早期口腔問題=一頓火鍋
中期口腔問題=一部手機
晚期口腔問題=一根金條
最近一次口腔流行病學調查的數據顯示，在中國，口腔疾病的患病率超過90%。牙齒出問題，不僅導致胃口不好、營養不佳，還可能引發一些全身疾病。
刷牙前牙膏
要不要沾水？
刷牙前牙膏可以沾水
ANS
沾水後泡沫更豐富，有助於清潔牙齒。牙膏在嘴裡溶解、發泡，都需要水，雖然口腔裡有唾液，但對於敏感型朋友，牙膏吸收太多口腔黏膜的水分，可能會難受甚至掉皮。
但一些脫敏和美白牙膏的有效成分遇水會快速分解，刷牙前不宜沾水。
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健康口腔
學起來
刷牙至少要兩分鐘
01
一般牙齒有28顆，每顆牙有3面要刷，一共84個面，2分鐘內平均每個面刷不到兩秒。
02
刷毛傾斜45度
牙菌斑易長在牙齒中下1/3靠近牙齦的位置，甚至牙齒和牙齦之間的間隙。刷毛斜45度放在牙齒和牙齦交界的位置，清除牙菌斑最有效。
刷牙幅度不宜過大
03
正確的方式是小幅度水平震顫，幅度不超過一兩顆牙的寬度。
04
從右側開始刷牙
因為很多人都是右手拿牙刷，所以刷右邊會費勁一些，更需要集中注意力，所以最好先刷右邊。
牙齦出血更要認真刷
05
牙齦出血說明牙齒有炎症，越怕出血，越不好好刷牙，炎症就越嚴重，越是出血的地方越應該好好刷~
06
刷牙後記得刷舌頭
舌苔上有些會導致蛀牙、牙周炎等細菌代謝物，不僅會造成口氣，還可能造成口腔疾病。
用牙刷背面的橡膠刷舌區域或專用刮舌板輕刷舌頭，重複幾次。最好別用刷毛直接刷舌頭，容易傷到。
婧氏草本（早晚）牙膏
早膏以清新口氣、清潔口腔為主，晚膏以減少細菌滋生、長效鞏固為主，打破傳統一支牙膏護理模式，開啟全新口腔護理方案，早晚分開，護齒我們更在行！
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