普通大米不僅可以充飢，而森廣農豐稻花香營養超群。大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的作用。現代營養學顯示，稻米含有90%以上人體所需的營養元素。
一、大米炒一下變靈藥
除了蒸飯、煮粥，把優質的森廣農豐稻花香大米炒一下，還是一味藥，健脾祛溼，對消化不良、腹瀉、便秘均有效果。既能快速止腹瀉，還能清腸刮毒，大人用了有瘦身的作用，小孩用了有健脾開胃止瀉的作用。不僅孕婦能用，寶寶也能用，可見這味藥多安全。
1、健脾排毒
為什麼要把大米炒一下呢？因為大米炒成焦黃色後，米里所含的澱粉也就被破壞了，分解變成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮氣，吸異味，吸汙垢，將大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛溼，吸附腸粘膜上的有害物質，使之排出體外。
2、瘦身減肚子
森廣農豐稻花香焦米茶的卡路里很低，且含有豐富的維生素C、B2、B6等，是減肥利器，能夠清理腸胃又能避免減肥減成黃臉婆，能改善新陳代謝又保護脾胃。
3、祛溼氣防潰瘍
炒過之後的焦米，有一定的祛溼功能，能夠淨化身體，預防皮炎溼疹。糙米、大麥等米糠麥皮中含有豐富的維生素和礦物質，能夠防治口腔潰瘍。
4、靜心安神
日本流行的玄米茶，其實就是在炒米中加入日式煎茶，茶香米香相互交融，風味獨特。在自制的焦米茶中加入喜歡的綠茶，就是中國風格的玄米茶了。
5、降壓降脂
森廣農豐稻花香焦米茶還具有降壓降脂的作用，並能促進新陳代謝。
二、炒焦米
1、取適量森廣農豐稻花香大米（大米的量根據個人情況，最好不要超過一個星期的量），大米簡單沖洗，瀝乾水分，平鋪成一層在盤子上，晾乾，可以晾一晚上，基本能幹得差不多。如果買的大米足夠乾淨可以不用淘洗，這樣能儘量保存米中的B族維生素。
2、鍋燒熱倒入大米（可以放一點點油，防止粘鍋，如果本身就是不粘鍋，就不需要了）。
3、先大火翻炒2分鐘，再轉小火翻炒，一定要不停的翻炒，防止炒焦，必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助於米均勻受熱。
4、炒制焦黃色關火，散發香味即可，不要著急盛出焦米，利用鍋的餘溫，讓焦米繼續加熱一會，放涼後用密封罐盛好。
三、瘦身減肚子這樣吃
森廣農豐稻花香焦米是一種非常好的減肥食譜，特別“刮腸、刮油”，常喝焦米茶還可以把附在胃裡、腸子裡的脂肪吸走，排出體外。
焦米茶：
取約30克焦米沖泡，一定要剛剛燒開的沸水，泡了後最好用保溫杯燜一會兒，喝焦米水，焦米也可以吃掉，堅持食用，有健脾、減肚子的作用。
焦米茶的話成年人可以天天喝，能吃米飯的人都可以喝，尤其是脾胃功能弱的人。無論是因為積食便秘還是腹瀉，都可以用焦米茶來調理。
熬粥時也可以加入一半的焦米，更容易消化，非常適合脾胃弱的幼兒和老人。
四、孕婦治腹瀉這樣吃
我們正常人拉肚子一般會立刻吃止瀉藥，不久拉肚子就能得到緩解。但是孕媽媽處於特殊時期，不能隨意用藥。但是劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導致流產，不敢吃藥的話，初期有腹瀉的徵兆，就可以喝焦米糊。
原料：小米適量，糖適量。
做法：取適量小米，放到鍋中用文火炒到微黃，研成粉末，食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷後服用，每日2至3次。
五、寶寶健脾止腹瀉這樣吃
如果腹瀉不至於到停輔食的程度，可以用焦米湯煮米粉，這樣好得比較快，營養也更足一些。如果停了輔食，就直接給孩子喝焦米湯，或者焦米湯加煮好的蘋果水。
焦米粥：
1、大約半量杯焦米，把米放進湯鍋或者奶鍋裡，倒水至4/5左右處。
2、水開後轉小火，保證米湯一直在咕嘟著，把鍋蓋留縫，一定要留縫，否則容易乾鍋。開著蓋子熬也可以，時不時看一下。
3、大約煮半個小時即可，米湯焦黃色為最好，有一股濃濃的炒香味，可以盛出來給寶寶當水喝，粥可以給大人吃，對腸胃也很有好處。
提醒：
剛炒好的焦米不能馬上摻水煮制；晾涼煮制時，也不能用冷水或溫熱水，而是必須加沸水煮，否則焦米粒會煮成“糊湯”。
煮焦米湯的時候，水要煮到只剩下原來的一半才可以。以4碗水為例，要把水煮到剩兩碗水的量，才算是煮好了。
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