來自香港影視演員的湯鎮宗和湯鎮業兄弟相信就是大家最為熟悉的一對娛樂圈親兄弟了。他們幾乎是同時出道的兩人，當年可都是靠著英俊的外形而成為了“玉面小生”叱吒娛樂圈，都成為了名副其實的一線男演員。如今湯鎮宗雖然已經60歲了，但依然保持著好狀態活躍於娛樂圈之中，成熟的魅力更勝當年的小生模樣，連那些精力充沛的新人都得對他甘拜下風。
湯鎮宗出生於香港南丫島。父親經營海味鋪為生，共有八兄弟姐妹，湯鎮宗排第四，其弟湯鎮業排第五。湯鎮宗和弟弟湯鎮業同年一起上學，高中畢業後在一家船務公司做了三年多的職員。因受其弟湯鎮業影響，湯鎮宗考入第十一期無線藝員訓練班學習表演。
大陸的觀眾熟悉湯鎮宗是通過《外來妹》和《封神榜》，這兩部劇一今一古，前者中的“江生”和後者中的“伯邑考”，雖然生活時代不同、際遇不同、性格不同，但有一點是共同的，那就是“帥！”，憑高顏值在內地走紅
《封神榜》中的伯邑考是文王姬昌的長子，真是“公子如玉”，且精通琴藝。為救父入朝歌獻寶，卻被求愛不成的妲己陷害，不僅被剁成肉醬，還被父親吃了下去，慘得可謂他認第二，沒人敢說自己第一。
其實在光怪陸離的演藝圈，有些明星有點名氣之後就拋棄了糟糠之妻，有些大紫大紅卻愛妻如初，湯鎮宗屬於後者。湯鎮宗感情非常專一，出道至今幾乎沒有緋聞，他的太太張麗霞是圈外人，兩人於80年代中期結婚至今30年恩愛如初，他們婚後育有兩個女兒，大女兒湯洛雯二零一二年參選港姐，之後簽約無線。如今湯鎮宗已經年過六旬，彷彿歲月沒有在他臉上留下任何痕跡，還是那麼英俊、儒雅。
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