脹的慾望就有被限制抑制的上限。如果我們還有點精神信仰，人與人之間就能真誠相待，而不必互相提防，我們就能團結一致實現宏大目標。如果我們還有點精神信仰，我們內部尖銳複雜的問題就沒有了。
你活的累嗎？恐怕沒幾個人會給出否定的答案。是的，我們有太多理由訴說自己有多累。新時代的成功標準在那擺著，名校畢業，政府從業，有車有房有錢有勢，另一半要有才有貌，孩子要重點學校……我們又有太多恐懼，怕生病，怕丟工作，怕被騙我們每個人都在努力拼搏，這些標準，這些恐懼由不得我們不怕。我們只能把一切寄託在金錢身上，用金錢去滿足無盡的慾望，滿足別人豔羨的目光，填補自己的安全感
房價高漲，儘管過去十年中，政府九次調控房價，但依然是越調越高。一邊是專家高喊中國年輕人太著急買房，另一邊是大多數人窮其三代繼續也買不起房；社會保障體系的滯後。中年人上有老下有小，承擔著養家餬口的主要責任，當社會應提供的醫療、養老、教育等福利保障不夠完善時，個人身上的擔子就顯得尤其沉重。房子，車子，醫療，教育這幾座大山任哪一座壓到個人身上，都是難以承受的五行大山。由不得我們不去拼命，“累”已成為時代流行病。
三、7妙招讓你活得輕鬆活得自在
第一，找到擅長的工作
很多人做著“別人”認為自己應該做的事情，而不是真心喜歡、適合的工作。臺灣情緒壓力管理專家邱永林提醒大家，如果同一件事情，你可以比別人花更少時間完成，這種“事半功倍”的工作最適合你。
第二，生活節奏有緊有松
不要以為閒著沒事的生活才完全沒有壓力，當能量無處釋放時，同樣會疲憊。工作累了，記得喘口氣、聽聽歌，讓生活中的“壓力源”和“活力源”保持平衡。
第三，三次不成功，換個方法
有人做事非常執著，不達目的不罷休。可精力有限，這樣的人不妨提醒自己，如果嘗試三次還沒有成功，最好停下來，換個思路。別一直接跟自己過不去。
第四，學會排除干擾
處理重要任務時，不妨暫時把手機拿到一邊、斷開網線，以免無關的信息干擾你。甚至可以關上門，寫上“請勿打攪”。專心工作兩、三個小時的效果，遠遠超過拖拖拉拉忙活一整天。
第五，找到人生的優先順序
事業、愛情、家庭……這些事情都很重要，想要兼顧幾乎是不可能的。建議大家時常問自己“如果我這樣做了，將來會後悔嗎”，通過自問自答，找到內心最在乎的東西。
第六，讓家人開心
“天倫之樂才是真正的快樂”，可以把家人的需求列個備忘錄，比如幫爸媽換鎖、開家長會、送愛人禮物等，這些小事累積起來，是無窮的幸福源泉。
第七，沐浴清晨的陽光
要清醒，最好的方法不是咖啡，而是曬太陽。陽光會啟動生理時鐘，讓大腦知道新一天來了，精神也會跟著來到。
安DA叔
現在社會男人比女人更累 現代男人之難 什麼是男人？男人和男子是不一樣的。當男子不難，只要生理和心理區別女人就行。一旦生機為男人，就有了眾多標準來依託了。 一、 基本男人素質： 好面子、維護大男子自尊 、保持倔強個性、有逞英雄能耐、有責任感。 中等男人素質 有貪慾、色慾、佔有慾、抗戰欲。 高等男人素質 立世，會爭做成家立業的先鋒人物。 立業，男人會爭名奪利、你勒我詐；掙大錢、做高官。 守業，男人會為保持地位精於算計、擅長巴結、能耍手段、利用關係。 二、 看到當男人的那麼些素質，就知道當男人的不容易。 可以說，男人的艱難處境其實是客觀原因積累而成的。歷史走來，讓男人好戰、好強、好勝、好面子。世界賦予男人責任是：男人註定是來世界抗戰的。註定要成家累、立業累、為爭頂峰累。 先說成家 要想家裡有個像樣的女人、建設象樣的家。難處有： 追女朋友難！得錢包鼓脹，時間充裕、嘴皮摸蜜、腿腳利索。 結婚難！女朋友到手了，再挨些年得談婚論嫁。結婚？那大件嘛，房子、車子、票子一件不能少。小件金銀珠寶要齊全、現代化家電得一應具全。