電梯門一打開，看到一個媽媽眉頭緊皺，用手蓋住抱在手上的孩子的口鼻，飛快地衝了出來。
當我靠近電梯門口的那一瞬間，我就明白了原因：電梯裡瀰漫著一股濃濃的煙味。
最討厭在電梯裡抽菸的人了。
首先在電梯那樣的狹小的空間裡抽菸，煙味會持續很久，很難散開。
其次對於不抽菸的人來說，那個味道其實非常的難聞。
最後二手菸對成人和孩子的傷害是非常大的。
那麼今天就讓我們來聊聊抽菸這個話題，看看關於抽菸，人們會有哪些認知誤區呢？
抽根菸能多影響健康？
雖然煙盒上明確印刷出：吸菸有害健康，但人們並不以為然。就像我們常說熬夜對身體不好，但還是有很多人依舊睡前刷一兩個小時手機。人的悲哀在於，我們無法直觀地看到傷害時，就主觀地以為沒有傷害。
科學研究表明，一根菸含有的菸草以及產生的煙霧，目前已知的就有250多種有毒的或者致癌物質。香菸含有尼古丁，尼古丁屬高毒類物質。一支香菸所含的尼古丁含量足以毒死一隻小白鼠。但對於吸菸人群，尼古丁還不算是殺手，頂多是個幫兇，讓人對菸草成癮。真正的殺手是一氧化碳、焦油等等有害物質，它們對人體有致癌、促癌、對身體產生毒性作用。吸菸還會損害人體的各種組織器官，可能引起各種器官癌症，還會導致高血壓、冠心病等心血管疾病、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌等呼吸器官疾病、胃病等消化道疾病等等。
2017年世界衛生統計報告指出，吸菸目前已經成為人類的第二殺手，每年全球因吸菸死亡的人數已經佔到死亡總數的10%。
無知者無畏。但是我們明知道吸菸有害身體健康，就要更加敬畏生命。
二手菸對孩子沒什麼影響？
很多家長，特別是男性家長，總覺得自己抽菸不會傷害到孩子。但事實的真相是，暴露於二手煙環境中的孩子所受到的傷害遠遠超過抽菸的大人。
首先，抽菸者直接吸入身體的有毒物質不足10%，剩下的90%都會暴露於空氣之中。
其次，抽一支菸的時間可能也就幾分鐘。但是在室內，煙霧要在空氣中完全散開是需要很長一段時間的。
最後，孩子的身體尚未發育完全，防禦系統相對脆弱，更容易受到毒害。據統計，二手菸對兒童的致癌水平是成人的1.6-8倍。
大家都很關注PM2.5，每次霧霾就大聲呼籲環保。而實際上香菸的煙霧中除了容易吸入肺中引發肺癌的PM2.5，還有很多有毒物質。
去除霧霾需要全社會的努力，但你身邊的煙霧環境，卻是可以因為你一個人的努力就能改善的。創造一個純淨無毒的生長環境，是給孩子最大的愛。
門診時，遇到一些哮喘、中耳炎或聽力問題等等疾病的孩子，我都會多問一句：家中有人抽菸嗎？很多家長都會露出疑惑不解的表情。而實際上，家長的不良生活習慣所帶來的傷害，首當其衝的是我們的孩子，家長一時吞雲吐霧的快活的代價，是日後自己以及孩子昂貴的醫療費用和只能靠助藥物來維持生命的生活。
二手菸，無處不在，二手菸，禍國殃民。
5月31日，世界無煙日，為了給孩子一個更純潔更乾淨的環境，讓我們一起行動起來，傳播無煙正能量。
為了幫助更多的爸爸媽媽解決育兒問題，我成立了父母互幫互助群，大家在裡面交流育兒經驗，如果想入群，可以留言私信我。
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