演講道|如何戰勝演講時的緊張

口才有方,演講有道

願我能帶給你能量 在璀璨的舞臺閃閃發光


演講道|如何戰勝演講時的緊張

1、充分準備

研究你演講的主題,預先想想會有哪些具有挑戰性的問題,並且要進行實際演練。如果能實地演練最好,如果不能做到實地演練可以請家人或朋友作為聽眾幫助自己進行練習,以及對著鏡子練習也會是非常行之有效的訓練方法。

2、想像演講的場面

閉著眼著想像一下演講的現場會是一種怎麼樣的感覺?你會如何開場?聽眾會怎樣?

3、保持鎮靜和放鬆

在大多數的情況下,人們看不出你是緊張的。如果你突然結巴了,要表現的像什麼也沒發生一樣。很多演講者都會在這種時候刻意地向聽眾說明情況、表示道歉等,事實上這種做法大多時候是適得其反。

4、要習慣看到一張張沒有表情的面孔

如果你在跟別人一對一的交流的時候,他們會展現肢體和口頭來表明他們在聽你講。一大群人經常無法這樣做。

演講道|如何戰勝演講時的緊張

會說話不是天賦,是技術!

種一棵樹,最好的時間是十年前,其次是現在;

學習演講,最好的時間是想當年,其次是立刻!

每個人都是潛在的演講家,關注演講道,

願你說的每一句話都有意義。


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