就著基本標準的婚結下來，得把男子漢的老底都揭穿了。 守家難。結婚就是肩挑一個永久的負擔。在家，男人永遠挑的是重的一頭。家成了，以後得添家帶口的，養個孩子難。夫妻感情相處難，什麼七年之癢、十年之痛、紅杏出牆都得輪番上場。如何把家弄得有聲有色，情意濃濃，真不知道要受多少氣，忍多少事，扛多少包裹。 三、 立業 男人立業立的體現無非是錢、權。學識。 論錢 70年代萬元戶，八十年代十萬元戶，九十年代百萬元戶，2千年後是不論元，論控股多少、地產幾多。公司規模。 論事業 男人的事業五十年代，六十年代 七十年代當個工人就很有面子。八十年代，當上小領導就光榮。 九十年代當經理最光榮。等到兩千年後，遍地是經理，村落領導如芝麻大，能撈錢的是老大、商業巨頭偉大。 學識 顯然男人讀書的一定是比女人多。五十年代，大學生希奇，可是不值錢，所以不讀書的農民最好。好歹農民有塊地能養活子女。七十年代，高考恢復大學畢業包分配，風光。九十年代後大學生不如私營老闆。2千年的大學生有去幹清潔工的，海歸派都找不到活幹的。學識多少和生存能力如何、掙多少美元並不成正比。才高八斗的也許辛酸得很。所以用學識現在已經無法評定一個人了，學識的價值，主要看學識換來多少金子。所以就無怪呼大學教授不教授，只埋頭掙外快了。 男人建家立業累，而社會賦予的角色、男人自身毛病讓他們累。 男人不哭 想哭不能哭，為了當男子漢有淚不能留，委屈不傾訴，有苦不能言。怎麼著也得打掉牙往肚子吞。累！ 面子比天大，走頭無路也得把臉充大。累 男子漢的威風旗幟不能倒下，為了維護這面旗幟，不能低頭，不妥協，倔強、古板、死撐到底。累 面對現在這樣女性獨立意識崛起的時代，男人還拼命想尋找古代那種三從四德的古董女人做老婆，因為實在稀有，找起來累。 面對這個女人內外兼修、處處都顯露鋒芒的時代，現在得和女人爭天地，累。 現在女人越來越精明，需要男人硬件軟件都太多，沒那麼好哄，能騙回家讓她做綿羊妻子，要受累。 沒有錢的窮男人累。 窮男人要聽老婆嘮叨、數落賺不到大錢。耳朵受累。 在兄弟們面前只能吹大牛、侃大山裝牛比，卻不能擺闊氣。真牛比。嘴巴累。 窮男人志氣窮，本事小，賣大力氣賺小錢，身體累。 做小科員，上下受氣 同事之間周旋 累。 沒錢男人見了漂亮女人，只能欣賞，有賊心沒賊膽（錢即膽啊） 乾巴巴看著累。 有錢有事業的男人累 有錢男人為保持現在的資金，保持現在的事業高峰，不要休閒時光，疏於家庭關係，事業狂，弄成一個掙錢機器，終日勞累。累 有錢的男人，終日花天酒地，身體受累。 家中正妻在臥，家外四面開花，事情敗露，妻子，知己、情人，三奶、四奶的四面楚歌鬧得你頭暈暈，腦脹脹。更嚴重的擔心鬧上法庭、社會負面影響得折騰得你名譽掃地。累。 哎， 男人這樣累，看來女人得多幫幾把了。由次可見，做男人身邊的女人一定輕鬆不了。女人得面對好世界、得照顧好自己、得照顧家庭、還的幫男人撫平男人之累。
我的瀟灑歐巴
我們現在生活得累，是因為我們對物質需求的慾望越來越多而造成的。
以前，一個月收入七八百元，上下班騎自行車奔波幾十里路，都不覺得苦。在工作中，每天都是樂呵呵的。大家也就一個心思幹活、吃飯。每月發了工資，給家裡老婆孩兒買件新衣裳、買本故事書，或者買把玩具槍。給自己再買一包平時捨不得抽的一塊錢以上一盒的香菸。然後，下班的時候，再買二斤豬肉，回家以後一大家子坐桌子前美美地吃一頓。然後抽著煙，看老婆喜滋滋地在穿衣鏡前面試新褂子，孩子滿院子跑，跟小夥伴一起玩他的新玩具……
這就是最大的滿足。
現在呢？媳婦要穿貂，兒子要上名牌學校。最先進的玩具是電腦和手機。一家人吃飯要有海鮮。出門要有車，房子也要以百平米為單位。這樣的消費一個月4000-5000的工資怎麼能夠？所以，在無永無休止的慾望面前，每個人都顯得那麼疲憊。
