說起鄒兆龍，喜歡看香港功夫電影的人一定不會陌生，他很少演過主角，但是配角確實所有功夫演員中最出彩的，風頭甚至隱隱超越主角。
鄒兆龍出生於臺灣，家中兄弟姐妹一共有十三人，父親去世的早，所以鄒兆龍很小的時候就懂的賺錢幫助忙忙分擔。他五歲習武，出於對武術表演的熱愛，他經常在電影中做替身，18歲的時候被洪金寶看重，出演了他人生中的第一個電影《全力反彈》，並且拜洪金寶為師，加入洪家班，開始了他的電影之路。
與成龍的成家班不同，洪金寶非常注重合作式表演，他希望洪家班所有的弟子都能紅，作為其中的佼佼者，鄒兆龍更是得到了洪金寶的力捧。1994年，年近27歲的鄒兆龍便同當時大紅大紫的李連杰合作，拍攝《中南海保鏢》。並且在劇中的戲份很中，與李連杰演對手戲。
後來分別在《倚天屠龍記之魔教教主》，《給爸爸的信》，《冒險王》等電影再次與李連杰演對手戲，在電影中是李連杰最大的敵人。最強勁的對手。
他還出演周星馳《九品芝麻官》中的常威，給我們留下了深刻的印象。跟甄子丹在《導火線》中演對手戲，將劇中的甄子丹揍的半死，可以說鄒兆龍在點影子，幾乎揍過全香港所有的武術明星。
由於身手好，2003年的似乎鄒兆龍前往好萊塢發展，在好萊塢出演的第一部電影就是《黑客帝國2》中的一個重要角色，在扮演這個角色之後，鄒兆龍在好萊塢發展的很快，同時有很多好萊塢導演找他來扮演一些反派角色，但是都被他一一拒絕，哪怕是劇中的第一反派，給出的片酬再多，鄒兆龍也不演。
在採訪中鄒兆龍說過：在中國，我可以演任何反派角色，因為劇中的人都是中國人，但是到了西方，他們找華人扮演的一般都是一些沒有個性，沒有尊嚴的角色，這種“辱華”的角色我是絕對不會演的，我可以很自豪的說，到目前為止，我沒有拍攝過一部有關“辱華”或者沒有中國個性的西方電影。
如今鄒兆龍隨著年齡的增長，在影片中打鬥的場面已經沒有那麼多了，但是隻要看到他的身影，我們就不會忘記這麼一位在臺灣出生，卻時時不忘自己是中國人的武術明星。
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