来自香港影视演员的汤镇宗和汤镇业兄弟相信就是大家最为熟悉的一对娱乐圈亲兄弟了。他们几乎是同时出道的两人，当年可都是靠着英俊的外形而成为了“玉面小生”叱咤娱乐圈，都成为了名副其实的一线男演员。如今汤镇宗虽然已经60岁了，但依然保持着好状态活跃于娱乐圈之中，成熟的魅力更胜当年的小生模样，连那些精力充沛的新人都得对他甘拜下风。
汤镇宗出生于香港南丫岛。父亲经营海味铺为生，共有八兄弟姐妹，汤镇宗排第四，其弟汤镇业排第五。汤镇宗和弟弟汤镇业同年一起上学，高中毕业后在一家船务公司做了三年多的职员。因受其弟汤镇业影响，汤镇宗考入第十一期无线艺员训练班学习表演。
大陆的观众熟悉汤镇宗是通过《外来妹》和《封神榜》，这两部剧一今一古，前者中的“江生”和后者中的“伯邑考”，虽然生活时代不同、际遇不同、性格不同，但有一点是共同的，那就是“帅！”，凭高颜值在内地走红
《封神榜》中的伯邑考是文王姬昌的长子，真是“公子如玉”，且精通琴艺。为救父入朝歌献宝，却被求爱不成的妲己陷害，不仅被剁成肉酱，还被父亲吃了下去，惨得可谓他认第二，没人敢说自己第一。
其实在光怪陆离的演艺圈，有些明星有点名气之后就抛弃了糟糠之妻，有些大紫大红却爱妻如初，汤镇宗属于后者。汤镇宗感情非常专一，出道至今几乎没有绯闻，他的太太张丽霞是圈外人，两人于80年代中期结婚至今30年恩爱如初，他们婚后育有两个女儿，大女儿汤洛雯二零一二年参选港姐，之后签约无线。如今汤镇宗已经年过六旬，仿佛岁月没有在他脸上留下任何痕迹，还是那么英俊、儒雅。
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