麻衣聖鬥士
睿智的人看得透，故不爭；豁達的人想得開，故不鬥；明理的人放的下，故不痴；知足的人常快樂，故不老
曾經看到過這麼一段話，但事實是真的沒有辦法做到這樣。我記得小時候雖然沒有電腦，沒有手機，但依然活的自在開心，而現在時不時感覺到心累
是什麼原因導致的呢？我覺得是慾望
慾望可以促進人的進步，而過多的慾望給人帶來無形的壓力。
1.現在社會壓力那麼大，生活在強壓下能不累麼
現在小學生都已經開始參加各種各樣的補習班，從小被灌輸的觀念就是:孩子，你千萬不能輸在起跑線上。你看看班上的其他孩子，再看看你，沒考到90分不準幹嘛幹嘛，，身邊的人都是這麼做的，每個人就開始了不斷追趕別人的生活。從小孩學習，買房，買車，社會已經形成了比比比的風氣（當然這也是社會進步的表現，不過總會壓得人喘不過氣）
2.事實上，很多壓力都是自己給的
很多人在抱怨生活很累，太累。當然也包括我自己，不過有時候想想，我們每天都在說自己很累，這已經成為了一種普遍觀念，越累就越說，越說越累。生活中存在的壓力和你自己潛意識給的壓力不斷衝擊著腦殼
3.每個人的要求越來越多，慾望直線增長
慾望是人生存的必要條件。一定的慾望驅動我們去達成既定的目標，實現自我進步。但有時候啊，總是忍不住去要求更多
不可否認，現在生活壓力越來越大，我們可以做的就是適應他，調整自己的心態，努力工作與學習~
落滴呀
莊子曰：夫累莫大於心累。
觀今宜鑑古，無古不成今。
今月曾經照古人，古人不見今人累。
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（摘抄）
一、不知足詩
終日奔波只為飢，方才一飽便思衣。
衣食兩般皆具足，又想嬌容美貌妻。
娶得美妻生下子，恨無田地少根基。
買得田園多廣闊，出入無船少馬騎。
槽頭扣了騾和馬，嘆無官職被人欺。
縣丞主簿還嫌小，又在朝中掛紫衣。
做了皇帝求仙術，更想登天跨鶴飛。
若要世人心裡足，除是南柯一夢西。
二、知足歌
人生盡受福，人苦不知福。
思量事勞苦，閒著便是福。
思量疾厄苦，無病便是福。
思量患難苦，平安便是福。
思量死來苦，活著便是福。
也不必高官厚祿，也不必堆金積玉。
看起來，一日三餐，有許多自然之福。
我勸世人，不可不知足。
一一一一一一一一一一一一一一一一一
莫道君都有，還有更有人。
比起李嘉誠，我是叫花子；比起叫花子，咱是李嘉誠。
苦不苦，咱想想長征二五五；累不累，咱想想革命老前輩。
一問君：為什麼我們生活越來越累？君答曰：為錢累。又問君：多少錢算多？多少錢算少？
二問君：為什麼我們生活越來越累？君答曰：為權累。又問君：萬里長征今猶在，當年始皇在何方？
三問君：為什麼我們生活越來越累？君答曰：為兒孫累。又問君：你為兒孫心操盡，兒孫長大操何心。
君不見：天高不為高，人心第一高。
咱不要吃在嘴裡，盯在盤裡，看在鍋裡。自己肚子吃得飽飽的還在盯著別人的碗。
我們唱著東方紅，當家作主站起來。我們講著春天的故事，改革開放富起來。繼往開來的領路人，帶領我們走進那新時代。
四問君：為什麼我們生活越來越累？君答曰：思想累，心累。
哎，真的是：夫哀莫大於心死。咱天天想那麼多幹什麼呢？該吃吃，該喝喝，咱遇事不往心裡擱。咱吃就吃飽，睡就睡著。咱身正不怕影子歪，半夜不怕鬼敲門。咱兵來將擋，水來土淹。咱車到山前必有路，船到岸邊自然停。咱想問題不要想多了、想複雜了、想膩了，結果是：越想是越複雜，越想越迷糊，越想心越累。所以我們想問題要全方位、多層次、寬領域，如大徹大悟，如醍醐灌頂。
文曰：生死由命，富貴在天。
文曰：兒孫自有兒孫福。
文曰：閻王要你三更走，不會留你到五更。
······
不要七想八想，胡思亂想；更不要去攀去比，自己過好了就是真的好。
其實我們本不累，你想的多了，又去攀又去比的，恨不能把天上的星星都摘下來，如果這樣子的話，你活著怎麼會不累呢？
參機緣巧合、順其自然之天地大道，悟悲歡離合、陰晴圓缺之人生真諦。
知足常樂，順其自然。
曉明65370229
因為物價在漲，工資不漲，家裡生活的壓力，費用的開支。當然還有人情世故的壓力。
物價漲。可能你以前拿七八百的時候不用信用卡、不用供房、不用供車，但是你拿三五千的時候可能就要供房、供車。自然錢比以前是不夠用的。以前的生活水平跟環境跟現在是差很遠的。自然每一個階段承受的壓力方面都是不一樣的。
人生下來並不是為了享福的，而是受苦的、生活處處有坎坷。波折。我們只能放平心態去面對每一次的煩惱和痛苦，累的時候想想你愛的哪些人，想想美好的時光，不妨坐下來，喝一杯茶，看看日出日落，聽聽喜歡的音樂，和家人，朋友吃一頓飯，散一會步，你會發現這世界其實是那麼美好、我們能活著，能愛著或者被愛著，那就是幸福的，再累那也是值得的。
六味情
我們活的太累那是我們想要的太多了。人的慾望應該是沒有界限的。沒有尺度，沒有範圍。慾望越大，想要得到越多，想要而得不到，所以就會感覺身心疲憊。
小時候，我覺得生活好累，是因為我想快點長大，那樣我就有自由了，爸媽也不會每天沒完沒了的叨叨我。
長大了，我覺得生活好累，是因為身邊的人都在給我無形的壓力，讀書就問，成績怎麼樣，考多少名，該工作了，又問事業怎麼樣，薪水多少？該戀愛了，又問我，對象家境怎麼樣？做什麼的，有錢沒錢？結婚了，又問我，什麼時候生孩子，生孩子又問，生的男孩女孩……
似乎一輩子都在為了別人的世俗眼光和評論而活著。所以覺得累，所以覺得人生就是週而復始，兜兜轉轉，還沒開始做我自己，我就開始青春遲暮了。
大概我這輩子，做不被了自己，也成為不了別人。只能這樣夾縫中生存了吧。
兔子小櫻櫻
哦。
我們？然而，並沒有呀，只是你自己的生活越來越累罷了，just you,not we.
身邊的人都這樣說呀，“人生艱難”成為身邊許多人的口頭禪了，嗯，你也一樣生活越來越累了。
混口飯吃不容易呀，對對對，以前賺幾千就覺得開心滿足有期盼，現在年薪幾十萬卻還欠著銀行一屁股債，每天算著啥時候能還清呀，要是什麼時候有餘錢了，做些什麼投資呀，最近聽說中山的房子投資價值很高呀，買一套吧，過幾年就翻倍了，媽呀，想這麼多是挺累的。
老媽說怎麼還不結婚呀，嗯嗯嗯，不著急；姑媽說什麼時候帶媳婦回來呀，嘿嘿嘿，快了快了；老爸說你媽身體不好，趕緊結婚生個孩子了，媽呀，這下坐不住了，然後就開始糾結了。然後咧，糾結糾結，也終於還是結婚了，好戲才剛剛開始哦！對吧，我還沒結婚沒什麼真實體驗，這裡請結了婚的人來補充一下。
老闆說今年業績目標是1.5個億哦，300萬獎金分紅，哇哇，算下來自己也能拿二三十萬了，要不要，要呀，怎麼得到，聽老闆的，往死裡幹呀，人手不夠，你一頂三，事情沒完，你連續加班，前年和去年年假共15天還沒休呢，休毛線呀，老闆直接兌現工資給你了，繼續幹活——是累得老媽都不認識了。
早上醒來的時候想，想，想想想：
然後發現之前也有類似的想法：
關掉電腦，關掉朋友圈，少吃肉多吃菜，少去買醉多睡覺，生活沒那麼累呀；然後你還會慢慢發現，很多人的生活其實並不那麼累，不信，是在廣州的，建議早上4-5點鐘去一躺白雲山，走小路不要走大路。
超級小妹
現在工作的要求不一樣了，加班，加點，年輕人就沒有私人的空間，上下班路線太遠，有的要橫穿，上海灘，以前都是就近安排，路程一般不超過30分鐘，現在生孩子都講就科學餵養，要求又要提高，還要考慮孩子的學校是否重點，不是重點，就要搬家，沒有自己的房子，還要租房，這就又增加經濟上的負擔，人的身心疲憊，兩個獨生子女要承擔四個老人的生存情況，等等啊，太離譜，太辛苦，太不可思議，
